Buenas tardes tengo 36 años, peso 41 y durante toda ésta pandemia he estado en casa por tener de hem

Buenas tardes tengo 36 años, peso 41 y durante toda ésta pandemia he estado en casa por tener de hemoglobina 10, he estado sintiéndome con debilidad y ansiedad. Podría tomar ensure advance con HMB. GRACIAS POR SU RPTA.

4 respuestas


Hola, el ensure advance y cualquier otra bebida con proteína tienen indicaciones específicas, ya que la cantidad de proteína que requieres depende a tu actividad, a tu gasto calórico, etc. Y esto se hace mediante cálculos que sólo el experto puede realizar, si abusas de estos productos puedes dañar otros sistemas como son el hepático o renal. Hay que evaluarte de manera global para saber realmente lo que te sucede y establecer un tratamiento. Saludos!

Dra. Alejandra Castillo Corral

Dra. Alejandra Castillo Corral

Médico general

Venustiano Carranza

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Hola, que gusto poder resolver tu pregunta. Lo mas indicado es que visite a un especialista en alimentación.

Lic. Humberto Drowaillet

Lic. Humberto Drowaillet

Nutriólogo clínico

Veracruz

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¡Hola! Yo en cualquier caso recomiendo una asesoría nutricional para saber sus requerimientos en cuanto a Kcal y suplementación, adicional a esto estudios para saber más allá de la hemoglobina, que otros parámetros se encuentran bajos. El auto suplementarse más que ayudarle, le puede perjudicar, ya que seguramente no le estará ayudando a lo que usted necesita. ¡Saludos!

Lic. Lorena Weber Sangri

Lic. Lorena Weber Sangri

Nutricionista

Ciudad de México

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Hola que tal buen día, lo mejor es visitar a un especialista para realizar estudios de laboratorio y hacer un chequeo general, así, como llevar una dieta adecuada a usted con el objetivo de recuperara la hemoglobina, la salud y el peso corporal, no basta con solo tomar ensure es un trabajo conjunto de revisión , dieta y ejercicio.

Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.