Lic. Daisy Denisia Medina

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Dudas solucionadas

3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Deseo sexual hipoactivo

Mi pareja es casado llevamos poco tiempo de relajación 3 meses el es muy amoroso con migo y detallista estamos enamorados es lo q me demuestra, pero es constante el miedo q si los chismoso que si esto q si lo otro no se consentirá . cuando tenemos relaciones tarda demasiado a la primera tarda pero termina con trabajo pero termina ya después nada de nada me dice q casi ya pero se le va ya no se q pensar .

Gracias por abrir tu corazón, de verdad. Estas situaciones son emocionalmente muy complejas porque se mezclan sentimientos bonitos con culpa, miedo, dudas y un constante cuestionamiento personal. Vamos por partes, porque todo lo que estás sintiendo es muy válido.

Primero:
Estás en una relación que socialmente es complicada, y eso genera una carga extra de ansiedad, por el miedo a que alguien los vea, a que se enteren, a los chismes, a lo que pueda pasar. Eso ya desgasta emocionalmente y afecta también cómo se viven los momentos íntimos. Es normal que tengas miedo, porque no estás en una relación completamente libre. Estás en una relación en la que tienes que cuidar formas, horarios, lugares y versiones, y eso hace que no puedas sentirte plenamente tranquila.

Sobre lo sexual:
Cuando dices que a la primera tarda, pero termina, y después ya no… puede haber varios factores ahí. El estrés, la culpa, el miedo a ser descubiertos, y su misma situación emocional de estar dividido entre dos espacios (su casa y tú) pueden afectar su desempeño sexual. Los hombres también cargan con tensiones que impactan directamente su capacidad de mantener una erección o disfrutar plenamente. Además, en relaciones donde hay tantas emociones encontradas, es frecuente que al principio haya mucha pasión y conforme pasan los encuentros, esos factores externos pesen más.

Ahora, lo más delicado:
Sé que sientes que están enamorados, y que te lo demuestra con detalles y cariño. Y no dudo que sienta cosas por ti, porque no se trata de negar los sentimientos de nadie. Pero, en este tipo de relaciones, es importante preguntarte qué tanto estás recibiendo tú emocionalmente, qué tanto te da certeza, y qué tanto te da ansiedad. Porque en una relación sana y amorosa lo normal es que te sientas segura, querida y sin miedo.

¿Se consentirá? No lo sabemos. Pero más allá de eso, quizá valga la pena que te preguntes:
¿Qué quiero realmente para mí?
¿Cómo me quiero sentir en una relación?
¿Me hace bien vivir con este miedo y ansiedad, por mucho que sienta amor?
¿Estoy recibiendo el mismo compromiso que estoy entregando?

Te lo digo con cariño: no es para que termines, ni para juzgarte, sino para que te escuches, te priorices y te des cuenta si te estás dando a ti lo que mereces.

Si quieres, puedo ayudarte en el proceso, y mostrarte técnicas y herramientas para que te sientas mejor.

Lic. Daisy Denisia Medina

Hace poco mi pareja en ese entonces me pregunto el compartir encuentro sexuales o abrimos más sexualmente, estuve pensándolo y siento que aun no me sentía lista pero terminamos por el motivo que "según el" no íbamos a funcionar si no veíamos lo mismo, hice mal o pude haber echo algo ¿?

Gracias por confiarme esto. Primero que nada: no hiciste nada mal. Sentir que no estabas lista es válido, legítimo y absolutamente respetable. La sexualidad, como cualquier aspecto de una relación, debe vivirse desde el consentimiento mutuo, la comodidad y el deseo genuino de ambas personas. Si una parte está lista y la otra no, no es un error de nadie: es una diferencia de tiempos, deseos y límites.

Lo que ocurrió aquí no es que tú fallaras o hicieras algo que “hubieras podido hacer mejor”; simplemente tú estabas en una posición emocional distinta a la de él. Y eso no te hace menos pareja, menos deseable ni menos suficiente. Es muy delicado cuando una persona pone como condición para que la relación funcione el aceptar una dinámica sexual con la que tú no te sientes cómoda, porque entonces ya no es una conversación de deseo y mutuo acuerdo, sino una presión disfrazada.

Si para él, abrir la relación o compartir experiencias era tan vital que de no hacerlo ya no veía futuro contigo, en realidad fue mejor que esto saliera a la luz ahora y no después de que tú te obligaras a aceptar algo que te haría daño solo por miedo a perderlo.

¿Pudiste haber hecho algo? Tal vez expresarlo con mayor claridad, o indagar más a fondo en sus razones, pero aun así —el límite que pusiste fue sano. Y es válido no estar lista, es válido no querer, y es válido terminar cuando las visiones de una relación no coinciden.

Lo que no es válido es que te quedes con la idea de que fallaste. Porque no fallaste. Elegiste cuidarte, y eso es amor propio.

Si quieres, puedo ayudarte a procesar más a fondo lo que sentiste en ese momento o cómo te está afectando ahora emocionalmente. ¿Te gustaría?

Lic. Daisy Denisia Medina
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