Lic.
Karina Orozco Mejía
Nutrióloga
·
Nutricionista
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Cuauhtémoc 1 dirección
No. de cédula: 14836333
35 opinionesExperiencia
¡Hola! Soy Karina Orozco, pero puedes decirme Kari. Soy nutrióloga clínica egresada de la Escuela de Dietética y Nutrición del ISSSTE, con una certificación en Salud y Bienestar Integral de la Mujer por la Universidad Vive Sano Brasil.
Mi objetivo es ayudarte a mejorar tu salud y alcanzar tus objetivos mediante una alimentación personalizada, práctica y sostenible, sin dietas imposibles ni restricciones innecesarias.
Creo que cuidar tu salud no tiene que ser complicado. Mi compromiso es acompañarte con empatía, orientación profesional y herramientas prácticas para que logres cambios reales y duraderos.
¿Lista o listo para comenzar? Agenda tu consulta y trabajemos juntos para alcanzar tus objetivos.
¡Nos vemos en consulta, nos vemos en InBalance!
Enfoque nutricional
Mi enfoque es una nutrición clínica personalizada, práctica y sostenible. No creo en dietas extremadamente restrictivas ni en planes que sean imposibles de mantener en la vida real. Primero conozco tus hábitos, objetivos, composición corporal y contexto de salud para diseñar una estrategia que puedas seguir y disfrutar.
Trabajo especialmente en control de peso y composición corporal, nutrición para resistencia a la insulina, diabetes, dislipidemias, hígado graso, síndrome metabólico, menopausia, acompañamiento alimenticio para GLP1, semaglutide y tirzepatide así como otras condiciones metabólicas
Durante la consulta utilizamos herramientas como el análisis de composición corporal InBody para dar seguimiento no solo al peso, sino también a cambios en grasa corporal, masa muscular y grasa visceral.
Mi objetivo es que entiendas qué estás haciendo y por qué, para que puedas conseguir resultados sin vivir "a dieta". Cada plan se adapta a tus horarios, gustos, necesidades y evolución.
Si buscas bajar grasa, mejorar tu salud metabólica o aprender a comer de una manera que puedas mantener a largo plazo, podemos trabajar juntos.
Enfocado en:
- Dietética
- Nutrición clínica
Principales enfermedades tratadas
- Diabetes
- Hipertensión
- Colesterol elevado
- Triglicéridos elevados
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Tipos de consulta
Fotos y videos
Experiencia
Karina Orozco Mejía
Nutriólogo, Nutricionista
Experiencia
- Inbalance Centro de Bienestar Integral
Formación
- Escuela de Dietética y Nutrición ISSSTE
Certificados
Enfermedades tratadas
Vídeos promocionales
Idiomas
- Inglés
Publicaciones
- Calidad del sueño y su asociación con la ingestión de hidratos de carbono simples y los síntomas de ansiedad y depresión en adultos (Imbiomed,2026) https://www.imbiomed.com.mx/articulo.php?id=120638
Servicios y precios
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Consulta en línea
$800 -
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Consultas de nutrición presencial
Desde $800 -
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Primera visita en nutrición
$800 -
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Visita en nutrición
$800 -
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Control de peso (prevención y seguimiento)
$800 -
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Consultorio
Coatepec 1, El acceso es por calle tehuantepec, Roma Sur, Cuauhtémoc 06760
Disponibilidad
Formas de pago (visitas privadas)
- Tarjeta de crédito
- Tarjeta de débito
- Efectivo
- Transferencia
Número de teléfono
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Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
Opiniones
35 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Explicaciones detalladas
- Dedicación durante la visita
- Eficacia del tratamiento
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M
Mazt
Me explico con claridad cada uno de los resultados.
• Clínica Medica Vivir Bien • •
Lic. Karina Orozco Mejía
Muchas gracias pro la confianza!
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J
José Luis Jiménez
Excelente, muy amable , una explicación excelente .
• Clínica Medica Vivir Bien • •
Lic. Karina Orozco Mejía
Muchas gracias! Esto es trabajo en equipo! gracias por su disciplina y constancia!
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L
LBS
Empatia, y trato muy personalizado , me ayudo a resolver las dudas de alimentos
• Clínica Medica Vivir Bien • •
Lic. Karina Orozco Mejía
Muchas gracias!
Sigamos trabajando para lograr tus objetivos!
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A
astrid espinosa
excelente y muy profesional, buen trato y amabilidad, sabe explicar muy bien todo y pone mucha atención a detalles
• Clínica Medica Vivir Bien • •
Lic. Karina Orozco Mejía
Muchas gracias, Astrid!
continuemos trabajando juntas para lograr tus objetivos!
