Preguntas de pacientes (386)

Lo mejor sería comenzar un proceso terapéutico donde se explore lo que está manteniendo una falta de confianza y seguridad.

Parece que estás en una situación de mucha incertidumbre y dolor, y es completamente válido que te sientas así. Cuando alguien nos dice que ya no nos ama, pero tampoco quiere separarse, es importante entender... Ver más

Ya estás en tratamiento con un psiquiatra y en terapia especializada, lo cual es genial. Es probable que te hayan sugerido estrategias para manejar la tricofagia, y muchas de ellas se centran en sustituir... Ver más

Entiendo lo agotador que debe ser sentir que has intentado todo y que nada parece funcionar. Es desesperante invertir tiempo, dinero y energía en algo que no trae el alivio que esperabas. Es duro seguir... Ver más

Gracias por compartir esto. Lo que estás sintiendo puede ser confuso e incluso angustiante, y es valioso que lo expreses en lugar de guardártelo. No significa que seas una mala persona o que necesariamente... Ver más

Lo que te pasa no es algo "enfermo", sino una fantasía que algunas personas tienen. Es normal que con el tiempo el significado de una experiencia cambie, y lo que antes fue doloroso ahora te genere excitación.

La... Ver más

Cuando estamos ansiosos o estresados, nuestro cuerpo se prepara para "luchar o huir". Esto implica que el sistema nervioso autónomo, que regula funciones automáticas como la respiración, el ritmo cardíaco... Ver más

Entiendo lo que estás pasando. Perder una relación cuando no eres tú quien toma la decisión es especialmente difícil de aceptar, y parece que en este momento realmente necesitas a alguien que te acompañe.... Ver más

Entiendo lo difícil que es encima de todo el dolor por el que estás pasando, tener que soportar los reclamos sinsentido que comentas; pero a veces ayuda entender que esos mensajes, aunque agresivos, probablemente... Ver más

Cualquier enfoque puede ayudar, lo importante es alguien que tenga experiencia con estos temas de abuso y se trate de una persona cálida y empática. Si gustas, puedes contactarme si deseas probar desde... Ver más

Entiendo lo doloroso que puede ser esta situación, y sé que probablemente no te gustará lo que diré, pero a veces, lo más difícil pero también lo más valioso es respetar la decisión de la otra persona... Ver más

En efecto, los síntomas que describes, parecen estar relacionados con ansiedad, y hasta ataques de pánico y agorafobia, sobre todo por cómo los espacios abiertos o situaciones específicas los detonan.... Ver más

La ansiedad y el estrés son respuestas naturales y necesarias para la vida. No se trata de hacerlos desaparecer por completo, sino de aprender a manejarlos. Cuando se vuelven intensos o interfieren con... Ver más

Te recomiendo ampliamente que acudas con un psiquiatra que evalúe si es necesario ajustar la receta, hay detalles que un médico general no afina lo suficiente, además es conveniente tomar psicoterapia,... Ver más

Hola, sé que a veces nos puede preocupar este tipo de situaciones, pero cada quién lleva su propio ritmo, contáctame si deseas hablar sobre cuestiones que te pueden estar angustiando. Saludos.

Lidiar con todo a la vez puede sentirse abrumador, y es completamente válido que te sientas así. Algo importante de recordar es que no tienes que resolverlo todo ahora mismo, pero sí dar un primer paso.... Ver más

No hay problema mientras no haya vínculos cercanos actuales y ambos se sientan cómodos, sin notar interferencias en el proceso. Si surgen dudas o incomodidad, coméntalo en sesión para evaluar si es conveniente... Ver más

Puedo atender en línea, desde GDL. Soy experta en ludopatía. Saludos.

Lo que expresas tiene mucho sentido y refleja la complejidad emocional de esta experiencia: La terapia es una relación significativa, y perderla, incluso si fue tu elección, deja un vacío. Es normal extrañar... Ver más

Suena a que estás pasando por agotamiento y desconexión, no solo física, sino también emocional. Ser ama de casa, cuidar de los demás sin un espacio propio puede hacer que el cansancio y la tristeza se... Ver más