Preguntas de pacientes (32)

  • Buenas noches. Soy estudiante universitaria y padezco de ansiedad, estrés, con la sensación que la

    Buenas noches. Soy estudiante universitaria y padezco de ansiedad, estrés, con la sensación que la vida me desborda. Me siento culpable, pero, por sentirme de esta forma, negándome el derecho a sentirme asi, pq mi situación general (mujer blanca europea clase media..) muy favorecida, Es normal?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Sandra M. González Álvarez

    Hola, todos podemos tener nuestras razones para sentir ansiedad, no importa tu color o clase. Si sientes que la vida te desborda y sientes culpa por esto tal vez te estés presionando a ti misa por ser excelente en todo, incluso al pensar que no deberías sentirte así, pero siempre hay una razón. Las personas que sienten mucha culpa tienden a minimizar sus problemas y emociones. Hay que explorar desde cuando sientes esta culpa y si está relacionado con algún evento especifico o si lleva contigo toda la vida. Usualmente la gente que siente mucha culpa no sabe decir "no" y esto repercute en las relaciones sociales y laborales. Al liberarte de la culpa en terapia te sentirás mas ligera y mas libre y autentica. También hay que ver si hay otros motivos por los que te sientes desbordada o si solo es eso. Saludos.


  • Tengo ansiedad y depresión. Mi pregunta es ¿La sugestión es síntoma de la ansiedad? Pues me he sugestionado

    Tengo ansiedad y depresión. Mi pregunta es ¿La sugestión es síntoma de la ansiedad? Pues me he sugestionado con la esquizofrenia y a veces creo tener síntomas de la misma. Me desespera y me da miedo no terminar mi carrera o no llegar a tener una vida normal. Estoy aterrado. Necesito una respuesta

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Sandra M. González Álvarez

    Si, la ansiedad puede provocar que las personas se sugestionen, por ejemplo cuando alguien tiene un "ataque de pánico" cree firmemente que le va a dar un infarto pero si lo revisan en el hospital no sale nada irregular en su ritmo cardíaco. Pero por otro lado la esquizofrenia no es sugestionable, es un desorden mental genético que aumenta con las experiencias de vida adversas. Tendrías que preguntarte: ¿Hay alguien en mi familia diagnosticado con esquizofrenia? ¿Veo u oigo cosas que las demás personas no ven? ¿Creo firmemente en alguna idea que los demás no están de acuerdo (por ejemplo me están grabando todas mis conversaciones / alguien me persigue todo el tiempo)? Para el tratamiento de esquizofrenia es necesario llevar un tratamiento farmacológico y pisocterapéutico para que el paciente se reestablezca. Pero primero se requiere una evaluación mas profunda para el diagnóstico.


  • Me diagnosticaron una enfermedad visual. Toda vez que me dice mi doctor que voy a estar bien, dudo mucho

    Me diagnosticaron una enfermedad visual. Toda vez que me dice mi doctor que voy a estar bien, dudo mucho , me he enfocado mucho en mi problema pensando negativamente: no duermo bien, no tengo apetito, siento que me voy a volver loco, no se si mis síntomas son creadas por mi mente, que tengo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Sandra M. González Álvarez

    Sí es posible que la mente inconscientemente genere síntomas en el cuerpo debido a una causa psicológica, pero siempre y cuando un doctor descarte una enfermedad, en tu caso, si ya te diagnosticaron una enfermedad, entonces tu mente no está generando esos síntomas, tienes una condición médica real.
    Por otro lado, si el doctor dice que tu pronóstico es favorable entonces probablemente sea algo leve, pero para que estés tranquilo siempre puedes consultar una segunda opinión con otro doctor. Saludos!


  • Si tengo fobia social pero con psicoterapia no pude mejorar, un psiquiatra podría ayudarme? Prácticamente

    Si tengo fobia social pero con psicoterapia no pude mejorar, un psiquiatra podría ayudarme? Prácticamente en todos lados leo que la psicoterapia es la solución, pero no lo fue para mí y no creo que valga la pena volver a intentar con eso, pero tampoco sé si un psiquiatra aceptaría atenderme.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Sandra M. González Álvarez

    Hola! no siempre se da el caso que congeniemos o que sintamos que nos haya ayudado el primer terapeuta al que vamos, y eso está bien, quizá podrías explorar diferentes enfoques o diferentes terapeutas, sentir que te ayuda y te entiende es clave, incluso el psiquiatra también te puede ser de mucha ayuda para decirte si lo que necesitas son fármacos, o si mejorarían tus síntomas solo con psicoterapia.
    Saludos!


  • Anteriormente me canalizaron con un psiquiatra y en este momento no se si lo nesecito me siento incapaz

    Anteriormente me canalizaron con un psiquiatra y en este momento no se si lo nesecito me siento incapaz de dejar a mi pareja a pesar de que me ha sido infiel varias veces y cuando no esta y no se de él solo estoy acostada y ahora mis hijos también lo hacen pero ellos al menos comen y yo no, que hago?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Sandra M. González Álvarez

    Hola! El que estés acostada sin realizar actividades cotidianas o de disfrute si indica que es necesario ir con el psiquiatra, sin embargo, es importante también llevar una psicoterapia para poder analizar esa codependencia que tienes con tu esposo, y de esa manera poder enfocarte, de entrada, en comer bien, en que tus hijos estén bien, y que vuelvas a realizar tus actividades cotidianas.
    Saludos!


