Lic. Stephanie Berenice Villaseñor Gio

Soy psicóloga con Maestría en Educación y más de 10 años de experiencia profesional en áreas relacionadas con el desarrollo de las personas, capacitación y formación. Mi trayectoria en el ámbito educativo y organizacional me ha permitido comprender cómo influyen nuestras experiencias, pensamientos, emociones y entorno en la manera en que enfrentamos las distintas situaciones de la vida.

En mi práctica de acompañamiento psicológico trabajo principalmente desde un enfoque cognitivo-conductual (TCC), utilizando herramientas estructuradas y prácticas que permiten identificar patrones de pensamiento, comprender las emociones y desarrollar estrategias para afrontar las dificultades de una manera más funcional.

Acompaño principalmente procesos relacionados con ansiedad, autoestima, autoconcepto, manejo emocional, duelo, autoexigencia y dificultades que pueden presentarse durante distintas etapas de desarrollo.

Mi forma de trabajar busca que la persona no solamente encuentre un espacio para hablar de lo que está viviendo, sino que pueda comprender qué está ocurriendo, identificar aquello que puede modificar y desarrollar recursos que le permitan avanzar de manera gradual.

Mi experiencia en educación también forma parte importante de mi manera de acompañar, especialmente en el trabajo con adolescentes, jóvenes y adultos. Procuro adaptar las herramientas y explicaciones a las características y necesidades de cada persona, evitando que el proceso se convierta únicamente en hablar sobre los problemas, y favoreciendo un trabajo activo y orientado a objetivos.

Considero que iniciar un proceso psicológico no significa tener todas las respuestas, sino contar con un espacio profesional para comprender lo que está sucediendo y construir nuevas formas de afrontarlo.

Mi objetivo es acompañarte con un proceso estructurado, humano y basado en herramientas psicológicas que puedan trasladarse a tu vida cotidiana.