Especialista de confianza

Los pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente

Experiencia

Soy Caty, nutrióloga con 5 años de experiencia en consulta privada. Me apasiona ayudar a las personas a mejorar su estilo de vida a través de una alimentación saludable y equilibrada. Mi enfoque no se trata de dietas restrictivas, sino de enseñarte a disfrutar la comida saludable de una manera consciente y sostenible.

Cada persona es única, por eso diseño planes personalizados que se adaptan a tus necesidades, gustos y ritmo de vida. Mi objetivo es acompañarte en el camino hacia una mejor salud, brindándote las herramientas necesarias para que tomes decisiones informadas y logres resultados duraderos.

Si buscas mejorar tu alimentación, alcanzar un peso saludable o simplemente sentirte mejor contigo mismo, estaré encantada de guiarte en este proceso. ¡Juntos construiremos hábitos que transformarán tu bienestar!
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Enfocado en:
  • Educación en Diabetes
  • Obesidad
  • Hipertensión
  • Sobrepeso

Consultorios (2)

Consultorio privado - Mi Nutricionista :)
Giuseppe Verdi 343 Colinas de San Jerónimo, Colinas De San Jerónimo, Monterrey


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Atiende a: adultos, niños a partir de 8 años
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Zona horaria: Zona Centro

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Atiende a: adultos, niños a partir de 10 años
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A
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Localización: Consultorio privado - Mi Nutricionista :) Consultas de nutrición presencial

Muchas gracias Caty por tu seguimiento a mi caso, me dio mucho gusto ver los resultados en mi cita y me quedo con el compromiso de seguir aplicada en mente, ejercicio y alimentación.

Lic. Caty Aragón García

Que gusto saber que te puedo ayudar. Un abrazo, Ana!

O
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Localización: Consultorio privado - Mi Nutricionista :) Consultas de nutrición presencial

Excelente en todos los aspectos, muy detallada y dedicada en la explicación.

Lic. Caty Aragón García

Gracias por tu comentario!! :)

L
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Localización: Consultorio privado - Mi Nutricionista :) Primera visita en nutrición

Excelente trato, explica todo detalladamente y toma cuenta tus gustos

Lic. Caty Aragón García

Un gusto apoyarte! :)


A
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Localización: Consultorio privado - Mi Nutricionista :) Primera visita en nutrición

Muy amable la doctora Caty, su recomendaciones muy de acuerdo a lo que necesito y mi objetivo, es muy atenta, con explicaciones claras y concisas

Lic. Caty Aragón García

Gusto en apoyarte!! <3


A
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Localización: Consultorio privado - Mi Nutricionista :) Primera visita en nutrición

En mi primera cita me despejo muchas dudas y me explico bien varias situaciones de salud acerca de mi intestino y estoy empezando, con mi nuevos hábitos alimenticios.

Lic. Caty Aragón García

Un abrazo, saludos!


D
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Localización: Consultorio privado - Mi Nutricionista :) Consultas de nutrición presencial

Sinceramente es una excelente nutriocinista,me sentí cómoda durante la sesión y me gustó que me iba explicando cada cosa o cualquier duda que tuviera en ese momento.

Lic. Caty Aragón García

Gracias por tu comentario Daniela! Un abrazo


E
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Localización: Consultas en línea Consulta en línea

Me encanta su atención y resolución de todas mis dudas, apesar de no vivir en mty no es impedimento para que la dra. Caty me atienda, tiene muchas recetas y es muy profesional


I
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Localización: Consultas en línea Consulta en línea

Excelente trato y honestidad, mas doctoras como ella.


G
Cita verificada
Localización: Consultorio privado - Mi Nutricionista :) Consultas de nutrición presencial

Fue mi primera visita y me agradó mucho la atención. Espero volver pronto y con buenos resultados. :)


C
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Localización: Consultorio privado - Mi Nutricionista :) Consultas de nutrición presencial

Me gustó mucho! , es mi primera consulta pero no me restringió nada y está abierta a cualquier duda

Lic. Caty Aragón García

Gracias Caty por tu comentario!


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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Asesoría nutricional en línea

Tengo 24 años y estoy baja de peso y no me da hambre, me recomendaron el suplemento de Bellafem maternal porque supuestamente da hambre con esas pastillas, no estoy embarazada ni estoy en busca de un bebé, solo quiero subir de peso, en realidad ayudan?

Te recomiendo hagas ejercicio diario, te dará mas hambre, también puedes apoyarte de suplementos como Ensure para facilitar la ingesta de alimentos, pero sin lugar a dudas necesitas acercarte a un nutriólogo para que te dé un programa de alimentación personalizado para subir de peso saludablemente.

Lic. Caty Aragón García

¿Se puede llevar una dieta efectiva para bajar de peso repitiendo una semana completa los menús de desayunos, comidas, cenas y colaciones, cambiando de menús por semana?

Sí, así es. La clave está en que exista un déficit calórico, es decir, que consuma menos calorías de las que necesita. ¡Saludos!

Lic. Caty Aragón García

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.