Lic. Eder A Torres Aguirre

Soy psicólogo clínico y psicoterapeuta, actualmente cursando la Maestría en Psicoterapia Cognitivo Conductual (TCC). Mi trabajo se centra en ayudar a las personas a comprender sus dificultades emocionales, identificar los patrones de pensamiento y comportamiento que influyen en su bienestar y desarrollar herramientas para afrontar sus problemas de una manera más funcional.

Trabajo desde un enfoque cognitivo-conductual, integrando herramientas de la Terapia de Esquemas para explorar patrones emocionales y relacionales que pueden mantenerse a lo largo del tiempo. Mi práctica se caracteriza por una atención estructurada, flexible e individualizada, considerando la historia, las necesidades y los objetivos de cada persona.

A lo largo del proceso terapéutico, busco favorecer una mayor comprensión de uno mismo, el desarrollo de habilidades de regulación emocional y el fortalecimiento de la autonomía y la capacidad para afrontar situaciones difíciles.

¿En qué puedo ayudarte?

Brindo atención psicológica a adolescentes y adultos que presentan dificultades relacionadas con:

• Ansiedad, preocupación excesiva y pensamientos recurrentes.

• Depresión y dificultades en el estado de ánimo.

• Regulación emocional, impulsividad y manejo del enojo.

• Dificultades en las relaciones interpersonales y patrones relacionales persistentes.

• Dificultades asociadas al TDAH en adultos, como organización, planificación, procrastinación y manejo del tiempo.

• Autoexigencia, autocrítica y dificultades para establecer límites.

Mi forma de trabajar

Considero que la terapia es un proceso colaborativo en el que comprender lo que ocurre es tan importante como aprender a responder de manera diferente. Por ello, trabajo con objetivos terapéuticos claros, estrategias basadas en evidencia y herramientas prácticas que puedan incorporarse a la vida cotidiana.

Mi objetivo es ofrecer un espacio profesional, respetuoso y libre de juicios, donde cada persona pueda comprender mejor sus dificultades, desarrollar recursos propios y construir cambios sostenibles de acuerdo con sus necesidades.