Hola. Para determinar el tipo de merienda que le conviene para perder peso, se debe hacer una valoración e interrogatorio completo para conocer sus demandas energéticas y de ahí poder hacer un…
Buenas tardes, comer sano es igual a bajar o subir de peso según la necesidad de cada paciente, y mas que comer sano es importante llevar un estilo de vida saludable, lo cual implica varios factores…
HOLA BUEN DIA, POR LA INFORMACION QUE PROPORCIONA NO DEBERIA HABER CONTRAINDICACION, SIN EMBARGO COMO CUALQUIER MEDICAMENTO O SUPLEMENTO LO IDEAL ES QUE SEA BAJO PRESCRIPCION MEDICA. SALUDOS.…
Buen día, no es suficiente evitar alimentos durante la cena para evitar subir de peso, es necesario valorar la alimentación como un conjunto y compararlo contra las características personales…
Definitivamente la respuesta es no, no se puede sustituir una cena con licuados o batidos. Subir de peso no se sabría porque hay que ver que comes durante el día. La avena es un cereal que tiene…
Nutriólogo clínico, Especialista en obesidad y delgadez
Zapopan
Que tal buenas tardes! si tienes respaldo cientìfico, como en todo tiene que ir acompañado de tratamientos adecuados, tanto nutricionales y sobre todo el psicològico, te recomiendo, pongas todo…
Hola, buen día.
En mi opinión, sí ayuda, mucho, yo recomendaría psicoterapia integrativa. Usualmente a relación con la comida ya sea exceso o falta viene relacionado con una sensación de…
¡Hola! No es que el metabolismo se aceleró por el número de comidas, sino que estas comiendo menos nutrientes de los que necesitas para mantener tu peso estable, es importante equilibrar los…
Buenas tardes el Redotex es un medicamento controlado que su uso es delicado debido a que tiene hormona tiroidea que puede tener efectos colaterales peligrosos, así como otros fármacos de…
Buenas tardes.
Estoy de acuerdo con el Dr. Vega, para bajar de peso se necesita una dieta hipocalórica, actividad física y la ingesta de agua, en definitiva, cambios en el estilo de vida.
