Preguntas de pacientes (10)

  • Hola qué tal, ojalá puedan ayudarme!. He terminado varias veces a mi novio porque ya no siento lo m

    Hola qué tal, ojalá puedan ayudarme!.
    He terminado varias veces a mi novio porque ya no siento lo mismo pero ósea el cariño o no se ahí está, pero no es lo mismo. Cada que lo termino es como que al final me quedo pensando en cómo se sentirá o ya cuando nos decimos lo último siempre hace…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Megan Whitaker

    Parece que estás atrapada en un ciclo emocional complicado, y es completamente normal sentirte así. Por lo que describes, lo que te detiene no es el amor como pareja, sino el apego, la culpa o…


  • Hola. Considero que estaría bien comentarle un poco del problema que presento de mi salud mental. De

    Hola. Considero que estaría bien comentarle un poco del problema que presento de mi salud mental. Desde hace más de 10 años se me dificulta procesar la información, es como si la información que me están transmitiendo no entrará en mi cabeza, como si una pared fuerte obstaculiza el acceso, adicional…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Megan Whitaker

    Hola, gracias por compartir lo que estás sintiendo. Es completamente válido que busques ayuda, y me alegra que estés dando este paso.

    Lo que describes puede ser muy frustrante y agotador,…


  • Cuál es tiempo ventana para poder realizar una prueba de vih , me encuentro en esa situación de estr

    Cuál es tiempo ventana para poder realizar una prueba de vih , me encuentro en esa situación de estrés y ansiedad .

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Megan Whitaker

    El tiempo ventana para una prueba de VIH depende del momento de la exposición:

    Puede detectarse a partir de los 18-45 días, pero si quieres un resultado más certero, se recomienda…


  • El dolor de espalda que viene hacia el pecho tambien podria ser por ansiedad

    El dolor de espalda que viene hacia el pecho tambien podria ser por ansiedad

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Megan Whitaker

    Es posible que la ansiedad sea un factor, pero primero sería importante descartar cualquier causa física consultando con tu médico. Si experimentas dolores de cabeza o de espalda relacionados con…


  • Buenas. Hace un par de meses vengo presentando síntomas como : opresión , dolor de cabeza,náuseas

    Buenas.
    Hace un par de meses vengo presentando síntomas como : opresión , dolor de cabeza,náuseas ,una tensión horrible por toda la columna (espalda) que me toma la parte de la cabeza , muchos pensamientos (que aunque no son horribles me generan todo esto) ya no logro controlarme y me…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Megan Whitaker

    No te vas a volver loca. Es importante que acudas a un chequeo con tu médico para descartar cualquier causa física. Sin embargo, tus síntomas son compatibles con los asociados a la ansiedad. Si…


  • Que hago si me duele el pecho por la noche y siento falta de aire

    Que hago si me duele el pecho por la noche y siento falta de aire

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Megan Whitaker

    Hola, lo que describes podría estar relacionado con la ansiedad, especialmente si ocurre en momentos de descanso o antes de dormir.

    Para aliviarlo, podrías probar algunas estrategias…


  • Soy una persona muy ansiosa que todo me preocupa, hasta salir a la universidad,( ni hay ningún estím

    Soy una persona muy ansiosa que todo me preocupa, hasta salir a la universidad,( ni hay ningún estímulo ahí que me provoque angustia).
    Que ejercicios de relajación me recomiendan?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Megan Whitaker

    La meditación o el mindfulness son herramientas muy efectivas para combatir la ansiedad y el estrés. Existen numerosas aplicaciones con meditaciones guiadas que pueden ser de gran ayuda. Además,…


  • Existen las recaídas en el trastorno de ansiedad generalizada?

    Existen las recaídas en el trastorno de ansiedad generalizada?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Megan Whitaker

    Las recaídas en el trastorno de ansiedad generalizada son comunes, ya que, incluso con una mejora significativa, las personas pueden mantener una predisposición debido a su historial clínico. Esto…


  • Tengo diagnóstico de TAG y depresión. (Sin medicacion porque no he podido tolerarla). Además de serios

    Tengo diagnóstico de TAG y depresión. (Sin medicacion porque no he podido tolerarla). Además de serios problemas de confianza. Acabo de perder un embarazo y tengo problemas de pareja por mi actitud. Que terapia debería iniciar que no sea con fármacos? He visitado psiquiatras y psicólogos sin…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Megan Whitaker

    Podrías considerar asistir a un psicólogo especializado en perinatalidad para abordar el tema de la pérdida del embarazo. Muchos de estos profesionales también ofrecen terapia de pareja, lo cual…


  • Ei alcoholismo es una ansiedad?

    Ei alcoholismo es una ansiedad?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mtra. Megan Whitaker

    El alcoholismo es una adicción que puede tener un componente genético, lo que permite categorizarlo como tal. Sin embargo, también es frecuente que el consumo de alcohol u otras sustancias se utilice…


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