Lic. Vianey Padilla

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No. de cédula: 14390146

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Experiencia

¿Vives atrapado/a en el sobre pensamiento, la sobreexigencia y el peso de querer controlarlo todo?

Te ayudo a flexibilizar tus estándares, liberarte de la culpa al descansar y recuperar tu tranquilidad sin descuidar tu vida profesional y personal.

Trabajo desde la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) para identificar cómo los pensamientos y creencias aprendidos nos llevan a actuar. Utilizo estrategias basadas en evidencia sobre cómo lidiar con los problemas que causa la sobreexigencia, la autocrítica y la culpa, para que aprendas a relacionarte contigo desde un lugar más flexible y funcional.

Áreas en las que te puedo acompañar:

• Trastornos de Ansiedad y Estrés: Hipervigilancia, rumiación nocturna, parálisis y desgaste por burnout.

• Perfeccionismo y Rasgos Obsesivos (TPOC): Necesidad de control, rigidez en rutinas y pánico a equivocarte.

• Sobrecarga y Culpa: Exceso de responsabilidad, dificultad extrema para poner límites y culpa al descansar.

• Agotamiento y Depresión: Colapso emocional derivado de sostener estándares irrealmente altos.

• Conductas de Control: Relación rígida con la productividad, el desempeño o la alimentación.

¡Bienvenido/a a tu espacio!

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Enfoque terapéutico

Psicoterapia individual
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Vianey Padilla

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Lo más mencionado por los pacientes

  • Puntualidad
  • Explicaciones detalladas
  • Dedicación durante la visita
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  • M

    ML

    Vianey es muy atenta y muy dedicada, hace lo posible por explicar las cuestiones de la mejor manera posible, creando un espacio cordial y seguro para que uno pueda expresarse libremente.

     • Emocional_mentte • Visita Psicología  • 

  • R

    Ramiro Santos

    La dra Vianey me ha apoyado bastante dentro de mi proceso, de una manera profesional, atenta y respetuosa, me da las herramientas para identificar mi sentir y encontrar mis respuestas.
    Por la ayuda brindada a mi, recomiendo sus servicios ampliamente.

     • Emocional_mentte • Visita Psicología  • 

    Lic. Vianey Padilla

    Gracias por tu confianza Ramiro:)


  • X

    XP

    He tenido la oportunidad de trabajar contigo durante 2 años y ha sido una experiencia increíble. Tu orientación y empatía han sido fundamentales para mi crecimiento personal. Gracias por ser una excelente psicóloga Vianey.

     • otro lugar • Otro  • 

    Lic. Vianey Padilla

    Gracias chula, te mando un abrazo :)


  • V

    V.N.

    Su paciencia y calma al hablar me transmiten la seguridad que necesito. Le agradezco por hacerme ver que proteger mis pendamientos, intereses y opiniones ante los demas tambien es parte del amor propio.

     • Emocional_mentte • Acompañamiento Emocional  • 

    Lic. Vianey Padilla

    Muchas gracias


  • P

    PM

    Vianey es una gran profesional, a lo largo del tiempo que he trabajado con ella ha sido un proceso muy ameno. Te hace sentir confianza y siempre te da un punto de vista profesional y puntual.
    Realmente la recomiendo muchísimo.

     • Emocional_mentte • Visita Psicología  • 

    Lic. Vianey Padilla

    Gracias por la confianza!


  • M

    Mar

    Vianey ha sido muy buena psicóloga, la verdad a mí en lo personal me ha ayudado y en el tratamiento de mi hija fue super bien, ella ya lo termino y mejoro muchísimo.

     • Emocional_mentte • Visita Psicología  • 

    Lic. Vianey Padilla

    Muchas gracias Mar :)


  • Y

    Y.P

    Excelente psicóloga, su trato es muy lindo y tiene mucha paciencia.

     • Emocional_mentte • Visita Psicología  • 

    Lic. Vianey Padilla

    Gracias por tu confianza


  • A

    Andrea M

    Fue muy profesional y me explicó todo muy bien, me sentí mejor al salir

     • CONSULTA ONLINE-TERAPIA •  • 

    Lic. Vianey Padilla

    Me alegra que te sientas mejor, un saludo.


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Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Buenos dias tengo una adolecente que tiene 17 años y callo en las drogas,no se que fue lo que consumio

Buenos dias tengo una adolecente que tiene 17 años y callo en las drogas,no se que fue lo que consumio pero de un tiempo aca se empezo a portar diferente,ya a estado en centros de reabilitacion y no an podido hacer nada por eso recurro a ustedes ella habla sola y dice que tiene un chip en la cabeza .

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lic. Vianey Padilla

Hola! buenos días! actualmente laboro en un Centro de Adicciones y lo que más se consume es una sustancia psicoactiva llamada "Cristal", esta produce diversos efectos como pueden ser delirios de persecución, imaginan o piensan que alguien los esta siguiendo, alucinaciones es otro efectos, en algunas ocasiones llegan a escuchar voces en su cabeza o dentro de la misma alucinación piensan que las personas cercanas hablan mal de ellos o pueden estar en su contra, quizá esta respondiendo a esas voces que esta escuchando en en se momento. Quizá podría intentar llevarla a un centro psiquiátrico para realizar una evaluación, en muchas casos al estar en abstinencia o desintoxicación de sustancias, si estos efectos no han disminuido, es probable que necesite otra evaluación, es posible que el consumo de estas haya tenido una afectación importante a nivel cerebral.


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