Lic.
Henare Sahed Ayala Mota
Psicólogo
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Ciudad de México 1 dirección
No. de cédula: 14647331
2 opinionesExperiencia
Soy Henare Ayala, licenciado en Psicología, con experiencia clínica en el acompañamiento individual de personas que atraviesan procesos emocionales y psiquiátricos complejos.
Mi trabajo se centra en la atención de pacientes que enfrentan dificultades como ansiedad, depresión, trastornos del estado de ánimo, problemas de atención, y dificultades relacionadas con el consumo de sustancias, entre otros.
Utilizo un enfoque cognitivo-conductual moderno, que combina diversas herramientas para entender cómo se relacionan los pensamientos, emociones, conductas y hábitos con el malestar que experimenta la persona. También considero factores como el contexto familiar y las formas de afrontar las dificultades.
Para mí, la terapia no es una simple conversación, sino un proceso estructurado donde el paciente puede comprender mejor lo que le sucede, identificar los patrones que mantienen su malestar y desarrollar estrategias más efectivas para recuperar su estabilidad emocional, claridad y autonomía.
En casos más complejos, trabajo también con la familia como parte del proceso terapéutico, especialmente cuando se requiere mayor apoyo, educación sobre la situación o un seguimiento más cercano para fortalecer la red de contención del paciente.
Mi práctica se caracteriza por una mirada empática, ética y comprometida con el bienestar psicológico de cada persona que acompaño.
Enfoque terapéutico
Enfocado en:
- Traumas psicológicos
- Depresión
- Adicciones (trastornos adictivos)
Principales enfermedades tratadas
- Adicciones
- Estrés laboral
- Tristeza
- Ansiedad
- Control de emociones
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Pacientes que atiendo
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Servicios y precios
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Psicoterapia para adolescentes
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Terapia Psicológica
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Consultorios (2)
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Ignacio L. Vallarta 1-piso 4, Cuauhtémoc, Ciudad de México 06030
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Opiniones
2 opiniones
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A
Ayslyn León
Muy buen psicólogo. Escucha con atención, comprende de verdad y ofrece soluciones prácticas. Sus sesiones me han ayudado muchísimo a sentirme mejor y avanzar. Totalmente recomendable.
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L
L. L.
La atención fue muy buena en todo momento, me ayudó en un momento difícil por el que estaba atravesando, siempre bastante claro y un ambiente de calidez y confianza. Totalmente recomendado.
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