Preguntas de pacientes (5)
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Porque que cada vez que mi pareja se enoja me bloquea.y yo siempre tengo que insistir hasta a veces
Porque que cada vez que mi pareja se enoja me bloquea.y yo siempre tengo que insistir hasta a veces rogar que no me deje
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por compartir lo que estás viviendo. Cuando en una relación una de las partes responde al conflicto bloqueando, evitando o cortando la comunicación, suele ser un indicador de dificultades para gestionar las emociones y poner límites de forma saludable. Esta forma de reaccionar puede generar en la otra persona mucha ansiedad, miedo al abandono y la sensación de tener que “rogar” para ser escuchada.
Es importante observar cómo te hace sentir esta dinámica y qué lugar te está dando dentro de la relación. Una relación afectiva implica diálogo, responsabilidad afectiva y el deseo genuino de resolver juntos los desacuerdos, no desaparecer ante ellos.
Te recomendaría trabajar este tema en un espacio terapéutico para fortalecer tu autoestima, tus límites y tu seguridad emocional, y así también puedas decidir qué necesitas y cómo deseas que te traten en el vínculo.
Si lo deseas, con gusto puedo acompañarte a comprender mejor lo que está ocurriendo y construir herramientas para que tus relaciones sean más sanas y respetuosas contigo.
Quedo a tus órdenes.
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No encuentro motivos a la cual hallarle sentido a la vida, ósea tengo mi familia, casa propia, econó
No encuentro motivos a la cual hallarle sentido a la vida, ósea tengo mi familia, casa propia, económicamente Muy estable acabo de hacerme el arreglo estético que tanto he querido, durante y después del embarazo me detectaron depresión y que no estaba en mis planes tuve que dejar el colegio y decirle a Dios al físico que había construido por años. He tratado de acoplarme a una rutina y nada me funciona mi familia se encuentra lejos y no tengo algún apoyo o momento para dejar a los niños y escaparme un rato con mi pareja. Mi niña tiene 2 años y por más que he tratado con los medicamentos como la Sertalina la verdad recaigo me pongo a llorar mucho y esos pensamientos de hacerme daño pasan por mí mente por qué siento que no tengo motivos de vivir llegando a la conclusión de no servir para nada a pesar de mi vida estable. No me pasa hacerle daño a nadie y sé que debería de creer q mis hijos son ese motor pero no lo siento así. Nose que me pase la terapia con mi psicóloga me ha funcionado pero esas ideas q pasan por mi mente en esos momentos de depresión son inevitables y preocupo a mi familia nose que tenga si sea una emergencia y llamar pero nose q tenga apenas entré a un retiro a la iglesia me acerque a Dios y nada.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Dada la gravedad de lo que expresas (pensamientos de no querer vivir o de no servir), te propongo una combinación de pasos urgentes + continuos:
Urgente (si los pensamientos de hacerte daño o de no querer vivir aumentan, o sientes que podrías actuar):
• Acude a un servicio de urgencias o contacta a un psiquiatra inmediatamente.
• No esperes a “ver si mejora solo”; estos síntomas son signos de que necesitas un nivel de cuidado más intensivo.
• Alternativamente, llama a una línea de crisis o emergencia.
• Comparte con tu psicóloga: dile exactamente qué tipo de pensamientos estás teniendo, cuándo, con qué frecuencia, y si has pensado en la acción concreta.
• Trata de crear “micromomentos de autocuidado” aun con niños pequeños: aunque no puedas “escapar” mucho, identifica 10-15 minutos al día solo para ti: respirar, caminar, beber agua sin interrupciones, cerrar los ojos, hacer algo pequeño que te dé estabilidad.
• Busca apoyo de otras madres o grupos de apoyo para depresión perinatal. Saber que no estás sola puede aliviar la carga.
• Comunica cómo te sientes con tu pareja: que sepa tu vulnerabilidad, que esto no es “culpa de él” ni de los niños, sino una condición que estás enfrentando. Juntos pueden planear pequeños relevos, aunque sean muy discretos (“mamá toma 10 min mientras tú juegas con la niña”).
• Ten un plan de seguridad personal: escribe qué harás si los pensamientos vuelven fuerte: quién llamas, qué haces, a dónde vas, lo que no harás (e.g., quedarme sola sin nada). Existen plantillas útiles para salud mental materna que lo explican.
Quiero que te lleves esto contigo: no estás fallando. Estás enfrentando una enfermedad (la depresión, posiblemente postparto) que merece tratamiento y acompañamiento. Tener una casa, familia, estabilidad económica no te exime de poder estar profundamente mal por dentro. Y eso está bien — está permitido reconocerlo y pedir ayuda.
Tú sí importas. Tus sentimientos importan. Tus hijos importan, y para poder estar para ellos de la mejor forma posible, necesitas estar para ti primero. Pedir ayuda, incluso llorar, no es debilidad: es valentía.
Saludos
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Mi pareja me pide mis necesidades, no sé cuales son, ni como encontrarlas, me ha sido un tanto difíc
Mi pareja me pide mis necesidades, no sé cuales son, ni como encontrarlas, me ha sido un tanto difícil encontrarlas y hay problemas por eso...
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola nuestra pareja nos ayuda a reconocer temas que quizá nunca te cuestionaste, yo te diría que lo veas como una oportunidad a mejorar de manera individual y que sin duda impactan positivamente en la relación y en un proceso terapéutico podrás encontrar algunas o muchas respuestas. Exito
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Mi pareja me fue infiel, así fue como sucedió y el no sabe por qué aceptó. Mientras el guardaba su
Mi pareja me fue infiel, así fue como sucedió y el no sabe por qué aceptó.
Mientras el guardaba su tupper en su locker la chica su compañera de trabajo se quedó en calzones, cuando el volteó, ella lo jalo, le bajó el pantalón y le puso un condón, sólo basto hacer el calzón a un lado para que ella se moviera, ella misma quitó el condón.
El no sabe ni porque dejo hacerse todo eso, todo fue muy rápido, sin embargo ella lo volvió hacer otra vez un mes después.
Fue como un juego para ella, sin embargo le empezó a escribir cosas y le decía que lo amaba, cuando ella misma provocó todo.
Estoy muy confundida, el dice que fue como si no haya vivido esos momentos.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola el querer encontrar respuestas es muy complicado en este momento pero lo que si es importante saber lo negociable y no negociable en tu relación de pareja y bueno trabajar en lo que tu decides o no tolerar, sin duda con un acompañamiento terapéutico encontrarás este lugar seguro para buscar tus propias respuestas.
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Cuanta dosis puedo tomar de este medicamento?
Cuanta dosis puedo tomar de este medicamento?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, no comentas el nombre del medicamento que necesitas saber la información, pero recuerda siempre es importante seguir las indicaciones de tu Doctor para evitar un mal manejo de cualquier medicamento.
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Preguntas populares
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Me recetaron tadalafilo 5 mg diario, pero tengo tabletas de 20 mg, ¿puedo tomar 20 mg a demanda?
Seguramente te recetaron 5 mg de Tadalafil tal vez para mejoría de síntomas…