Preguntas de pacientes (4)
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Qué hago si me siento inútil,gorda y fea? y porque no tengo amigos?
Qué hago si me siento inútil,gorda y fea? y porque no tengo amigos?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola! La percepción que tenemos de nosotros mismos implica mucho una historia de aprendizaje en la cuál fue elaborada con distorsiones o sesgos generados por personas con las cuales convivimos de forma diaria, así como existen percepciones que son agradables, gratificantes y funcionales, pueden existir contrapartes que nos vulneran, nos agreden o incluso son invasivas.
Ante ello puede que nos generemos una percepción basada en ésta última, por medio de un proceso psicoterapéutico puedes generar y consolidar recursos o herramientas de afrontamiento, para una percepción distinta y favorable de ti, además de reflexionar ¿Qué es lo que generó que te identificaras con todos los adjetivos que comentas? Te envío un saludo.
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mis padres siempre han sido de caracter fuerte por lo que si hay un problema o nosotras hemos echo a
mis padres siempre han sido de caracter fuerte por lo que si hay un problema o nosotras hemos echo algo que les alla disgustado nos responden con insultos o golpes incluso si no fuimos nosotras las que les molestaron se desquitan con nosotras mi hermana y yo desde que me acuerdo yo no tenia un caracter fuerte o rebelde o problemas de ira y poca paciensia ¿pero puede ser que a bace de todo esto yo alla obtenido ese caracter ?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola!
Existen dos tipos de aprendizaje: vicario e imitativo, los cuales generan que diversas conductas sean aprendidas con el hecho de verlas o interactuar con entornos en los cuales éstas conductas son una constante, con base en ello generamos un repertorio de conductas basado en eso que aprendimos, por lo cual es posible que las características que refieres estén basado en lo que comento previamente. Sería importante que te acercaras a un proceso de psicoterapia en el cual pudieras abordar el reaprendizaje de ciertas características y/o conductas, saludos.
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Una duda todos los psicólogos pueden tratar la fobia social o tiene que ser uno que se especialize e
Una duda todos los psicólogos pueden tratar la fobia social o tiene que ser uno que se especialize en eso?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola!
Claro, existen programas o entrenamientos para la reducción de fobias en el cual se busca que la persona disminuya el foco atencional al evento aversivo, se trabaja la conducta, los pensamientos y emociones que genera ese objeto.
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Una consulta, mi hijita de 3 años 11 meses se orina, van 4 días que se orina y no avisa cuando quier
Una consulta, mi hijita de 3 años 11 meses se orina, van 4 días que se orina y no avisa cuando quiere hacer. Últimamente se pone a llorar de la nada, se molesta por todo y cuando se orina se echa y dice que está triste. Ya hemos conversado y solo dice que no nos quiere avisar. Espero puedan ayudarme. Muchas gracias.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola!
Existen diversos factores para que esto esté pasando, por cuestión de maduración y desarrollo infantil y algunas otras pueden ser por cuestiones conductuales.
Existe un programa de entrenamiento en control de esfínteres en el cual se busca que tu hija pueda identificar, limitar y satisfacer las ganas de orinar de una forma organizada y estructurada, éste tipo de terapia conductual es muy recomendable para que ella se sienta más confiada en decirles a ustedes que quiere ir al baño y puedes generarle un grado de autonomía en satisfacer necesidades físicas.
Pueden acudir con un psicoterapeuta infantil que les apoye en la implementación de éste programa.
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