Buenas noches... Tomo Tafil por problemas de ansiedad de . 75 pero he tenido dolor de cabeza y he to

Hola!
Parece que tiene varios problemas que son necesarios estudiar con mas profundidad para dar una solución eficiente.
Por un lado: 1- Un problema de ansiedad que no esta siendo tratado de manera adecuada 2- Uso irregular de Tafil, que por si mismo puede generar aún mas síntomas de ansiedad e insomnio 3- Lo que usted llama piernas inquietas, que es un síndrome que se debe de estudiar incluso con algunos estudios de laboratorio para buscar una causa y poderlo tratar.
La guía que busca me parece la puede encontrar en éste comentario honesto: ¡Busque atención con un psiquiatra para tratar sus síntomas y mejorar su calidad de vida! Ya verá que se sentirá mejor.
Saludos.

Hola la atención que usted requiere es con su psiquiatra para lo de la medicación y busque apoyo psicológico para tratar adecuadamente el Trastorno de ansiedad. Estoy a sus órdenes!

La ansiedad, desde el punto de vista psicológico, es una respuesta fisiológica que se genera por ANTICIPAR UN FUTURO DESFAVORABLE. Mientras interpretes que "algo malo" puede llegar a suceder, vas a tener ansiedad.
Esa interpretación puede ser por un riesgo real o ficticio.
La terapia breve orientada a soluciones puede ayudarte a reducir la ansiedad con una metodología clara que te ayude a resolver aquello que te genera ansiedad.
RECUERDA: la ansiedad está ahí para que tu atención esté más alerta por algo que necesitas resolver, más aún si es algo que puede generarte un riesgo. Si resuelves el riesgo, resuelves la ansiedad.
Puedo ayudarte si es de tu interés.

Concuerdo con el Dr. Ricardo Torrens en que existen varios puntos a ser estudiados. Para una valoración y sugerencia de tratamiento psicoterapéutico de la ansiedad, te ofrezco una primera sesión sin costo para orientarte al respecto. Estamos para servirte.

Le sugiero aparte de sus medicamentos, tomar una Psicoterapia Psicoanalítica para que conozca las causas inconscientes de su ansiedad.