Preguntas de pacientes (26)

  • Como dejar de ser tímido soy una persona un poco tímida siempre quiero hacer cosas nuevas para mejo

    Como dejar de ser tímido
    soy una persona un poco tímida siempre quiero hacer cosas nuevas para mejorar y eso pero la timidez siempre me gana como ir a terapia o ir al gym quiero ir pero la timidez ni siquiera me deja preguntar

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Sofía Malagón

    Hola. En tu pregunta se involucran varias herramientas de la vida, como la introspección, la iniciativa, la creatividad, la independencia, el humor, ideología y la interacción. Todas estás, se construyen de poco en poco. El que hayas preguntado aquí, es un ejemplo claro de ellas. Sigue así, preguntando, practicando, cometiendo errores y aprendiendo. Hay que practicar y construir.


  • Mi pareja no acepta terminar la relación, insiste en que me quiere y que se pondrá las pilas. Lo qui

    Mi pareja no acepta terminar la relación, insiste en que me quiere y que se pondrá las pilas. Lo quiero mucho pero no me veo con él toda la vida, además por todo se enoja y me reclama cuando tardo unos segundos en contestarle, nunca me cree nada siempre piensa que hablo con otras personas o que me estoy tratando con algún chavo y a fuerzas quiere que le diga eso que hablo con alguien o que estoy con alguien cuando no es así y terminamos discutiendo y me dice groserías, me pide disculpas después de que pase su enojo y así es siempre pero yo nunca eh visto cosas que me hagan pensar que el es infiel.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Sofía Malagón

    Hola.
    Tengo una pregunta, si no te ves con él toda la vida y no te gusta como te trata ¿Por qué sigues con él? ¿Te amenaza para que sigas con él? ¿O algo te hace querer seguir con él?

    Si te amenaza, te recomiendo que pidas ayuda antes de que pase algo peor.

    Si no te amenaza y tú eliges seguir con él en cada ciclo, sería bueno para tí que acudas a consulta psicológica.

    Busca principalmente tu seguridad, no esperes a que te ocurra algo más dañino.


  • Hola, tengo 28 años y hace 15 dias mi perrita murio, ella estuvo conmigo desde que yo tenia 13 años,

    Hola, tengo 28 años y hace 15 dias mi perrita murio, ella estuvo conmigo desde que yo tenia 13 años, en estos ultimos dias me despierto con ansiedad,tristeza y panico. Yo vi morir a mi perrita y me hice la fuerte y no llore mucho, reprimi mis sentimientos. Esa sera la razon por mis malestares de ahora.Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Sofía Malagón

    Hola, concuerdo con los comentarios anteriores. Cuando huimos del dolor encontramos el sufrimiento. Vive tu dolor pero, acompañado de la gente que te ama o de un especialista.


  • No sé qué hacer llevo más de cuatro meses metiendome Vick VapoRub adentro de mi nariz más de diez ve

    No sé qué hacer llevo más de cuatro meses metiendome Vick VapoRub adentro de mi nariz más de diez veces al día y en una cantidad grande que apenas cabe en mi nariz, pero es que si no lo hago no soporto los días, estoy tan cansada de la vida que siento que afuerzas todos los días lo tengo que hacer o si no es eso tengo que cortarme en los brazos porque me odio tanto y me quiero morir, quiero que mis órganos dejen de funcionar...
    Antes de empezar a meterme VapoRub casi siempre me cortaba pero desde que lo hago me he cortado nomas pocas veces...

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Sofía Malagón

    Hola. Cómo dicen los otros comentarios tan acertados, es recomendable que asistas a consulta psicológica con un especialista. Te quiero preguntar ¿Estás cansada de la vida? O ¿Estás cansada de vivir así? Reflexiona y comparte tu respuesta con tu circulo de apoyo.


  • Mí novio no sabe o no quiere poner límites? Hola. Llevo tres años y medio de relación y desde el pri

    Mí novio no sabe o no quiere poner límites? Hola. Llevo tres años y medio de relación y desde el principio vengo batallando con esto de los límites... Mí novio tiene 37 y yo 41, a esta altura de la vida se supone que uno/a ya tiene claro cuáles son sus prioridades y qué límites hay que establecer para llevar una buena relación. Al parecer mí novio nunca se dio por entendido porque no puede ser que no sea capaz de poner límites con firmeza a su madre cuando se mete en nuestra relación o peor aún al tóxico de su amigo que llama siempre que mí novio está conmigo. Ahora...mí novio sabiendo que siempre tenemos problemas por este tema, discutimos feo y que está situación por mucho amor que haya...va deteriorando la relación. Quisiera entender por qué lo hace? Por qué sigue en esa actitud como infantil diciendo que está cansado de que yo me enoje tanto sin hacerse cargo que mí enojo es por su falta de limites? Yo estoy midiendo hasta donde más puedo tolerar y creo que ya he llegado al límite. O se pone las pilas o se queda con su mami y el tóxico. Ojalá alguien pueda darme algún consejo. Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Sofía Malagón

    Hola. No conozco toda la historia de su relación pero, hay algunas cosas que noto. Cada quien es responsable de si mismo, tu pareja no puede hacerse cargo de tu enojo, y tú no puedes ayudarlo a poner límites si él no lo ve necesario. No pueden acudir a terapia de pareja si el no quiere pero, tú si puedes acudir a terapia si lo crees bueno para tí.


  • Por que siento depresión y ganas de llorar,tristeza

    Por que siento depresión y ganas de llorar,tristeza

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Sofía Malagón

    Hola, buenas tardes.

    Se suele pensar que debemos estar felices y sonrientes siempre, pero se deja de lado que, somos hermanos.

    Por qué siente tristeza? Porque está vivo, es usted un servicio sintiente.

    Hay que vivir el dolor, si huimos de él, se convierte en sufrimiento.


Preguntas populares

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.