Preguntas de pacientes (5)

Muchas gracias por compartir lo sucedido. Respecto a lo que explica que ha pasado, me gustaría felicitarle debido al interés y apoyo que le ha demostrado a su hija. Al entrar a la adolescencia, los jóvenes experimentan muchas dudas acerca de quienes son, buscan a dónde pertenecen, establecen sus gustos y prioridades, así como van creando una identidad y orientación. Su hija está actualmente en la pubertad y puede ser un periodo demasiado abrumador porque por una parte está esta parte de la niñez que aún no sueltan por completo y la curiosidad de la adolescencia que también viene con ideas que anteriormente no habían explorado y pueden a veces provocar miedo o pena. Lo que aquí corresponde como padres es hacerles saber que tienen un apoyo y una base estable/sólida, lo que yo le propondría sería establecer acuerdos con su hija para cuidar de su bienestar sin romper la confianza, por ejemplo el acordar revisar juntos el celular cada periodo de tiempo, y también sería ideal establecer un espacio seguro para hablar de los gustos de ella o como está viviendo la vida desde su percepción. Podría llevar un trabajo integral de la mano de un terapeuta que igual le de este espacio de seguridad para poder ir creando poco a poquito su identidad e incluso hablar de temas con los que se sienta abrumada de tocar con usted. Siendo un trabajo de la mano de 3: su terapeuta a elección, usted y su hija. Los invito a trabajar conmigo desde una perspectiva familiar sistémica, donde abordamos todos los sistemas donde se desenvuelve, establecemos sus metas y vamos co creando estrategias. Saludos!

Hola! Primero que nada me gustaría mandarte un abrazo de apoyo ya que no es fácil procesar ese pensamiento, las sensaciones que provoca y los sentimientos a partir de ello. Segundo, en esta ocasión sí sería un caso de violencia sexual, a pesar de que a uno le gusten este tipo de prácticas. Una agresión se da cuando no se respeta el límite que uno establece. Si bien es cierto como dijo otra colega, estaban bajo sustancias y esto da parte de contexto, esto no exime ni justifica el hecho. Con lo que cuentas es probable que tu pareja no lo hiciera completamente consciente, sin embargo ahora lo que deben trabajar cada uno es a partir de esto, sabiendo lo que pasó, como lo viviste, como llevarlo, establecer acuerdos como una palabra clave para un ALTO, y sobre todo tenerte mucho respeto desde donde lo estás viviendo.

Hola! Primero que nada me gustaría mandarte un abrazo de apoyo ya que no es fácil procesar ese pensamiento, las sensaciones que provoca y los sentimientos a partir de ello. Segundo, en esta ocasión puedes trabajar con distintos profesionales, tal y como lo dijo anteriormente una colega, en caso de que quisieras proceder legalmente, estás en todo tu derecho, en caso contrario, si te llega a pesar, me gustaría recordarte que no te presiones y no estás obligada. En la parte de un profesional del área de la salud mental, ya hiciste el paso de asimilar lo sucedido, lo que viene es que encuentres un terapeuta que te haga sentir confianza, un terapeuta con el que puedas establecer un vínculo de seguridad y apoyo, si no te sientes a gusto con unx, no dudes en saltar hasta que encuentres tu espacio seguro. Es un trabajo de día a día, lleva este proceso respetando y abrazando tus emociones. Por otra parte también está manejar el duelo de tu relación, lleva las cosas con calma, si bien es cierto que puede sentirse que todo está relacionado o junto, recuerda que estás tratando de sanar diferentes heridas al mismo tiempo. Saludos!

Hola! Primero que nada quería felicitarte por la valentía que requiere aceptarlo, nunca es fácil y el esfuerzo que requiere es de un arduo trabajo, segundo mandarte un abrazo de apoyo. Ahora respecto al proceso, hay consultantes que llegan desde un inicio a consulta siendo ese su motivo principal de consulta, siendo personas que ya lo procesaron mayor tiempo o que simplemente lo asimilaron para llevarlo en un proceso, sin embargo hay otros que se tardan un poco más en poder abordarlo debido a la confianza. Lo que preguntas es completamente confianza, o lo que se llama "alianza terapéutica" que es el vínculo que desarrollas con tu terapeuta, si te sientes escuchadx, en confianza, entendidx, un lugar seguro donde puedes ser tu y te tratarán con respeto, es ahí. No hay una receta y si no te sientes cómoda de abrirlo con el profesional que vayas, posiblemente te cueste trabajo, por lo que te recomendaría hablar con distintos colegas hasta que encuentres quien te de esa seguridad.

Hola! Como todos mis colegas te han respondido, es posible que estés teniendo un trastorno de tipo ansioso, más específico ataques de pánico. En tu caso podría llevarse un trabajo multidisciplinario, es decir que por una parte se lleve la parte farmacológica que por lo pronto te ayudaría a calmar esos síntomas (lo cual me imagino es lo que buscas en primera instancia) y lo segundo llevar un trabajo psicoterapéutico para entender desde donde nace, como es que surge, en que contexto, como cambiar el patrón que lo está provocando, además de que un psicoterapeuta te puede ayudar con distintas estrategias o técnicas para regular el episodio.