  • Hola, llevo dos años con mi novio, y recientemente me eh vuelto muy celosa, y temo a sofocarlo quitándole

    Hola, llevo dos años con mi novio, y recientemente me eh vuelto muy celosa, y temo a sofocarlo quitándole espacio, últimamente no eh podido dormir, y me da por llorar mucho, me siento rara y no se que tengo, es necesario acudir con un psicólogo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Sandra M. González Álvarez

    Hola! Estar tan apegada con tu novio, el no poder dormir, el llorar espontáneamente, definitivamente son síntomas de que algo está sucediendo; Esto puede o no necesariamente estar relacionado con él. Quizás estas pasando por algún momento difícil, o algo de tu entorno te trajo ciertos recuerdos de traición, abandono, o dificultad para estar sola. Al acudir a terapia se analiza el contexto y el inicio de los síntomas, lograras acomodar eso que te sucede, adaptarte a tu entorno, estar mas libre y en calma y sobre todo dejaras esta aprehensión por tu novio al resolver tu problemática.
    Espero que haya sido de ayuda.
    Saludos!


  • Gracias por su información. La depresión es resultado de la ansiedad o cómo es su relación?

    Gracias por su información. La depresión es resultado de la ansiedad o cómo es su relación?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Sandra M. González Álvarez

    Es muy común encontrar depresión junto con ansiedad en un mismo paciente pues probablemente se estén presentando situaciones que no sabe cómo manejar y posiblemente nunca ha sabido. Detrás de la depresión también puede haber enojo inconsciente, culpa, y muchos otros sentimientos, incluso detrás de alguien que ríe todo el tiempo puede haber una depresión. Las emociones pueden ser algo engañosas. Pero cada persona es diferente y hay que ver individualmente qué está detrás de esta depresión y ansiedad, cuál está afectando a cuál, qué fue primero y qué situación detonó los síntomas.
    Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.


  • Por que dicen que tengo depresion si yo me siento bien? Como la diagnostican?

    Por que dicen que tengo depresion si yo me siento bien? Como la diagnostican?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Sandra M. González Álvarez

    Hola! Al contrario de lo que se suele pensar, la depresión no es estar triste y llorar todo el tiempo, se puede observar a través de diferentes conductas o pensamientos, los más frecuentes son falta de apetito, falta de deseo sexual, dormir demasiado, incapacidad de disfrute de las cosas de la vida diaria, sentimientos de desesperanza, poca motivación, disminución en los hábitos de cuidado personal. Posiblemente cuando te diagnosticaron tomaron en cuenta esos factores, que no son tan notorios, pero sí son importantes a tomar en cuenta para tener una buena calidad de vida, saludos.


  • a que se debe el sentimiento de no poder llegar al centro de mi verdadero ser?

    a que se debe el sentimiento de no poder llegar al centro de mi verdadero ser?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Sandra M. González Álvarez

    En la mayoría de los casos hay un temor inconsciente a ser rechazado, y una fuerte creencia de que los demás tienen ciertas expectativas hacia uno, ya sea laborales, de creencias, actitudes, o preferencias.
    Esto viene acompañado de una imposibilidad de renunciar a cumplir esas expectativas, ya que eso implica cierta sensación de distanciamiento con ese grupo de personas (familia / amigos / comunidad).
    Hay que tomar en cuenta que no siempre en la realidad sucede este distanciamiento, a medida que uno se acepta las personas en su entorno lo aceptan más fácilmente.
    También hay ocasiones en las que el grupo no lo/la aceptan y uno tendría que ver si está dispuesto a tolerar ese rechazo a pesar de no estar libre y en paz siendo uno mismo.


  • Un fetiche se puede considerar un trastorno del Desarollo sexual?

    Un fetiche se puede considerar un trastorno del Desarollo sexual?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Sandra M. González Álvarez

    Solo si te ocasiona algún tipo de preocupación o malestar a ti, o daño a otros, de lo contrario sería solo parte de una vida sexual normal. Saludos!


  • ¿Realmente existe la psicoterapia de reorientación sexual? ¿Están avaladas por la psicología?

    ¿Realmente existe la psicoterapia de reorientación sexual? ¿Están avaladas por la psicología?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Sandra M. González Álvarez

    Hola, este tipo de intervenciones de entrada no son consideradas terapia como tal. No solo no son éticas, no son legales, y tampoco habría una razón para hacer una "reorientación sexual" puesto que estaría postulando que una orientación es "más correcta" que a la otra, y eso implica discriminación y la no-aceptación de uno mismo.
    Saludos!


  • quiero engordarr como hago?

    quiero engordarr como hago?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Sandra M. González Álvarez

    Yo creo que una pregunta importante sería: ¿Te dan ganas de comer? o ¿comes bien e igual no subes de peso? Si la respuesta es que no te dan ganas de comer, entonces estamos frente a un posible desorden alimentario, que se relaciona con diversas causas. Sientes que no tienes el control de tu vida, tienes mucha presión y que la ingesta de alimentos es lo único que puedes controlar? La ingesta de alimentos se relaciona con el placer que te da vivir en general, ¿Padeces de depresión o ansiedad? También puede ser que se tenga que ver con la relación que llevas con tu mamá, pues ella (probablemente) fue quien te alimentó tus primeros años de vida. También tiene que ver con cómo te manejas con las cosas que son buenas para tí y te nutren, no solo comida sino personas "nutritivas" o mas bien tienes relaciones tóxicas? Por último, también tendría que ver con el hecho de crecer y tomar un cuerpo de mujer/hombre. Habría que analizar el caso de manera particular.
    Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.


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