Hola tengo 54 años y mi colesterol total salió en $170.4 aún en qué equivalgación de 200 mi trigli

Buen día, cada paciente tiene una meta de colesterol diferente , habitualmente en base al colsterol LDL, esa meta la se fija en base a las enfermedades que tiene el paciente y en su riesgo cardiovascular de tener algun infarto, por lo que le sugiero acuda con su médico de confianza para que valore estos detalles, y así poder determinar cual es la meta de colesterol recomendable para usted.

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Soy el Dr. Ayax Sobrino Cardiólogo en Guadalajara Zapopan. Servicio: MAPA de presión. Atendemos dislipidemias, colesterol y triglicéridos altos, además de prevención cardiovascular. Por los valores que comparte, su perfil de lípidos en general parece favorable: Colesterol total: 170.4 mg/dL → se encuentra por debajo de 200 mg/dL. Triglicéridos: 90.5 mg/dL → se encuentran dentro de rango adecuado (generalmente menor de 150 mg/dL). Colesterol HDL: 43.4 mg/dL → es un valor aceptable, aunque en muchas personas se busca mantenerlo lo más favorable posible, ya que el HDL participa en el transporte del colesterol. Más que enfocarse únicamente en el colesterol total, a los 54 años es importante valorar el riesgo cardiovascular global, tomando en cuenta: Presión arterial. Si tiene diabetes. Tabaquismo. Antecedentes familiares de infarto o enfermedad cardiovascular. Peso y actividad física. Nivel de colesterol LDL (el dato más importante para decidir tratamiento en muchos casos). Recomendaciones generales: Mantener una alimentación baja en grasas saturadas y rica en verduras, frutas, fibra y pescado. Realizar actividad física regular según su condición. Mantener un peso saludable. Evitar fumar. Continuar con controles periódicos. Para orientarle mejor, sería importante conocer: ¿Cuál fue su colesterol LDL (colesterol “malo”)? ¿Tiene hipertensión o toma algún medicamento para la presión? ¿Tiene diabetes o prediabetes? ¿Fuma o tiene familiares con infarto a edades tempranas?