Psicóloga
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Coyoacán 1 dirección
Sólo acepta pacientes privados
No. de cédula: 15056901
8 opinionesExperiencia
Mi trabajo como psicóloga se sostiene sobre valores que no solo definen mi práctica profesional, sino también la forma en que me relaciono con cada persona que confía en mí. El primero de ellos es la empatía genuina: creo en la importancia de escuchar sin juicio, de validar lo que duele y comprender las emociones desde su raíz. Sin embargo, la empatía no excluye la objetividad, otro de mis pilares. Acompaño con calidez, pero también con claridad y estructura, para que el proceso terapéutico sea útil y tenga sentido en la vida real.
Valoro profundamente la autenticidad, tanto en mí como terapeuta, como en cada persona que llega a consulta. No trabajo desde moldes ni frases vacías: cada proceso es único y merece atención individualizada. También practico la honestidad terapéutica, que implica hablar con respeto pero con transparencia, siempre buscando el mayor bienestar para la persona.
Otro de mis valores centrales es la responsabilidad: me comprometo con el proceso, preparo cada sesión con intención, y pongo mis conocimientos al servicio del avance real del paciente. Finalmente, creo en la autonomía, porque la terapia no es para volverse dependiente, sino para fortalecerse y, eventualmente, avanzar por cuenta propia.
Estos valores no son un discurso: son mi brújula diaria en cada sesión.
Enfoque terapéutico
Enfocado en:
- Psicología clínica
Principales enfermedades tratadas
- Aflicción ,
- Angustia ,
- Ataques de pánico ,
- Codependencia ,
- Depresión en adolescentes ,
- +32 a11y_sr_more_diseases
Experiencia
Rebeca Alarcón Arceo
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Aflicción
- Angustia
- Ataques de pánico
- Codependencia
- Depresión en adolescentes
- Estrés laboral
- Depresión
- Ansiedad
- Estrés
- Tristeza
- Vacío
- Baja autoestima
- Control de emociones
- Comportamiento suicida
- Depresión en el embarazo
- Dependencia emocional
- Autolesiones
- Bullying (acoso escolar)
- Congoja
- Desorden de ansiedad por separación
- Duelo
- Estrés postraumático
- Fatiga crónica
- Luto
- Ludopatía
- Maltrato psicológico y abandono infantil
- TEPT
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastornos de la personalidad
- Trastorno de ansiedad
- Irratibilidad
- Miedo
- Miedos y fobias
- Trauma
- Trastorno límite de la personalidad
- Violencia de género
- Relaciones insanas
Idiomas
- Inglés
Experiencia
- COPSI universidad latinoamericana
Publicaciones
Formación
- universidad Latinoamericana
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Consultorios (2)
Ejido Tepepan 24, Ex-Ejido De San Francisco Culhuacan, Coyoacán 04420
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Servicios y precios
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$500 -
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Consulta psicólogo de cabecera Online
$500 -
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Opiniones
8 opiniones
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E
EO
intenté contactarla un par de veces y no pude . no hubo cita
• consulta privada • Primera sesión terapia individual •
-
G
GL
Un profesional que te hace sentir seguro desde el día 1. Confiable, profesional, siempre atento y amable.
• Consultorio virtual (en línea) • Consulta psicológica online •
-
R
R.V.G.P.
Me encantó su cercanía y la forma en la que expresaba empatía. Me sentí escuchada y atendida.
• Consultorio virtual (en línea) • Consulta en línea •
-
V
Verónica L
Me ayudó a contenerme, procesar y salir de un momento de crisis. Tuvo toda la paciencia de explicarme y para ayudarme a aterrizar desde su completo conocimento sobre lo que estaba pasando, aún cuando yo no lo entendía.
