Lic.
Lesly Paola Mijangos Alvarez
Psicóloga
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Ciudad de México 1 dirección
No. de cédula: 12960064
4 opinionesExperiencia
Soy licenciada en Desarrollo Humano por la Universidad Autónoma de Querétaro y en Psicología por la UNAM, con maestría en Psicoterapia Psicoanalítica Individual para adolescentes y adultos (en proceso de titulación). Cuento además con diplomados en evaluación psicométrica, intervención en crisis, terapia de emergencia y manejo de ansiedad leve y moderada.
Me desempeño como psicoterapeuta para adolescentes y adultos, trabajando desde un enfoque psicoanalítico que prioriza la escucha profunda, el respeto por la singularidad de cada persona y el compromiso ético con el proceso terapéutico. Acompaño a personas que atraviesan problemáticas como ansiedad, depresión, estrés, dificultades emocionales, conflictos de pareja, crisis vitales, orientación vocacional y diversos temas relacionados con la salud mental.
Mi práctica clínica se sostiene en una formación constante y actualizaciones académicas continuas: participo en cursos, talleres y diplomados para profundizar y ampliar mis conocimientos, asegurando un acompañamiento terapéutico actualizado y sólido. Además, realizo supervisión clínica permanente y llevo mi propio análisis personal, pilares fundamentales del psicoanálisis y parte del compromiso profesional que considero indispensable para el trabajo terapéutico responsable.
Concibo la terapia como un proceso que va más allá del alivio inmediato del síntoma, permitiendo explorar sus significados y favorecer cambios más duraderos, siempre respetando el ritmo y la subjetividad de cada paciente. El espacio terapéutico que ofrezco busca ser un lugar seguro, confidencial y libre de juicios, donde sea posible poner en palabras aquello que genera malestar y abrir nuevas formas de comprensión.
Además de la atención clínica individual, realizo evaluación psicológica, aplicación e interpretación de pruebas psicométricas y elaboración de reportes en el ámbito clínico y laboral. También participo en talleres grupales, programas de apoyo para adolescentes y familias, y actividades de acompañamiento psicoeducativo.
Mi trabajo se rige por principios de confidencialidad, responsabilidad profesional y respeto por la persona. Cada proceso es único y se construye de manera conjunta, desde la confianza y el compromiso mutuo.
Si estás considerando iniciar un proceso terapéutico, será un honor acompañarte.
Enfoque terapéutico
Enfocado en:
- Psicología clínica
Principales enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Depresión
- Duelo
- Miedos y fobias
- Relaciones insanas
- +20 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Experiencia
Lesly Paola Mijangos Alvarez
Psicólogo
Experiencia
- Acompañamiento Psicoterapéutico en el ámbito Privado
- Taller para adherencia a hábitos saludables, 2023
- Acompañamiento TEP UNAM, 2021
- Taller Prácticas Parentales, 2020
- Taller para niños, 2017
Formación
- Mtria. Psicoterapia Psicoanalitica para Adolescentes y Adultos, IIPCS, 2025
- Lic. Psicología, UNAM, 2022
- Lic. Desarrollo Humano, UAQ, 2017
- Intercambio Académico Desarrollo Humano , Universidad de Granada, 2017
Enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Depresión
- Duelo
- Miedos y fobias
- Relaciones insanas
- Anorexia
- Bulimia
- Bullying (acoso escolar)
- Codependencia
- Trastorno de personalidad narcisista
- Conducta agresiva
- Depresión en adolescentes
- Depresión posparto
- Estrés postraumático
- Depresión en el embarazo
- Baja autoestima
- Trauma
- Enfermedades psicosomáticas de la piel
- Dependencia emocional
- Violencia de género
- Inseguridad
- Control de emociones
- Estrés laboral
- Estrés
- Burnout materno
Servicios y precios
-
Psicoterapia
$500 -
-
Psicoterapia de Pareja en línea
$700 -
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Psicoterapia familiar
Desde $800 -
-
Test de Machover
$900 -
Consultorios (2)
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Barranca del muerto 90, Florida, Ciudad de México 01030
Disponibilidad
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No se aceptan aseguradoras
Este especialista sólo acepta pacientes privados. Puede pagar directamente la cita para reservar, o encontrar otro especialista que acepte su aseguradora.
Opiniones
4 opiniones
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C
Cristian Benitez
Llevo tiempo en terapia con la Dra. Mijangos y puedo decir que he visto el cambio que he tenido en mi en todo este tiempo. Sientes un gran respaldo confianza y apoyo en sus sesiones!
• Consultorio virtual (en línea) • •
Lic. Lesly Paola Mijangos Alvarez
Cristian, gracias por tomarte el tiempo de escribir estas palabras.
