Lic. Michelle Cruz

Soy psicólogo en la Ciudad de México y acompaño a personas que atraviesan momentos de ansiedad, depresión, dificultades en sus relaciones o procesos de autoconocimiento. Mi enfoque es principalmente cognitivo-conductual y de aceptación y compromiso, lo que me permite trabajar tanto con los pensamientos y conductas que generan malestar como con la construcción de una vida con sentido.

Mi objetivo en terapia es crear un espacio seguro, de confianza y sin juicios, donde puedas expresarte libremente y avanzar a tu propio ritmo. Me interesa ayudarte a reconocer tus recursos, enfrentar los retos actuales y desarrollar estrategias que te permitan vivir con mayor bienestar y autenticidad.

Si estás buscando un acompañamiento cercano y profesional, estaré encantado de caminar contigo en este proceso.