Preguntas de pacientes (72)
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Una tendinititis de tibial posterior irradiante en un pie pronado pero imagen de cavo valgo, cuanto se
Una tendinititis de tibial posterior irradiante en un pie pronado pero imagen de cavo valgo, cuanto se estima la recuperacion?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Depende del grado de inflamación y tratamiento por lo que una recuperación de tendinitis va de 2 a 5 sem
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Pesaba 88 kg y con dieta y ejercicio he conseguido pesar 64 kg. Ahora quiero ganar masa muscular, pero
Pesaba 88 kg y con dieta y ejercicio he conseguido pesar 64 kg. Ahora quiero ganar masa muscular, pero no lo consigo. ¿Qué especialista debo visitar para establecer una dieta que me ayude a lograr mi propósito? No confío en los lic en nutrición. Me gustaría la asistencia de un médico.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Felicidades por el peso conseguido, se le debe realizar una antropometría para saber su composición corporal y distribución de la masa muscular, con ello se le realiza una planificación del ejercicio…
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¿Se recomienda realizar deporte si se tiene una lesion en el tendon ilialtibial y cual se recomie
¿Se recomienda realizar deporte si se tiene una lesion en el tendon ilialtibial y cual se recomienda?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, la lesión de la banda iliotibial se irrita principalmente con ejercicios repetitivos como trotar o rodar, así como en flexiones completas de cadera y rodilla, estos son los ejercicios que…
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¿Qué ejercicio tipo cardio me recomiendan hacer? Han pasado casi 12 meses desde mi cirugía de escoliosis,
¿Qué ejercicio tipo cardio me recomiendan hacer? Han pasado casi 12 meses desde mi cirugía de escoliosis, de T4 a L3 pero he ganado un poco de peso y necesito bajarlo.
¡Gracias!RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, es necesario hacer una valoración previa para saber que ejercicio sería el ideal para tu situación, por el tiempo que comentas de recuperación te puedo recomendar realizar elíptica, bicicleta…
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Me hice un fibroscan y el resultado salio face 4 con 17.1 kilopascales mi inquietud es estoy perdiendo
Me hice un fibroscan y el resultado salio face 4 con 17.1 kilopascales mi inquietud es estoy perdiendo masa muscular y si puedo tomar proteína en polvo y también glutamina para recuperar masa muscular sin dañarme mas el higado. Gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El consumo de complementos alimenticios debe ser fundamentado en el requerimiento, es decir se debe primero saber la causa de la pérdida de masa muscular, se realiza un ajuste de rutina anaeróbica…
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Tener una mala higiene postural por varios años puede ser la causa de una escoliosis leve?
Tener una mala higiene postural por varios años puede ser la causa de una escoliosis leve?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Si, las mañas o alteraciones posturales, el sedentarismo, asimetrías anatómicas y sobrepeso, son algunas de las causas más comunes de la escoliosis. Si es su caso le recomiendo acudir con un especialista…
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Tendinitis
Hola, me han operado hace 2 meses de tendinitis de Quervain. Los resultados han sido excelentes y me encuentro muy bien. Después de terminar la rehabilitación he vuelto al médico para que me vea y me ha dicho que todo es correcto , sin embargo no puedo hacer la maniobra de Finkelstein porque…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, ningún dolor es normal lo ideal sería que acudiera a revisión para poder diagnosticar la causa de su dolor. Saludo
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Lowtiyel
Hola, tengo 57 años, hago ejercicio de manera regular 4 a 5 días a la semana y quisiera aumentar mi volumen muscular, me recomendaron utilizar este producto Lowtiyel, cual es su opinión, me serviría?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, la testosterona solo sirve si el ejercicio que realiza esta personalizado y diseñado para la hipertrofia muscular en caso contrario no le servirá para los fines que busca, además de que es…
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Es posible curar la lesión en la pata de ganso? Cuál sería el mejor tratamiento?
Es posible curar la lesión en la pata de ganso? Cuál sería el mejor tratamiento?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La lesión de la pata de ganso es una lesión tendinosa por lo cual puede tener diversos tratamientos que van desde desinflamatorio hasta quirúrgico, lo ideal es obtener un adecuado diagnóstico para…
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En cuanto tiempo puedo volver a una actividad deportiva (fútbol) ya que tuve una fractura de perone
En cuanto tiempo puedo volver a una actividad deportiva (fútbol) ya que tuve una fractura de perone sin desplazamiento y ya de eso van 3 meses?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, en cuanto recupere la fuerza a la estabilidad en rodilla y tobillo para evitar lesiones ligamentarias y/o tendinosas. Acude con su especialista en medicina del deporte para una valoración.
