Preguntas de pacientes (100)

Lo que describes es una experiencia bastante común en muchas personas que, a pesar de tener metas claras y una vida estructurada, encuentran dificultades para sostener el enfoque o iniciar las tareas necesarias... Ver más

Cuando una persona experimenta dolores de cabeza relacionados con estrés o ansiedad, es relativamente común que los médicos consideren tanto el manejo farmacológico como el apoyo psicológico. La ansiedad... Ver más

El TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad) puede continuar en la vida adulta, aunque muchas veces sus manifestaciones cambian con el tiempo. Algunas personas logran adaptarse durante... Ver más

Los celos intensos dentro de una relación pueden generar mucho malestar tanto para quien los experimenta como para la pareja. En muchos casos, los celos exagerados están relacionados con factores emocionales... Ver más

Lo que describes es una experiencia relativamente frecuente en personas que viven con trastornos de ansiedad o ataques de pánico. Cuando el organismo se encuentra en un estado constante de alerta, es común... Ver más

Superar a una persona puede ser un proceso emocional complejo, especialmente cuando en la relación existía un vínculo de dependencia emocional o codependencia. En estos casos, la separación no solo implica... Ver más

Los síntomas que describes de sentirte nerviosa con frecuencia, notar que el corazón se acelera, tener ganas de llorar sin una razón clara y sentir que los pensamientos sobre la ansiedad no se detienen,... Ver más

Lo que describes puede ser una reacción comprensible después de una experiencia de abuso. Cuando una persona ha vivido una situación así, es relativamente común que ciertos contextos como la intimidad... Ver más

Sí, puede ser algo completamente normal. Cuando una persona experimenta emociones intensas como el enojo, el cuerpo activa el sistema de alerta (respuesta de estrés), liberando sustancias como adrenalina.... Ver más

Antes que nada, lamento mucho la pérdida que mencionas. La muerte de una madre es una experiencia profundamente dolorosa y es natural que después de una pérdida así aparezcan emociones como tristeza, inseguridad,... Ver más

Lo que describes es una situación que muchas personas viven cuando intentan cambiar un patrón de comportamiento que han utilizado durante mucho tiempo para evitar conflictos o emociones incómodas. Mentir... Ver más

Lo que describes puede ser una experiencia muy frustrante, especialmente cuando existe una intención genuina de cambiar pero la conducta parece aparecer casi de forma automática. Esto ocurre con frecuencia... Ver más

Lo que describes parece haber sido una situación muy angustiante para ti, y es comprensible que te genere dudas o preocupación. Cuando una persona expresa que siente dolor o pide detener una relación sexual,... Ver más

Lo que describes podría estar relacionado con lo que en muchos casos se conocen como sacudidas o espasmos hipnagógicos. Son movimientos bruscos que pueden aparecer justo en el momento en que el cuerpo... Ver más

Es una duda bastante común. Las personas solemos interpretar muchas señales del comportamiento no verbal cuando interactuamos con otros.

El lenguaje corporal sí influye en la impresión que los demás se... Ver más

Sí, una persona puede dejar de desarrollar una relación problemática con el consumo de pornografía. En muchos casos no se trata solo del contenido en sí, sino de los patrones de comportamiento, la regulación... Ver más

El consumo de pornografía puede tener distintos efectos dependiendo de la frecuencia y del contexto personal.

En algunos casos puede generar expectativas poco realistas sobre la sexualidad o afectar la... Ver más

Cuando una persona está trabajando con terapia de exposición para TOC es común que en algunos momentos parezca más difícil conectar con los ejercicios o que el malestar sea diferente.

Esto puede ocurrir... Ver más

Hola. Primero que nada, respira un poco. Lo que estás sintiendo ahora parece venir más de la ansiedad, la culpa y el miedo a las consecuencias que de un peligro confirmado en este momento.

Muchas personas... Ver más

Hola. Sí, experiencias así pueden dejar secuelas emocionales importantes, especialmente cuando una persona fue castigada, humillada, violentada o “torturada” emocionalmente por expresar afecto, interés... Ver más