Como dejar de ser tímido soy una persona un poco tímida siempre quiero hacer cosas nuevas para mejo

Hola
Me encantaría responder que hay una solución única para dejar de ser tímido, pero cada caso tiene sus propias raíces, por ejemplo, iniciar esta pregunta en este espacio ya es una acción para dejar de ser tímido.
El camino hacia el cambio de conducta es así, lleno de pequeños logros.

Acabas de romper con la timidez en este momento ¡felicidades!

Por otro lado, es importante que comiences a hacer esas pequeñas cosas (por mas pequeñas que sean) que poco a poco te vayan comprobando que ¡es posible hacerlo! Y no seas tan duro contigo mismo, la timidez nos hace sentir inseguros al realizar cosas nuevas.

Es normal sentirse incómodo al principio, pero paso a paso lo lograras. Hazlo con todo y la comodidad que sientes al hacerlo. superarlo requiere de practica y de saber que SI puedes lograrlo.

Espero te haya servido de algo.

Cabría explorar qué creencias tienes detrás de tu timidez para poder empezar a modificarlas. Probablemente haya una percepción menoscabada de ti, de inicio.

Excelente que hayas entrado en el camino de buscar soluciones, el primer paso lo has dado. Si te es complicado iniciar un proceso terapéutico de manera presencial, sin problema te puedo apoyar en Línea ya que te ayudará a sentirte más cómodo y poco a poco ir avanzando. Puedes iniciar planteandote algunas metas como: hacer alguna actividad que te guste fuera de casa, acercarte a tu familia e intentar una conversación más profunda etc.
Si gustas iniciar proceso en línea con gusto se te brinda seguimiento durante el día también para que te sientas más tranquilo.

Te propongo mi método de desarrollo humano e inteligencia emocional. 12 sesiones en donde aprenderas herramientas para la vida. Tendras bienestar, motivacion, autoestima y satisfaccion. Utilizaremos la hipnosis ademas para ayudarte a tener la soltura y apertura que venzan la timidez que te molesta.

Hola. En tu pregunta se involucran varias herramientas de la vida, como la introspección, la iniciativa, la creatividad, la independencia, el humor, ideología y la interacción. Todas estás, se construyen de poco en poco. El que hayas preguntado aquí, es un ejemplo claro de ellas. Sigue así, preguntando, practicando, cometiendo errores y aprendiendo. Hay que practicar y construir.

¡Hola! Lamento que estés atravesando por una situación así. Entiendo que cuando quieres hacer cosas nuevas puedas sentir ese miedo interno o que la timidez no lo permite, no obstante la timidez no define quién eres ni te limita para siempre. Te comparto algunas estrategias que puedes hacer para ayudarte: Empieza con pequeñas acciones. Por ejemplo, si quieres ir al gimnasio, primero investiga en línea sobre gimnasios cercanos, luego acércate solo a mirar y familiarizarte con el ambiente. Si ir a terapia presencial te intimida, podrías empezar con una de manera virtual.
Saludos.

Hola buena tarde. Ya diste el primer paso al comentarlo en esta plataforma y eso es ganancia., lo que venga deberá de sumar. Te voy a sugerir que realices una actividad. Vas a pensar "que harías sino tuvieras esa condición". y vas a registrar en una libreta todo lo que harías, sino fueras tímido. Que es todo aquello harías ?. Esta actividad la vas a realizar todos los días durante 15 minutos. Y si es posible me comentas que pasó... Si deseas darle seguimiento, puedes agendar en línea o presencial, estoy a tus ordenes, saludos.