Mtra.
Georgina Amina Aquino Pérez
Psicólogo
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1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Tengo 33 años y estoy en total confusión acerca de mi vocación, necesito ayuda pero no sé a quién acudir. ¿Puedo acudir con cualquier psicólogo, con cualquier enfoque o debo buscar algo en especial?. Quisiera poder elegir un camino, ya que en este momento no sé a dónde ir, me he mantenido en el mismo lugar ya 5 años, ahora me siento totalmente estancada. Pero me cuesta muchísimo decidir, tengo miedo. Todo esto me causa depresión, ansiedad, estrés, estoy casi todo el tiempo molesta en mi trabajo. Mi vida está como en pausa, no vivo, solo existo. He perdido la motivación de hacer muchas cosas básicas. Siento que el tiempo pasa y eso me estresa más. A veces lloro en mi trabajo por la frustración.
En psicología hay diferentes formas de abordar los problemas a los que nos enfrentamos, el caso es que con la persona que tú decidas iniciar tu proceso sea muy transparente contigo, te platiqué brevemente sobre su experiencia y su manera de trabajar, lo más importante es que sientas confianza.
En el que puedas trabajar esta crisis laboral que estás cursando, construir alternativas y al mismo tiempo revises tus estrategias para sortear otras dificultades que te han permitido salir adelante en otras dificultades, seguramente tienes muchas herramientas.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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