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C
Claudia
Buena atención y un menú muy variado !
Reviso mis estudios y me hizo varias preguntas para poder hacer una dieta de acuerdo a mis necesidades. Muy recomendable!• Clínica Medica Vivir Bien • •
Lic. Karina Orozco Mejía
Muchas gracias, por sus comentarios, Claudia, excelente paciente
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L
Lety Guarneros
Excelente atención de la Nutrióloga Karina, me siento muy contenta con el avance que estoy teniendo
• Clínica Medica Vivir Bien • •
Lic. Karina Orozco Mejía
Muchas gracias por sus comentarios,Lety, increíble trabajar con pacientes tan disciplinadas como usted, vamos por más
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C
Clau Manrique
Súper linda, amable respetuosa y comprensible, pone mucha atención desde la primera cita para escuchar tus necesidades y detalles que ayuden a tu proceso.
• Clínica Medica Vivir Bien • •
Lic. Karina Orozco Mejía
Muchas gracias por tus comentarios Clauuu, mil gracias por la confianza
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S
Sabina
Sabe muy bien hacer su trabajo, la felicito como siempre
• Clínica Medica Vivir Bien • •
Lic. Karina Orozco Mejía
Eres muy dedidaca, Sabi, increible ver tu proceso y evolución, gracias por la confianza, siempre!
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B
Beatriz Ceballos
Karina es muy dedicada, se toma el tiempo de explicar y aclar todas las dudas. Excelente !!!
• Clínica Medica Vivir Bien • •
Lic. Karina Orozco Mejía
Muchas gracias, Betty, increíble trabajar con pacientes como usted! vamos por más!
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R
R.H.
Excelente atención de la Lic. Orozco, felicitación especial para ella por su excelente trabajo, gracias a ello pude disminuir sustancialmente niveles de glucosa y colesterol. Muchas gracias!
• Clínica Medica Vivir Bien • •
Lic. Karina Orozco Mejía
Muchas gracias, Raúl! Es un gusto atender a alguien tan disciplinado!
Vamos por más!
Dudas solucionadas
5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Estoy tomando omega 3 oíl de b life y dice que tiene epa 300 y dha 200, lo estoy tomando para concen
Estoy tomando omega 3 oíl de b life y dice que tiene epa 300 y dha 200, lo estoy tomando para concentración y reducir la ansiedad, si quiero cubrir más dha y epa es prudente tomar 2 cápsulas, cabe destacar que el frasco dice 1 cápsula.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola!
Sí puedes tomar omega-3, pero más que fijarnos únicamente en el número de cápsulas, es importante revisar cuánto EPA y DHA aporta realmente cada dosis.
En tu caso, si la cápsula de B Life aporta 300 mg de EPA + 200 mg de DHA, una cápsula proporciona 500 mg de EPA+DHA. Aunque en algunas situaciones pueden utilizarse dosis mayores, no recomendaría aumentar por cuenta propia a 2 cápsulas únicamente para “cubrir más”, ya que la dosis debe individualizarse de acuerdo con el objetivo y las características de cada persona.
Si buscas un suplemento con una mayor concentración de EPA y DHA, una opción que puedes considerar es Nordic Naturals Ultimate Omega. Dos cápsulas aportan aproximadamente 650 mg de EPA + 450 mg de DHA, es decir, alrededor de 1,100 mg de EPA+DHA.
Respecto a la concentración y la ansiedad, el omega-3 puede utilizarse como complemento, pero no sustituye el tratamiento de la ansiedad. La evidencia disponible sugiere posibles beneficios, aunque todavía no es concluyente.
Las pastillas de estetikal causan rebote o efectos
Las pastillas de estetikal causan rebote o efectos
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola!
Stetikal contiene LC225, un complejo de péptidos derivados de Saccharomyces cerevisiae, y se comercializa como suplemento alimenticio para ayudar al control del hambre y la saciedad; no es un medicamento para bajar de peso.
Respecto al “efecto rebote”, el fabricante señala que no produce efecto rebote; sin embargo, clínicamente no es correcto garantizar que una persona no recuperará peso al suspenderlo. La recuperación de peso depende principalmente de si se mantienen los hábitos de alimentación, actividad física y el control de la ingesta que permitieron bajar de peso.
En cuanto a efectos secundarios, al tratarse de un suplemento con péptidos de Saccharomyces cerevisiae, su tolerancia puede variar entre personas. No debe utilizarse como sustituto de un tratamiento médico ni de un plan de alimentación individualizado.
Si estás considerando tomarlo, lo ideal es revisar tu historia clínica, medicamentos y objetivo de pérdida de peso para determinar si realmente es necesario y adecuado para ti.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Información sobre el precio
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