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Hola, tuve una operación en la rodilla por un quiste de Baker y después de dos años aún tengo una pe
Hola, tuve una operación en la rodilla por un quiste de Baker y después de dos años aún tengo una pequeña molestia puesto que sigo jugando basquetbol. El tribedoce me puede ayudar a fortalecer además de mis ejercicios de fortalecimiento?? Gracias..
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, la función del medicamento que menciona no influye en el fortalecimiento. Después de un retiro de quiste de Bake no debería tener aún molestia. Le recomiendo acudir con un especialista en…
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Dolor de espalda baja y no permite libre movimient
Dolor de espalda baja y no permite libre movimiento
Quisiera saber su opinión, tengo 39 años, y laborando como secretaria tengo 19, siempre he laborado sentada, a la fecha mis piernas se me hinchan y tengo varios meses que estando acostada boca arriba, después de un día de muchos quehaceres…RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, por sus síntomas es necesario realizar estudios de rayos x y una valoración ya sea por médico ortopedista, médico del deporte o médico rehabilitador para descartar lesión nerviosa,…
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Tengo 19 años y mido 1.63cm hago ejercicios para aumentar la estatura, puedo crecer mas
Tengo 19 años y mido 1.63cm hago ejercicios para aumentar la estatura, puedo crecer mas
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, para tener la certeza de si aún podrás crecer o no, es necesario una placa de rayos x de tu mano izquierda en AP para observar los discos de crecimiento.
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¿Es bueno saltar la cuerda todos los días? Yo sé que es muy bueno saltar la cuerda pero lo que no s
¿Es bueno saltar la cuerda todos los días?
Yo sé que es muy bueno saltar la cuerda pero lo que no se es si es bueno saltarla todos los días, no sé si hay que dejar descansar el músculo o algo relacionado
Gracias de antemanoRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, el saltar la cuerda es un ejercicio aeróbico de alto impacto articular el poder realizar el ejercicio diario sin riesgo a lesionarse dependerá de sus condiciones y capacidades físicas, que…
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Padezco dolor el rodilla al doblar o incarme. Rodilla izquierda
Padezco dolor el rodilla al doblar o incarme. Rodilla izquierda
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Con gusto puedo revisarle para llegar a un diagnostico y brindarle el tratamiento adecuado
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Hola, Me lesioné el talón hace cuatro años, al pisar una piedra mientras corría en pista de tezontle
Hola, Me lesioné el talón hace cuatro años, al pisar una piedra mientras corría en pista de tezontle. Otra vez me está molestando mucho el talón, creo que me volví a lastimar. Pero ahora también me duelen la parte trasera de la pierna, la nalga y la espalda baja. Con qué tipo de especialista…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, su evaluación debe de ser con un médico del deporte u ortopedista. Con gusto le podemos atender
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La elíptica daña la columna aun si no usamos los manerables de los brazos y la ocupamos con el sopor
La elíptica daña la columna aun si no usamos los manerables de los brazos y la ocupamos con el soporte del frente
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, la elíptica se considera ejercicio de bajo impacto para la columna es decir "no la daña" pero si existiera una lesión de músculos de soporte o postura si puede ser molesta o al…
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Hace 20 días me operaron de De carvain .Es normal que desde hace 2 días tenga mucho dolor en la muñe
Hace 20 días me operaron de De carvain .Es normal que desde hace 2 días tenga mucho dolor en la muñeca ?
Tengo que hacer rehabilitación con un fisioterapeuta o la puedo hacer yo en casa sola ?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buen día el dolor puede tener diversas causas desde que sea propio de la recuperación de su procedimiento quirúrgico hasta la presencia de lesión musculotendinosa, lo ideal es que acuda a evaluación…
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¿Necesito Tobilleras y Rodilleras para hacer ejercicio? Salgo a correr de Lunes a viernes alrededo
¿Necesito Tobilleras y Rodilleras para hacer ejercicio?
Salgo a correr de Lunes a viernes alrededor de 5 a 7 Km por día, no tengo ninguna lesión pero quisiera saber si necesito usar tobillera y rodilleras para proteger las articulaciones del tobillo y rodilla por el desgaste del deporte,…RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, la respuesta es NO definitivamente no requiere de estabilizadores externos siempre y cuando realice fortalecimiento específico hacia la estabilidad articular, evitando con ello la…
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Hola soy varon tengo 14 años y mido 1.70 me faltan 7 mese pa los 15.. Hasta donde puedo llegar a cr
Hola soy varon tengo 14 años y mido 1.70 me faltan 7 mese pa los 15..
Hasta donde puedo llegar a crecer quisiera llegar a medir 1.80 o mas de 80RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, el pronóstico de la talla o estatura tiene diversos factores como lo son genéticos, ambientales, nutricionales, psicológicos entre otros. En su caso es necesario conocer la estatura de tus…
Preguntas populares
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¿Duoflex da mucho sueño?
Uno de los efectos del carisoprodol es la relajación muscular, sin embargo,…