Psicólogo
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Guadalajara 1 dirección
Sólo acepta pacientes privados
No. de cédula: 10413836 /9349062
1 opiniónExperiencia
Trabajo bajo el enfoque cognitivo conductual, el cual considera importante 4 componentes: los pensamientos, las conductas, las emociones y las reacciones fisiológicas. Este enfoque explica que el malestar emocional no se sebe a las situaciones que vivimos, sino a cómo interpretamos (pensamientos) esas situaciones. Un pensamiento catastrófico hará que las conductas, emociones y reacciones fisiológicas sean también desagradables generando mayor malestar, por lo tanto, el tratamiento psicológico de este enfoque me permite enseñar a los pacientes a comprender cómo funcionan sus emociones, porqué se siesienten de esa manera y como pueden controlar y cambiar esos pensamientos por otros más agradables para generar un cambio en la conducta y mejorar su calidad de vida.
Mis conocimientos y experiencia clínica en enfermedades crónicas y cuidados paliativos, me permite ayudar a los pacientes para su adaptación a la enfermedad, disminuir la ansiedad que le genera el miedo a lo desconocido, atender los síntomas de depresión causados por padecer una enfermedad que amenaza su vida, disminuir los pensamientos de catastrofización del dolor, entrenar en estrategias de manejo del estrés mediante técnicas de relajación, solución de problemas, manejo del delirium con medidas no farmacológicas, higiene de sueño y aumento de la adherencia terapéutica. A los familiares de los pacientes se les brinda contención emocional, estrategias de autocuidado a los cuidadores, manejo del duelo, cómo hablar del tema de la muerte con los niños y la conspiración del silencio. Por otro lado, también al equipo médico se le entrena en habilidades de comunicación y escucha activa, cómo llevar a cabo reuniones familiares, apoyo emocional a médicos con desgaste laboral, detección de conductas aberrantes para la prevención de adicción a opioides en pacientes con dolor crónico no oncológico y cómo dar malas noticias.
Enfoque terapéutico
Enfocado en:
- Psicología clínica
Principales enfermedades tratadas
- Enfermedades y dolor crónico ,
- Ataques de pánico ,
- Trastorno de ansiedad ,
- Angustia ,
- Depresión ,
- +2 a11y_sr_more_diseases
Experiencia
Ofelia Citlalli López Jimenez
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Enfermedades y dolor crónico
- Ataques de pánico
- Trastorno de ansiedad
- Angustia
- Depresión
- Duelo
- Cáncer
Experiencia
- Clínica del Dolor y Cuidados Paliativos del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán
Formación
- Maestría en Psicología, Universidad Nacional Autónoma de México, 2016
- Residencia en Medicina Conductual- Clínica del Dolor y Cuidados Paliativos, Instituto Nacional de Ciencias Medicas y Nutrición Salvador Zubirán, 2016
- Licenciatura en Psicología, Universidad de Guadalajara, 2013
Premios y distinciones
- Premio CENEVAL por resultado sobresaliente
No se aceptan aseguradoras
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Consultorio
Av Niños Heroes 3012, Guadalajara 45520
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Servicios y precios
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Primera visita Psicología
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Visita Psicología
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Visitas sucesivas Psicología
$350 -
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Control de Estrés
$400 -
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Evaluaciones psicométricas
$1,700 -
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Opiniones
1 opinión
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San.Eli.
La mejor psicóloga, es joven pero muy preparada, honesta y sobretodo muy paciente, brinda un excelente trato y profesionalismo, es una persona capaz de entender tu problema sin juzgarte, te hace sentir cómodo y en confianza.... Transmite mucha seguridad y en poco tiempo me ha ayudado a sobrellevar mi problema y controlar mis crisis... 100% recomendada.!!
• Hospital Clinica Quirurgica del Bosque • •
Mtra. Ofelia Citlalli López Jimenez
Muchas gracias por darte el tiempo para escribir tu comentario. Para mi es muy satisfactorio poder ayudarte en el proceso
Dudas solucionadas
33 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
¿Si viví abuso sexual infantil muchos años, ya soy adulta y no logro superarlo con qué especialista debo ir? Tengo depresión, ataques de pánico y ansiedad
Buenos días, te recomiendo acudir con un psicólogo clínico que sea especialista en abuso sexual, por los síntomas de depresión, ansiedad y ataques de pánico un psicólogo especialista en terapia cognitivo conductual también puede ayudarte.
Esos síntomas son totalmente justificables por la experiencia que viviste, sin embargo, no es algo fácil de superar sola, busca ayuda, tenemos muchos especialistas que podemos ayudarte.
Deseo encuentres al adecuado y tu vida mejore.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.
¿Si tengo pesadillas recurrentes y me gustaría que me ayudaran a interpretar mis sueños es recomendable o debo tomar una terapia en especial?
¡Buen día! La situación en sí (tener pesadillas) no es la señal de que necesitas buscar ayuda, es en sí el malestar que esta situación te genera (ansiedad, preocupación, miedo), es decir, las pesadillas recurrentes las pueden tener muchas personas, pero si tienes la necesidad, entonces yo te preguntaría ¿para qué necesitas saber el significado? la respuesta seguramente te oriente sobre el objetivo que quieres obtener con acudir a terapia. La interpretación de los sueños no es literal, por ejemplo, todos los que soñamos con agua no es el mismo significado para todos, va más por lo que para cada persona significa ese elemento que se presenta en el sueño. Si aun así deseas acudir con alguien que lo interprete, te recomiendo que acudas con un psicoanalista. Pero si quieres más trabajar sobre lo que te genera estas pesadillas (ansiedad, estrés, miedo) entonces te recomiendo con un psicólogo cognitivo conductual que te ayudara a manejar estas emociones desagradables. Espero te haya orientado
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