Buenas tardes. Mido 1,69. Peso 44 kg. Sufro de anorexia nerviosa. Me alimento pero no lo suficiente
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Buenas tardes. Mido 1,69. Peso 44 kg. Sufro de anorexia nerviosa. Me alimento pero no lo suficiente para el desgaste de energìas que tengo. No estoy anèmica. Mi pregunta es, el ensure podrìa cubrir ese dèficit de alimentaciòn.
Saludos Cordiales.
Saludos Cordiales.
seria un apoyo, pero se necesita otra fuente de nutrientes, sobre todo de nutrientes de origen natural, batidos caseros, licuados con ingredientes naturales
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Puede ser una buena opción, aunque esto no sustituye los alimentos naturales
= 5 +--5 +- 3+- 9 - +5-+- 7 -+ 3-+- 3 - +2- +1=
Podrías intentar hacer batidos en casa
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Podrías intentar hacer batidos en casa
Hola, gracias por compartir tu situación. El Ensure puede ser una opción para complementar tu alimentación y aportar calorías y nutrientes, pero no es suficiente por sí solo para cubrir todas tus necesidades. Lo ideal es que trabajes con un equipo especializado (médico, nutriólogo y psicólogo) que te apoye en aumentar tu ingesta de alimentos de forma adecuada y segura, considerando tu situación de anorexia nerviosa. Estoy aquí para apoyarte en ese proceso
Gracias por compartir tu situación. En casos de anorexia nerviosa es fundamental un abordaje integral con nutrición, psicología y medicina. El Ensure puede ayudar como apoyo para cubrir parte del déficit calórico y proteico, pero no sustituyen una alimentación completa y personalizada.
Lo más importante es restablecer progresivamente el peso y el equilibrio nutricional con un plan individualizado que considere tus requerimientos de energía, proteínas, vitaminas y minerales. Te recomiendo acudir a consulta nutricional para diseñar un plan seguro, acompañado de seguimiento profesional, ya que la recuperación debe ser paulatina y supervisada.
Lo más importante es restablecer progresivamente el peso y el equilibrio nutricional con un plan individualizado que considere tus requerimientos de energía, proteínas, vitaminas y minerales. Te recomiendo acudir a consulta nutricional para diseñar un plan seguro, acompañado de seguimiento profesional, ya que la recuperación debe ser paulatina y supervisada.
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