Preguntas de pacientes (386)

Siento mucho que no hayas podido aún expresar algo tan difícil para ti. Aunque es pesado y dolorosa, no siempre podemos controlar cómo reaccionan los demás, incluso cuando esperamos una simple escucha,... Ver más

Más allá del tipo de psicoterapia, lo importante es identificar qué aspectos deseas trabajar: ¿ansiedad, habilidades sociales, regulación emocional, manejo del perfeccionismo, o algo más? Busca un terapeuta... Ver más

Lo que estás viviendo es muy difícil, y parece que has estado cargando con mucho dolor por mucho tiempo. Hablar de esto ya muestra que tienes el deseo de buscar una salida, lo cual es un paso importante.... Ver más

Te recomiendo que además de ir con el médico para ver si es necesario algún ajuste en los medicamentos, acudas con un psicólogo para poder regular mejor las emociones por medio del desarrollo tuyo, que... Ver más

Siento mucho lo que estás pasando es en verdad muy difícil de afrontar, pero aunque no parezca posible ahora, buscar ayuda psicológica, incluso virtual, es de gran importancia.

También podrías hablar... Ver más

Es comprensible que te sientas confundida tras la respuesta que recibiste. Diagnosticar algo como TLP requiere un proceso cuidadoso que no se basa en cómo pareces o en un solo aspecto como la manipulación,... Ver más

Gracias por compartir. Es normal que te preocupe cómo tu pasado pueda influir en cómo te perciben los demás o incluso cómo te ves a ti mismo. Podemos explorar en terapia cómo manejar esas preocupaciones,... Ver más

Si bien lo que describes puede ser una forma de evitación emocional, donde por alguna razón no te das permiso de sentir en algún nivel aquello que es desagradable, podría también no significar nada más... Ver más

Siento mucho que estés viviendo esta situación. Si bien nada justifica los malos tratos, entender al otro ayuda a saber cómo tratar el problema; por lo que describes, parece que tu mamá está atravesando... Ver más

Es muy probable que en efecto se deba a estrés o ansiedad, ambos causan este tipo de síntomas: palpitaciones, presión en el estómago y dificultad para dormir. Pero también podrían influir factores como... Ver más

El primer paso es comunicarse y expresar claramente las necesidades propias y las de la familia, buscar acuerdos y comprometerse a cumplirlos. Sin embargo, si a pesar de estos esfuerzos las cosas siguen... Ver más

Gracias por compartir tu dolor. El duelo puede ser abrumador, y es normal que en este momento todo parezca demasiado pesado y que nada tenga sentido. Sin embargo, con el tiempo, es probable que encuentres... Ver más

Tal vez ha pasado algo que te está molestando, pero lo estás tratando de ignorar para tratar de resolverlo. Lo mejor sería explorar más a fondo qué ha pasado en terapia para encontrar formas de resolverlo. Ver más

Creo que pudiera funcionar mejor que pensaras más a fondo qué es lo que quieres en una pareja y ver si él te puede proporcionar lo que buscas.

Lo mejor sería hablar las preocupaciones que tienes con la finalidad de tratar de llegar a acuerdos. Uno de los acuerdos recomendados puede ser empezar terapia de pareja.

Habrá que ver si lo de las buenas calificaciones estarán tratando de dar un mensaje a tu familia o a ti mismo, y revisar si está siendo efectivo como solución o, si por el contrario, te está generando... Ver más

A veces los demás no saben cómo expresar agradecimiento y puede ser muy complicado, pero es importante a no tomarse todo de manera tan personal, a la vez que comunicar algunas molestias, incluso si las... Ver más

Más que el enfoque, lo mejor es que busques a alguien con experiencia en estrés, depresión y ansiedad. Hay muy buenos tanatólogos, pero como punto de partida, te recomiendo más ir con un psicólogo, ya... Ver más

Si bien es verdad que podemos bloquear recuerdos, también podemos inventar falsos recuerdos. Considero que lo mejor sería que fueras a terapia para tratar de entender mejor tu angustia y en vez de no llegar... Ver más

Pareciera que hay algo además de la muerte que te está angustiando, sería útil poder explorar más a fondo qué es lo que te está preocupando para poderlo tratar.