Lic. Caty Aragón García

Nutrióloga clínica, Nutricionista ver más

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Experiencia

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Soy Caty, nutrióloga con 5 años de experiencia en consulta privada. Me apasiona ayudar a las personas a mejorar su estilo de vida a través de una alimentación saludable y equilibrada. Mi enfoque no se trata de dietas restrictivas, sino de enseñarte a disfrutar la comida saludable de una manera consciente y sostenible.

Cada persona es única, por eso diseño planes personalizados que se adaptan a tus necesidades, gustos y ritmo de vida. Mi objetivo es acompañarte en el camino hacia una mejor salud, brindándote las herramientas necesarias para que tomes decisiones informadas y logres resultados duraderos.

Si buscas mejorar tu alimentación, alcanzar un peso saludable o simplemente sentirte mejor contigo mismo, estaré encantada de guiarte en este proceso. ¡Juntos construiremos hábitos que transformarán tu bienestar!
ver más Sobre mí

Sobre mí

Soy Caty, nutrióloga con 5 años de experiencia en consulta privada. Me apasiona ayudar a las personas a mejorar su estilo de vida a través de una alimentación saludable y equilibrada. Mi enfoque no se trata de dietas restrictivas, sino de enseñarte a disfrutar la comida saludable de una manera consciente y sostenible.

Cada persona es única, por eso diseño planes personalizados que se adaptan a tus necesidades, gustos y ritmo de vida. Mi objetivo es acompañarte en el camino hacia una mejor salud, brindándote las herramientas necesarias para que tomes decisiones informadas y logres resultados duraderos.

Si buscas mejorar tu alimentación, alcanzar un peso saludable o simplemente sentirte mejor contigo mismo, estaré encantada de guiarte en este proceso. ¡Juntos construiremos hábitos que transformarán tu bienestar!
  • Reconocimiento con base en las opiniones de los pacientes y los votos de sus compañeros de profesión.
  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.
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Enfocado en:

  • Educación en diabetes
  • Obesidad
  • Hipertensión
  • Sobrepeso

Principales enfermedades tratadas

Experiencia

Doctor
Caty Aragón García

Nutriólogo clínico, Nutricionista, Especialista en Obesidad y Delgadez

317 opiniones

Enfermedades tratadas

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Idiomas

  • Inglés
  • Español

Experiencia

  • Observatorio Mexicano de Enfermedades Crónicas No Transmisibles (OMENT)
  • Hospital General de Zona IMSS No. 33
  • Centro de Investigación y Desarrollo en Ciencias de la Salud UANL
  • Hospital Materno Infantil

Publicaciones

  • Influencia de la autopercepción de la imagen corporal en los hábitos alimentarios de mujeres universitarias de área médica de la UANL del periodo Enero-Junio 2017

Formación

  • Universidad Autónoma de Nuevo León
  • Universidad de Buenos Aires

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317 opiniones

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  • J

    Atención con empata, participación activa entre paciente y profesional.

     • Consultorio privado - Mi Nutricionista :) • Primera visita en nutrición  • 
  • T

    Excelente atención, satisfecha , buen plan de alimentación.

     • Consultorio privado - Mi Nutricionista :) • Consultas de nutrición presencial  • 

    Lic. Caty Aragón García

    gusto en ayudarte!

  • K

    Todo excelente, me dio muy buenos consejos, aunado a una excelente disposición para complementar :)

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    Lic. Caty Aragón García

    gracias por tu comentario!

  • G

    Gracias muy amable por la atención muchas gracias

     • Consultorio privado - Mi Nutricionista :) • Consultas de nutrición presencial  • 

    Lic. Caty Aragón García

    gracias por tu comentario!

  • H

    Amable y atenta a mis comentarios, también me gustó las sugerencias que proporciona

     • Consultorio privado - Mi Nutricionista :) • Primera visita en nutrición  • 

    Lic. Caty Aragón García

    gracias por tu comentario!

  • M

    Muy profesional , excelente persona , inspira mucha confianza !

     • Consultorio privado - Mi Nutricionista :) • Plan de alimentación personalizado  • 

    Lic. Caty Aragón García

    gracias por tu comentario!

  • E

    Me gustó mucho que da muchas opciones de comida! Muy paciente y explica muy bien todo!

     • Consultorio privado - Mi Nutricionista :) • Primera visita en nutrición  • 

    Lic. Caty Aragón García

    gracias por tu comentario!

  • D

    Muy buena atención, da buen seguimiento y me siento mejor del estómago con la dieta que me asignó para mi colitis

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    Lic. Caty Aragón García

    gracias por tu comentario!

  • F

    Muy amable, te explica detalladamente el plan y es muy puntual.

     • Consultorio privado - Mi Nutricionista :) • Consultas de nutrición presencial  • 

    Lic. Caty Aragón García

    gracias por tu comentario!

  • L

    Caty es una increíble nutriologa. Cada una de sus recomendaciones está respaldada por investigaciones, es muy amable y te explica con detalle el por qué de cada cosa en la dieta. Asistí con ella por problemas de reflujo gastroesofágico y gastritis, y desde antes de iniciar mi tratamiento, toda la dieta que ella me dio ayudó enormemente en mi recuperación y a mejorar la calidad de mis días. Ahora he aprendido muchísimo y no pienso cambiar de nutrióloga. Asistir a su consulta es un gran acierto.

     • Consultorio privado - Mi Nutricionista :) • Plan de alimentación personalizado  • 

    Lic. Caty Aragón García

    gracias por tu comentario Lupita!

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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Asesoría nutricional en línea

Tengo 24 años y estoy baja de peso y no me da hambre, me recomendaron el suplemento de Bellafem maternal porque supuestamente da hambre con esas pastillas, no estoy embarazada ni estoy en busca de un bebé, solo quiero subir de peso, en realidad ayudan?

Te recomiendo hagas ejercicio diario, te dará mas hambre, también puedes apoyarte de suplementos como Ensure para facilitar la ingesta de alimentos, pero sin lugar a dudas necesitas acercarte a un nutriólogo para que te dé un programa de alimentación personalizado para subir de peso saludablemente.

Lic. Caty Aragón García

¿Se puede llevar una dieta efectiva para bajar de peso repitiendo una semana completa los menús de desayunos, comidas, cenas y colaciones, cambiando de menús por semana?

Sí, así es. La clave está en que exista un déficit calórico, es decir, que consuma menos calorías de las que necesita. ¡Saludos!

Lic. Caty Aragón García

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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