Lic.
Brian Fernando Palomares Mendoza
Psicólogo
·
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Tijuana 1 dirección
No. de cédula: 15730466
Experiencia
Soy Brian Palomares, psicólogo egresado de la Universidad Autónoma de Baja California. Tengo un gran interés en acompañar a las personas mientras navegan su propia vida a través de un encuentro real, cálido y libre de juicios.
El enfoque desde el cual trabajo prioriza, más allá de las etiquetas diagnósticas, la comprensión de tu forma particular de vivir en el mundo y el reconocimiento de los límites (personales, sociales, familiares, culturales, laborales, etc.) que impiden tu desarrollo. La meta es que puedas reconocerte y decidir, a partir de esto, cómo responder a la existencia desde tu forma particular de ser humano.
Principales enfermedades tratadas
- Baja autoestima
- Relaciones insanas
- Autoconocimiento
- Dependencia emocional
- Duelo
- +13 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Servicios y precios
-
Consulta presencial de psicología
$500 -
Consultorio
José María Velasco 2632, Tercer piso, Zona Urbana Rio Tijuana, Tijuana 22010
Disponibilidad
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2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola tengo una duda no se si en mi caso necesite ir a una sesión de terapia, pero es que me inquieta
Hola tengo una duda no se si en mi caso necesite ir a una sesión de terapia, pero es que me inquieta el tema de limites familiares en la relación de pareja siendo adulta joven el año pasado tuve una crisis de pareja debido a que mi madre siempre se oponia a que fuera a la casa de mi.novio por mas que intente decirle y establecer limites sentia que no podía. Al dia de hoy sigo con el y me siento tranquila, pero de a todos modos es algo que sigue ocurriendo la dinámica.con mi mamá y pues he tenido o he querido hacer las cosas a la fuerza, no quiero que estalle otra crisis otra vez y me gustaría prevenirlo, no se si amerite una ayuda profesional
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, ¿qué tal? Lamento que estés pasando por esto. Establecer límites definitivamente no es algo sencillo por la educación que recibimos, sobre todo si se trata de nuestra familia. Más aún si es alguien como la madre, pues es normal en nuestra cultura que se nos enseñe a obedecerla sin cuestionarla. No deberíamos tener crisis por establecer los límites que necesitamos, pero por estos motivos ajenos a nosotros suele suceder.
Claro que puedes acudir a una cita para recibir apoyo psicológico a la hora de establecer límites. Además de explorar nuevas estrategias para hacerlo, la persona con la que lleves el proceso te acompañará en caso de que la situación llegue a complicarse para que tengas mas seguridad a la hora de hacerlo.
Espero puedas llegar a la meta que deseas con respecto a los limites y que puedas seguir disfrutando de tu relación de pareja, con la tranquilidad que mencionas.
Mi hijo tiene 15 años le explico las exposicion, hacemos practica juegos de pregunta el lee y repasa
Mi hijo tiene 15 años le explico las exposicion, hacemos practica juegos de pregunta el lee y repasa en lectura hace un resumen de lo que entendio lo escribe perfectamente pero al momento decirle que me exponga totalmente en blanco se escusa que no puede que no sabe que no entiende y le explico con toda la paciencia pero nada me tiene muy estresada ese tema al punto q le dije que pensaba hacer el con su vida
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, entiendo lo frustrante que debe ser tanto para ti como para tu hijo el esforzarse tanto en los repasos para las exposiciones y que en el momento de hacerlo suceda esto. Por otra parte, es importante destacar el apoyo que tiene de tu parte y creo que hay que mantenerlo, sin que tampoco se convierta en algo desgastante, tanto para tu hijo como para ti. No parece ser un tema de su capacidad de aprendizaje si notas que solo al tener que exponer es cuando sucede esta sensación de quedarse en blanco, lo que describes tiene mas que ver con el hecho de hablar frente a otras personas. Podrían acudir a recibir orientación en la misma escuela si cuentan con el servicio o buscar directamente el apoyo de una consulta psicológica privada para explorar mas el "por qué" de la situación. No es nada raro que suceda esto en la adolescencia, incluso a nivel universitario hay personas que no pueden hablar en público sin recibir un entrenamiento u orientación para lidiar con lo que sienten durante las exposiciones. Te felicito por poner atención al desempeño de tu hijo, es muy valioso el hecho de que como su madre lo apoyes en algo que puede ser un reto para él y confió en que gracias a esto podrán encontrar una solución que les funcione.
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