Lic.
Sandra María Carrillo Córdova
Nutrióloga
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Álvaro Obregón 1 dirección
No. de cédula: 14794420
7 opinionesExperiencia
Soy Sandra, nutrióloga egresada de la Universidad Iberoamericana, con un diplomado en Nutrición y Educación en Diabetes. Mi objetivo es ayudarte a alcanzar tus metas de salud de manera sostenible, disfrutando de la comida y encontrando un equilibrio con tu estilo de vida.
En cada consulta busco que tengas más energía y cuentes con las herramientas necesarias para vivir plenamente. Este es un espacio seguro, libre de juicios y prejuicios, donde juntos trabajaremos en tu bienestar integral.
Principales enfermedades tratadas
- Diabetes
- Hipertensión
- Colesterol elevado
- Triglicéridos elevados
- Sobrepeso y Obesidad
- +1 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y videos
Experiencia
Sandra María Carrillo Córdova
Nutriólogo
Experiencia
- Directora de servicio de nutrición del Instituto Mexicano del Virus del Papiloma Humano (IMVPH)
Formación
- Universidad Iberoamericana campus CDMX (2020-2024)
- Intercambio Internacional en la Universidad Complutense de Madrid (2023)
- Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán (enero-agosto 2024)
Certificados
Enfermedades tratadas
- Diabetes
- Hipertensión
- Colesterol elevado
- Triglicéridos elevados
- Sobrepeso y Obesidad
- Síndrome de ovario poliquístico
Idiomas
- Español
- Inglés
Publicaciones
- Consenso multidisciplinario sobre terapia nutricional en el paciente quemado (Camacho-Silva et al.,2022)
Servicios y precios
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Consulta nutricional
$1,000 -
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Consulta de nutrición
Desde $700 -
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Control de diabetes
$1,000 -
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Control de peso
$1,000 -
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Educación nutricional
Desde $800 -
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Consultorios (2)
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Vital Habits
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Opiniones
7 opiniones
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K
Karla
La nutrióloga Sandra es una experta en lo que hace, es altamente profesional y recomendable. Respondió a todas mis dudas, además de que las instalaciones están muy completas y me dio un análisis completo no solo de cuanto peso o mido, si no también mi composición corporal entre otros. La recomiendo altamente
• Vital Habits • Consulta nutricional •
Lic. Sandra María Carrillo Córdova
Me da mucho gusto saber que te sentiste bien atendida y que la valoración te fue útil. Para mí es muy importante ofrecer una atención completa y clara.
Gracias por tu confianza
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H
Heriberto mendoza
Sin ningún comentario. todo excelente muy contento
• Vital Habits • •
Lic. Sandra María Carrillo Córdova
Me alegra que te hayas quedado satisfecho con tu visita. Te esperamos pronto!
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P
Patricia Rosaura Barrera Rivera
Muy experta, muy clara y amable. Explica todo sin prisas. Conoce su materia y su trato es cálido
• Vital Habits • Control de diabetes •
Lic. Sandra María Carrillo Córdova
Muchas gracias por tu opinión, valoro mucho tus palabras. Estoy aquí para apoyarte y brindarte lo mejor de mí desde mi formación y experiencia.
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C
C.D.
Extraordinaria atención, me hizo un estudio inbody ya incluido en la consulta, excelente asesoría nutricional para quienes usamos ozempic
• Vital Habits • Consulta nutricional •
Lic. Sandra María Carrillo Córdova
¡Gracias por tus palabras! Me da gusto saber que la asesoría te fue útil.
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A
Araceli
excelente servicio llegamos ala esperado y seguiremos hasta llegar ala meta todo execelente el trato excelente todo muy bien la felicito por su gran trabajo y dedicación
• Vital Habits • Consulta nutricional •
Lic. Sandra María Carrillo Córdova
Muchas gracias por tu comentario, Araceli. Me alegra saber que se han sentido muy bien y que estén motivadas para seguir adelante.
Las veo en la próxima consulta.
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S
Sofia
Sin duda la mejor experiencia con una nutrióloga, se nota la experiencia y profesionalismo durante la consulta
• Vital Habits • Consulta nutricional •
Lic. Sandra María Carrillo Córdova
Me da mucho gusto saber que te sentiste bien en la consulta, gracias por compartirlo.
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M
MCD
Fue una excelente visita, me explico super bien y sobre todo no centrada en una dieta si no en los cambios en el estilo de vida, la recomiendo! su aparato te mide todo!! volveré a mi cita de seguimiento
• Vital Habits • Consulta nutricional •
Lic. Sandra María Carrillo Córdova
Gracias por tus palabras y por recomendarme. Me encanta saber que la consulta te fue útil y motivadora. ¡Aquí te espero en la próxima cita!
Dudas solucionadas
7 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
El Ensure lo puedo mantener en el refrigerador cerrado? Para cuándo lo consuma este frío?
Buenas tardes, sí, sin ningún problema.
Buena noche, me gustaría hacer la siguiente pregunta:
- Al llevar una dieta que consiste principalmente en consumir frutas, verduras, avena y frutos secos (mayormente sandía, pepino, calabaza verde, pasas, almendras, nuez, plátano, avena y brócoli) y al llevar una rutina de ejercicio consistente únicamente en caminar (3 horas - 6 días a la semana - quema de 600 calorías), ¿qué tan saludable es y qué consecuencias se puede tener a largo plazo?
Buenas tardes. Primero quiero felicitarte porque tu alimentación tiene una base muy positiva: frutas, verduras, avena y frutos secos aportan fibra, antioxidantes y grasas saludables. Además, caminar de forma constante es excelente para la salud cardiovascular.
Sin embargo, a largo plazo hay puntos clave a cuidar:
- Puede haber déficit de vitamina B12 (si no consumes alimentos de origen animal o fortificados), lo que puede causar anemia y problemas neurológicos.
- Podría ser baja en proteína, hierro, calcio y omega-3 si no está bien planificada.
- Hacer solo ejercicio aeróbico (caminar) sin entrenamiento de fuerza puede favorecer pérdida de masa muscular con el tiempo.
Espero esta respuesta te sirva.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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