Preguntas de pacientes (38)

Dependerá si la paciente hacia ejercicio previo al parto, lo ideal es que pase al menos un mes para que los tejidos ya se encuentren estables y sin riesgo de abrir la herida, iniciando con muy poco nada o muy poco peso. Sin embargo, es posible hacer ejercicio en casa para la activación del CORE (abdomen, espalda, glúteos y piso pélvico) así al momento de ir al gym correrá mensos riesgos. Por ejemplo: contracción activa de cada zona, ejercicios como puentes, tablas, etc. activando también piernas y brazos. Todo a tolerancia y sin forzar el tejido.
Saludos!

hay ejercicios de mímica facial que podría ayudarle como:
* lanzar besitos
*sonreír
* poner cara triste
*enseñar la lengua, etc.
puede ayudarse con las manos para logara la simetría, posteriormente hacerlo sin ayuda.

Hola, qué tal? No es tan recomendable, por la rectificación no se carga efectivamente el peso (equilibrio muscular). En caso de hacerlo se debe cuidar mucho la postura de la cabeza y no cargar un peso significativo.
Por otro lado se debe trabajar con el fortalecimiento exclusivo de cuello, espalda alta y hombros.

Hola, qué tal? No necesariamente es de preocuparse, sería necesario consultar a un especialista para descargar algo significativo. Sin embargo, podría solo tratarse de la sobre carga muscular. Podría relajar la haciendo terapia manual en la zona (masajito), con la yema de dedos y tratando de no descargar mucho peso en la zona (sutilmente) con ayuda de un aceite o crema.

Hola, qué tal? Excelente día.
Podría acudir con un fisioterapeuta que le ayude para activar la musculatura del piso pélvico y retomé el tono muscular adecuado para evitar la incontinencia urinaria.

Hola, que tal?
Dependerá de la zona a tratar, sin embargo como muy general:
* Evitar ejercicio de alto impacto.
* Evitar manter el cabezal de ultrasonido por mucho tiempo en una zona o en salientes oseas.

Hola, qué tal? Buen día.
Para corregir la escoliosis es necesario trabajar con la musculatura de la zona (abdomen, espalda, glúteos y piso pélvico).
De esta manera los músculos y ligamentos fuertes pueden corregir la cueva o en su defecto impedir que aumente. Es necesario modificar su postura al conducir, verificar la distancia entre los pedales y las piernas, entre el volante y el tronco, etc. Podría ayudarle tener un soporte en la zona lumbar.
Saludos!!

Hola, qué tal? Buen día.
Depende del grado de rectificación cervical, en ocasiones solo se trata de tensión muscular, dolor de cabeza o espalda, etc.
Otras más cuando ya hay un compromiso de discos, hernias, protusiones, etc. Puede ir acompañada de dolor, adormecimiento en los brazos incluso puede llegar hasta los dedos, así como fatiga muscular y limitación del movimiento. Todo dependerá del grado de lesión y el compromiso nervioso. Saludos!

Hola, que tal?
Si puede utilizar este tipo de estímulos para parálisis facial, sin embargo, lo que le dejará más beneficios es ejercicio facial. Para activar correctamente la musculatura y evitar asimetría en la carita. Desde elevación de cejas, arrugar la nariz, lanzar besitos, enseñar los dientes, etc.
Saludos!

Hola, buen día.
En este caso es necesario:
*Buenas horas de descanso (dormir bien).
*Buena alimentación (el plato del buen comer).
*Ejercicio (comenzar con poco e ir aumentando para que el cuerpo se adapte al estímulo).
*Hidratación (no solo agua, también electrolitos necesarios para la contracción muscular).
*Comenzar con un pasatiempo (actividad que estimule la actividad cerebral).
Estos serían los puntos a grandes rasgos.
Talvez sea necesario que consultes un especialista, que pueda diseñar un plan de tratamiento completo para tus necesidades.

Hola, buen día.
En ocasiones el músculo se tensa y comprime al nervio causando la sensación de hormiguero o corriente eléctrica, entonces lo más recomendable es relajar al músculo y aparte movilizar al nervio para eliminar la molestia. Intente realizar estiramientos para la zona.

Hola, qué tal? Buen día.
El tiempo de recuperación depende mucho el enfoqué del tratamiento, cómo prioridad bajar dolor e inflamación, posteriormente trabajar con ejercicio terapéutico para activar los músculos y ligamentos que estabilizan el hombro y así obtener la funcionalidad deseada, asi cómo movimientos completos.

Hola, qué tal? Buen día. El efecto del medicamento inyectando es más rápido que en pastillas. Entonces, si no está teniendo efectivo tal vez se necesita un medicamento más fuerte u otro tipo de tratamiento para está lesión. En ocasiones además de trabajar con el dolor necesitas relajar la musculatura, darle soporte a la zona, verificar la postura, etc. Le podría recomendaron acudir a fisioterapia para ver resultados rápidamente.

Hola, qué tal? La recuperación depende del grado de lesión y del tiempo que ha pasado desde el evento. Durante los primeros 6 meses posteriores al evento es clave para la recuperación.Si recibe tratamiento, podría ganar gran parte de la movilidad que se perdio. Sin embargo, tendría que ser un tratamiento rehabilitador muy completo y constante.

Cada medicamento tiene un tiempo de vida o de acción, depende del padecimiento para el cuál está designado. En ocasiones se debe aumentar la dosis del medicamento, otras más es necesario cambiar de medicamento cada cierto tiempo, para que el cuerpo no se adapte o acostumbre al medicamento y siga respondiendo al estímulo de éste. Aveces es necesario suspender el medicamento para el cuerpo se limpie y posteriormente retomar la toma. Es necesario consultar al médico para saber en qué momento aumentar la dosis, cambiar de medicamento, etc. Espero la información le sea útil, saludos!

Hola, buen día.
El medicamento está recomendado cuando hay un compromiso en el nervio (inflamación) causando dolor, sería importante que se identifique que causa su molestia para saber si es el medicamento más recomendable o no. Aveces como se siente el dolor nos puede indicar que tejido es el que lo causa. Para nervio sería como corriente eléctrica, adormecido o incluso como hormiguitas.

Asi es

Que tal, primero que nada te recomiendo venir a Fisioterapia ya que podrás tener una valoración completa y un programa de rehabilitación especifico para tu malestar, es muy común este tipo de problemas pero si no se atienden, pueden agravarse los síntomas, por cualquier cosa quedo a tus ordenes. Buen día.