Psicólogo
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Sólo acepta pacientes privados
No. de cédula: 13721327
Experiencia
Me gradué en Psicología en la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), posteriormente continué con mi formación en el extranjero haciendo un Máster en Psicología Clínica en el Centro de Terapia de Conducta (CETECOVA) en Valencia, España y un Máster en Psicoterapia Integradora en UDIMA (Universidad a Distancia de Madrid).
Trabajo desde un enfoque conductual contextual
Enfocado en:
- Psicología clínica
Principales enfermedades tratadas
- Ansiedad ,
- Depresión ,
- Duelo ,
- Estrés ,
- Trastorno de conducta ,
- +13 a11y_sr_more_diseases
Experiencia
Estefanía Berganza Del Villar
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Depresión
- Duelo
- Estrés
- Trastorno de conducta
- Depresión en adolescentes
- Estrés postraumático
- Bullying (acoso escolar)
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Fobia específica o simple
- Miedos y fobias
- Baja autoestima
- Depresión en el embarazo
- Trastorno de adaptación
- Estrés laboral
- Ataques de pánico
- Dependencia emocional
- Angustia
Publicaciones
- Trastorno Límite de la Personalidad: Terapia Dialéctica Conductual como alternativa de tratamiento. (Repositorio Universitario de la Facultad de Estudios Superiores Iztacala de la Universidad Nacional Autónoma de México)
Formación
- Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM)
- Centro de Terapia de Conducta (CETECOVA)
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Servicios y precios
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Consulta en línea
Desde $900 -
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Intervención en crisis
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Terapia para adultos
Desde $900 -
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Terapia individual
Desde $900 -
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Terapia cognitivo-conductual (TCC)
Desde $900 -
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12 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, soy mujer y soy homosexual, pero tengo un tema de celos retrospectivos, pero unicamente llegan si mis parejas tuvieron algun pasado sexual con hombres, ¿por que será esto? ¿cómo debo tratarlo?
Hola, los celos retrospectivos son tratados por un psicólogo cognitivo conductual, éste te enseñara técnicas validadas científicamente para lograr superar con éxito este problema. Te animo a comenzar tu proceso terapéutico pronto. Saludos.
Qué difícil es vivir una vida en la que solamente llevo pensando ya casi un mes y medio. Que pienso y pienso y sobre pienso todo el día, todo el rato, cada hora. Del cielo, de lo grande que es, de que arriba está el universo, que es infinito. De repente me empieza a entrar un miedo así, de la nada, de que me estoy volviendo loco, de que voy a perder el control de la mente. Me siento como si estuviera todo vacío alrededor por la inmensidad del universo, que somos una bolita, un planeta chiquito. Y todo el tiempo estoy pensando en eso, en eso, no se me partan los pensamientos. Ya casi no me puedo concentrar en otras cosas. Me siento con miedo, siento siempre una desesperación en el pecho, una intranquilidad en el cuerpo, una desesperación. Esto ya no es vida, esto definitivamente ya no es vida, porque yo nunca había tenido este tipo de pensamientos así tan repetidos, que no me dejan en paz desde que despierto hasta que me vuelvo a dormir en la madrugada. Y a veces puedo dormir, porque casi siempre siento estas sensaciones feas en mi cuerpo. Me tomo la presión, a cada rato me estoy tomando la presión porque siento que se me sube del miedo y a veces sale un poquito alto, pero la mayoría de veces siempre sale bien. Y ya no puedo vivir tranquilo, o sea, yo lo que me pregunto es ¿Qué le pasa a mi mente? ¿Por qué se me hizo tan feo? ¿Por qué tengo estos pensamientos que no me dejan en paz? ¿Qué me puede estar pasando y qué puedo hacer? De antemano, pues muchas gracias.
Hola, primero que todo quiero agradecerte por contarnos tu caso, me imagino lo difícil que debe ser estar viviendo esto, y entiendo la preocupación que te genera; en segundo lugar quiero que sepas que esto tiene solución, pues el miedo y la ansiedad que te generan estos pensamientos se tratan con Terapia Cognitivo Conductual (TCC), para ello te recomiendo que contactes con algún psicólog@ cognitivo conductual y comiences tu proceso terapéutico cuanto antes. El trabajo en terapia te brindará técnicas basadas en evidencia científica que te permitirán entender porque te sientes así, que es lo que te lo esta causando, porque se ha mantenido en el tiempo y sobretodo como poder afrontarlo y superarlo. Finalmente recordarte que no estas solo y que con la ayuda de un profesional lograrás superar este problema. Saludos.
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