Te sugiero que tengas un proceso terapéutico donde tus objetivos se centren en cambiar está percepción que tienes de ti y cambiar las ideas y pensamientos sobre ti físico. Por lo regular suele…
Parece que es la presión la que está limitando sus capacidades reales. Ante un escenario real, como en la escuela le serviría admitir en voz alta que está nervioso. Si puede hacerlo de manera…
Buenas tardes Es natural lo que sientes habrá que trabajar varias cosas Emociones ocultas Terapia de exposición Y reentrenamiento de tus pensamientos A tus órdenes
Hola, podría tratarse de déficit de atención, sin embargo también pueden ser síntomas de un cuadro depresivo. Te recomiendo que busques apoyo con un Psiquiatra para que te haga una valoración…
Hola depende mucho de tu edad y de los problemas de animo. Seria aconsejable acudir con un profesional para descartar, depresion, ansiedad, trastorno de deficit de atencion o problemas cognitivos
Hola cuando hay mucho estrés, es muy difícil que la mente se concentre. Primero trata de relajarte, práctica algunas respiraciones, confía en ti.
Falta información para darte una respuesta…
Buen día, lo que compartes en tu pregunta parece muy relacionado con algún tipo de ansiedad, relacionada con algunos pensamientos disfuncionales, bajas creencias de autoeficacia y algunos temas…
Esta inseguridad que traes es normal. Todas las personas de tu edad o las grandes que deciden volver a estudiar pasan por lo mismo. Es importante comenzar a abordar los pensamientos que te hacen…
Buen día, sugiero consultes a un especialista en neurología clínica para establecer las pruebas cognitivas necesarias para concluir un diagnóstico preciso y con ello las medidas necesarias para…