Recomiendo ampliamente.• Consultorio virtual (en línea) • Consulta en línea •
-
S
SANDRA DIAZ VIAMONTES
ES MUY OBJETIVA AMABLE RESPONSABLE DA CONFIANZA ME SENTI MUY COMODA
• Consultorio virtual (en línea) • Consulta psicológica online •
-
M
Manolo Olvera
Me hizo sentir cómodo en todo momento, su comunicación es clara y es muy amable
• Consultorio virtual (en línea) • Consulta psicológica online •
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P
Paulo
Me ayudó bastante a entender las complicaciones que tenía mi relación así como mejorar personalmente
• Consultorio virtual (en línea) • Consulta psicológica online •
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G
Gregorio
Me sentí en confianza y el trato es bueno y sin juicios
• Consultorio virtual (en línea) • Consulta psicológica online •
Dudas solucionadas
58 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hace años vi una escena donde a un hombre le hizo sexo oral un perro y me hizo sentir extraño, hace poco volví a tener ese pensamiento y me generó mucho conflicto y buscaba la forma de saber si era zoofilica, tome la mala decisión de mientras ver la escena tocarme para ver si me generaba algún sentimiento y creo que de tanto tocarme, me vine muy poco y no se si fue el acto o la zoofilia, seré zoofilico no se que hacer. Cabe mencionar que suelo excitame con facilidad con escenas de sexo con personas Y creo que tengo un fetiche con la lengua de perro o verlos lamer, no sé si me excita, pero no quiero tener sexo con un perro. Seguro es que pienso en perros lamiendo o veo y me da un cosquilleo en la entrepierna
Hola, gracias por atreverte a compartir algo que te causa tanto conflicto.
Lo que describes no significa automáticamente que seas zoofílico. Muchas veces la mente puede generar pensamientos o imágenes que resultan incómodos o intrusivos, y al intentar probar o “comprobar” lo que sentimos, la ansiedad nos lleva a interpretarlo de manera equivocada.
La excitación sexual es compleja y no depende solo del contenido del estímulo, sino de factores como la novedad, la curiosidad o la misma ansiedad. Esto no determina tu orientación ni define una parafilia por sí solo.
Lo más recomendable es trabajar estos pensamientos y la angustia que generan en un proceso terapéutico. La Terapia Cognitivo-Conductual ayuda a manejar los pensamientos intrusivos, la culpa y el malestar que provocan, de forma clara y segura.
Te sugiero que busques apoyo psicológico profesional y no intentes resolverlo únicamente por tu cuenta. Con acompañamiento puedes entender mejor lo que ocurre y recuperar tranquilidad.
Un saludo,
Psic. Rebeca Alarcón — Terapia Breve y TCC
Llevo 10 meses consumiendo cristal, cuando no esta la persona que lo consume más no fumo, si no lo veo a la vista no pienso en el ni lo busco, no compro. Han pasado días sin consumir y no siento necesidad o urgencia pero me preocupa mi salud así que he decidido dejarlo definitivamente porque mis periodos de sueño están volteados y he notado que baje de peso y no me gusta el aspecto. Compré ácido fólico, Omega 3, probióticos, vitamina C y magnesio de 5 elemento. También he comprado comida saludable para alimentarme con proteína (pescado, carne de res, huevo, atún y pollo) verduras, fruta y quinoa. Estoy haciendo empezando a práctica mindfulness y consumir contenido de valor. Solo que hay algo dentro de mi que piensa que no podrá porque ahora soy consciente que soy condescendiente, me cuenta poner límites y a raíz de ver mi cambio en mi aspecto físico me aisle de mi círculo social. Siento miedo que no pueda lograrlo, Soy manipulable?, tengo baja autoestima? Puedo realmente resignifica mi narrativa interna y lograr tomar el mando de mi vida ? Que me hace falta?, porque aunque se que no lo necesito y no me hace bien sigo haciéndolo?
Hola, gracias por compartir tu experiencia con tanta honestidad.
Lo primero que quiero decirte es que ya diste un paso enorme: reconocer el problema, tomar medidas concretas y querer resignificar tu vida. Eso muestra conciencia y deseo genuino de cambio, que son las bases del proceso de recuperación.
Lo que describes (seguir consumiendo a pesar de saber que no lo necesitas o no te hace bien) no es falta de fuerza de voluntad, sino un patrón de dependencia en el que el cerebro se acostumbra a asociar la sustancia con placer, alivio o compañía. Esa lucha interna es parte del proceso y puede trabajarse con acompañamiento terapéutico.
También mencionas dificultades para poner límites y sentimientos de baja autoestima: esos factores suelen estar muy ligados al consumo y al miedo a perder control. La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) te puede ayudar a:
Identificar los pensamientos automáticos que te llevan a consumir.
Fortalecer tu autovaloración y capacidad de decisión.
Desarrollar herramientas para sostener la abstinencia y reconstruir vínculos saludables.
Has comenzado muy bien con el cuidado físico, mindfulness y alimentación consciente. Ahora te falta sumar el cuidado emocional, que es clave para consolidar el cambio. Con apoyo profesional, sí puedes resignificar tu narrativa interna y retomar el mando de tu vida.
Un saludo,
Psic. Rebeca Alarcón — Terapia Breve y TCC
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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