Preguntas de pacientes (8)

Hola! En casos de TLP, es importante llevar un acompañamiento integral con psicoterapia DBT, psiquiatría e incluso terapia grupal en donde le enseñen habilidades para el manejo de emociones y situaciones… Ver más

Hola! entiendo que estás atravesando una situación que puede generar muchas dudas y emociones, pero reconocer que te está costando aceptar la orientación sexual de tu hija y buscar apoyo ya es… Ver más

Hola! lo que describes puede hacerte sentir mucha confusión y desgaste, puedes qurer a una persona y al mismo tiempo sentir enojo, dolor o necesidad de tomar distancia. Eso no necesariamente significa… Ver más

Hola! Lamento que estés viviendo estas situaciones, pues pueden llegar a ser muy desgastantes. Que tu pareja te insulte cuando se molesta, también es una forma de violencia aunque no exista agresión… Ver más

Hola! lo que estás viviendo es importante y merece ser escuchado. Lo que sientes es válido y el hecho de que ya estés buscando apoyo a través de esta pregunta es un gran primer paso!
Un psicólogo… Ver más

Hola! es complesible que quieras aprender a manejar mejor el estrés y la ansiedad especialmente cuando sientes que estás bajo mucha presión. Algunas herramientas que pueden funcionar son la respiración… Ver más

Hola! Es entendible que despues de una situación que te generó tantos problemas quieras poner distancia y proteger tu tranquilidad. No estás obligado/a a mantener una relación cercana con alguien,… Ver más

Hola! Lamento mucho que hayas pasado por una experiencia así. Lo que describes (enojo intenso, llanto, culpa, pensamientos repetitivos y dificultad para regular tus emociones) puede ser muy doloroso… Ver más