Los procesos terapéuticos no siempre son lineales, y poder mirar atrás y reconocer tu propio cambio es un indicador de crecimiento. Ese avance que hoy identificas es resultado de poder sostener tu trabajo terapéutico y de tu disposición a profundizar en aspectos que no siempre son fáciles de abordar.
Para mí es fundamental que el espacio terapéutico se viva con confianza y sostén emocional; saber que lo has experimentado así me reafirma en el compromiso con el que acompaño cada proceso.
Te agradezco la confianza depositada y la oportunidad de seguir trabajando juntos.
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Ó
Óscar Sánchez
La Dra. Pao me ha ayudado a entender mis emociones y a mí mismo. Gracias a su acompañamiento he podido resolver conflictos que antes parecía que no tenían solución. Me escucha y comprende lo que me pasa.
• Consultorio virtual (en línea) • Psicoterapia •
Lic. Lesly Paola Mijangos Alvarez
Muchas gracias por tus palabras, Óscar.
Recibir este tipo de mensaje es muy significativo para mí, porque el proceso terapéutico es un trabajo profundo y valiente que tú has decidido sostener. El hecho de que hoy puedas entender mejor tus emociones y mirarte a ti mismo con mayor claridad es por de tu compromiso y tu disposición a trabajar en lo que dolía.
Me alegra saber que te has sentido escuchado y comprendido; para mí, ofrecer un espacio seguro, respetuoso y libre de juicio es fundamental. La terapia es justamente eso: un lugar donde aquello que parecía no tener solución puede empezar a pensarse, sentirse y transformarse.
Gracias por tu confianza y por permitirme acompañarte en este proceso tan importante.
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K
Kenia
Una excelente psicóloga, muy profesional con su trabajo.
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Lic. Lesly Paola Mijangos Alvarez
Muchas gracias por tu comentario y por la confianza, Kenia. Me alegra saber que tu experiencia en el proceso terapéutico ha sido positiva. Aprecio mucho que te hayas tomado el tiempo de compartirlo.
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G
Gerardo H
Lesly es una profesional que tiene mucha vocación. Me he sentido escuchado en un espacio seguro, donde he sentido empatía y de manera sutil pero efectiva voy sintiendo su trabajo terapéutico
• Consultorio virtual (en línea) • Psicoterapia •
Lic. Lesly Paola Mijangos Alvarez
Gerardo, gracias por tomarte el tiempo de compartir tu experiencia y por tu compromiso con tu proceso terapéutico. Para mí es muy valioso saber que te has sentido escuchado y acompañado en un espacio seguro, y que el trabajo que venimos realizando ha ido teniendo sentido para ti.
Seguimos trabajando con respeto, cuidado y a tu propio ritmo.
Un abrazo!
Dudas solucionadas
6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Mi novio tiene muchas expectativas de mi en el ámbito laboral, para él es muy importante el crecimiento profesional y tener un buen puesto.
Afortunadamente él ha tenido suerte y le ha ido bien a mi al contrario me a costado más trabajo.
Esto me está causando mucha ansiedad porque no quiero decepcionarlo o que piense que soy conformista.
Al yo querer crecer a la par me exijo demasiado y siempre estoy buscando la manera de que se sienta orgulloso de mí, pero ya me cansé y no quiero verme conformista, sé que para él es muy importante que yo crezca y eso me genera mucha presión
Hola!
Gracias por compartir algo tan personal.
Lo que compartes refleja no solo una presión externa, sino también una autoexigencia muy intensa que parece estar pesándote más de lo que quisieras. Incluso podría tener más que ver con una demanda interna que con lo que realmente él te está exigiendo. Más que el crecimiento profesional en sí, lo que parece doler es la posibilidad de decepcionarlo o no sentirte suficiente para él.
Valdría la pena preguntarte si este deseo de crecer nace de una motivación auténticamente tuya o del temor a perder su admiración y en dado caso analizar de donde viene esa posición. Cuando el esfuerzo surge desde la exigencia y rigidez y no desde el deseo, suele aparecer el cansancio y la sensación de desgaste que describes.
Mi pareja dice quererme pero es fría poco expresiva y no premia mi esfuerzo pero si castiga mis reclamos
Cuando en una relación sentimos que nuestro esfuerzo no es reconocido o que el afecto se expresa de una forma distinta a la que necesitamos, es comprensible que aparezcan frustración, dudas o incluso sensación de distancia emocional.
En muchas ocasiones, más que la falta de cariño, lo que existe es una diferencia en la forma de expresar y recibir afecto. Explorar estos patrones, tanto propios como de la pareja, puede ayudar a comprender mejor qué está ocurriendo y qué necesidades emocionales están en juego.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.