Hola buenas tardes. Mis estudios de rutina salieron excelentes, tengo 45 años. Solo un valor salió a
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Hola buenas tardes. Mis estudios de rutina salieron excelentes, tengo 45 años. Solo un valor salió alto Ldl en 150 y HDL 60, triglicéridos en 68.
Cómo disminuir el LDL sin disminuir triglicéridos?
Cómo disminuir el LDL sin disminuir triglicéridos?
Hola. El valor que debería tener de LDL es de 130 mg/ dl, este es el llamado colesterol malo, para disminuir en necesario de inicio realizar una dieta baja en grasas y realizar alguna actividad física por lo menos 3 veces por semana. Sin embargo, para poder orientarlo mejor es necesario realizar un interrogatorio y revisarlo. Le recomiendo que acuda a valoración médica.
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Las LDL disminuyen con alimentación, actividad física y un medicamento llamado estatinas. Además es importante valorar HDL que para ti debe ser mayor de 40. Aunado a ello debe valorarse antecedentes familiares de enfermedad Cardio vascular, si hay sobrepeso, circunferencia de cintura mayor de 90, niveles de presión arterial y glucosa. Todo ello para determinar la presencia o no de síndrome metabólico. Que bajen más los trigliceridos no tiene importancia clínica
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