Buen día, a que se puede deber que a veces después de comer, sobretodo en lugares públicos me entra

Hola buen día, las respuestas pueden ser muchas se requeriría un proceso de entrevista y evaluación para conocer la razón real. Mi recomendación es consultar con algún psicólogo para que realice el historial clínico, se acerque a conocer las razones y se pueda trabajar directamente con el problema. A la orden

Hola, es importante que acuda con un profesional de la salud mental para ayudarle a resolver esta situación, pues de esa manera se le puede brindar un tratamiento especializado y ajustado a lo que está viviendo, ya que es importante saber ¿desde cuándo apareció este síntoma?, ¿coincidió con algún evento que lo pudo haber detonado?, ¿se acentúa más cuando pasa algo?, de esta forma se le podrán brindar técnicas para enfrentar esta situación y ayudarle a resolver la causa de su síntoma.

Hola, buen día. Espero que se encuentre bien, puede que el síntoma de tener náuseas esté relacionado con la angustia que le provoca comer en lugares públicos o ciertos alimentos. Es importante que pueda consultar con un psicólogo clínico esta situación, para trabajar el miedo, la angustia y el asco. Lo cual en varias ocasiones llegan a estar ligados, el asco es como una respuesta de la angustia.
Que a usted le esté generando curiosisdad y molestia este síntoma, es un avance para poder tratarlo.
Quedo a sus órdenes, saludos.

Es posible que haya desarrollado alguna fobia mixta, una que se relacione con los espacios abiertos (agorafobia) y otra respecto la alimentación (trastorno alimenticio). Las fobias son reacciones involuntarias, o reflejos aprendidos que invaden de forma negativa nuestras vidas. Es importante atenderlas antes de que se agraven o se combinen con otras más. Procura hacer ejercicios de relajación y asiste con una psicoterapeuta.

Hola, es posible que haya desarrollado trastorno de pánico con agorafobia y éste se pudiera relacionar con la alimentación cómo una conducta condicionada, que se repite cómo un ciclo y que le produce a la vez esos síntomas desagradables. Es recomendable que tenga asistencia psicoterapéutica cognitivo-conductual para hacer una evaluación, diagnóstico y tratamiento antes de que se agraven más los síntomas de ansiedad y agorafobia.

Hola, detecto que está muy presente la angustia, miedo y evitación social. Me gustaría trabajar contigo, esa ansiedad social para lograr el ajuste social, a partir de trabajar la percepción y definir las metas de desarrollo, demostración social y evitación. Logrando un balance en tu alimentación y en tu estabilidad emocional después de la pandemia.

Buen día. Es importante que acudas con un especialista que pueda ayudarte a analizar el origen de estos síntomas y que te ofrezca herramientas para disminuirlos.

Esto puede ser una manifestación de ansiedad, especialmente a estar en lugares públicos ya que ahi nos podemos sentir expuestos. Mi invitación es a que tomes psicoterapia cognitivo conductual para que puedas explorar lo que esta ocurriendo y las causas que lo generan, asi como la forma de abordarlo

Con los pocos datos que proporcionas, podría ser ansiedad, pero es importante acudir a psicoterapia para despejar dudas y confirmar el diagnostico. Te recomiendo buscar psicoterapia basada en evidencia, sobre todo terapia cognitivo conductual, que tiene buenos resultados en problemáticas como la tuya.
Un saludo.

Hola! Estos síntomas que mencionas son de trastorno de ansiedad, específicamente parece ser agorafobia, un trastorno que se caracteriza por un sentimiento de inseguridad e insertidumbre mientras estamos fuera de casa.

Buena tarde. Podría estar presentado un trastorno de ansiedad (agorafobia). Sin embargo ¡no te etiquetes!, es necesario que acudas con un especialista para que te realice una evaluación integral y dilucidar no sólo un diagnóstico si no el origen de lo que te está sucediendo.

Lo que describes parece estar relacionado con ansiedad anticipatoria o fobia específica, posiblemente una forma de emetofobia (miedo intenso a vomitar en público). No es raro que la ansiedad se manifieste de esta manera, especialmente si en algún momento tuviste una experiencia desagradable al comer en público o si asocias la situación con pérdida de control.
Este miedo puede generar un ciclo de ansiedad: al temer que algo ocurra, tu cuerpo reacciona con nerviosismo, aceleración del pulso y malestar digestivo, lo que refuerza la sensación de peligro. La terapia cognitivo-conductual (TCC) puede ayudarte a trabajar en estos pensamientos, aprender técnicas para controlar la ansiedad y reducir la respuesta de miedo. También puedes practicar respiración profunda y exposición gradual, comenzando por situaciones menos desafiantes hasta que te sientas más cómodo comiendo en público sin ansiedad. Si este temor está afectando tu calidad de vida, buscar apoyo profesional puede ser un buen paso.

Hola buen día, hay algo que está detonando tu ansiedad, podrías verificar en terapia y trabajar en esto; estoy segura que un psicólogo te puede ayudar con tu problema. saludos

La ansiedad se manifiesta a veces de forma extraña. Hay gente que la da miedo tener una crisis en un lugar público, atragantarse con comida en público o simplemente tener ganas de ir al baño y no poder ir. Son cosas que parecen raras, pero así funciona nuestro cerebro. Detecta una situación "peligrosa" y hace que estés al pendiente para evitarla. Obviamente, en este caso lo esta haciendo en una situación donde no hay peligro. La terapia puede ayudarte a manejar este tipo de situaciones, para que controles las sensaciones físicas del miedo y no se te vuelvan a repetir este tipo de cosas en el futuro.

Buen día, gracias por explicarlo con tanto detalle. Lo que describes (ese temor intenso después de comer en lugares públicos, acompañado de urgencia por salir y mucha activación física) suele estar más relacionado con ansiedad que con un problema gastrointestinal en sí.

Desde un enfoque de terapias contextuales, lo entendemos así:
tu cuerpo aprende a asociar ciertas situaciones (comer fuera, estar en público, sensaciones del estómago) con posible amenaza. Entonces, aunque no haya náusea real, aparece el pensamiento “¿y si me pasa algo aquí?” y el sistema de alarma se activa: nerviosismo, urgencia por escapar, hipervigilancia corporal.

Esto es muy tratable y es bastante común en cuadros de ansiedad relacionados con sensaciones físicas y contextos sociales. No significa que estés perdiendo el control ni que te vaya a pasar algo grave.