Preguntas de pacientes (125)

Me parece que iniciar y concluir un proceso psicoterapéutico puede ser muy útil, en tanto el enfoque sea uno que te permita conseguir que te sientas todo lo bien posible, antes de revisar los siguientes pasos a dar y las consecuencias de los mismos.

Sugiero un enfoque cognitivo conductual como la psicoterapia racional emotiva conductual, programación neurolingüística o psicoterapia Ericksoniana.

Estos enfoques pueden lograr resultados sanadores, que te permitirán tomar decisiones desde el mejor estado emocional posible.

Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.

Estimado amigo. El medicamento que usted toma por prescripción es de empleo delicado, por lo que sin lugar a dudas es necesario que comente lo que le sucede hasta ahora con su médico tratante. Esto es prioritario y le conviene hacerlo de inmediato.

Adicionalmente, usted dice que se tiene que masturbar ¿debe hacerlo o quiere hacerlo? Esto importa porque la masturbación en sí misma puede ser un placer pero, si usted abusa, el mismo exceso causa que llegue el momento en el que no disfruta como es mejor y más saludable.

Tome tiempo para respirar, descubra qué otras cosas útiles y saludables disfruta haciendo. Es válido hacer lo que es mejor para usted en forma respetuosa para con su propia persona, los demás seres y el medio ambiente. Por lo mismo, ¿qué otras cosas productivas y útiles para su vida personal, profesional y social puede hacer?

Considerando todo lo dicho, quizá le conviene acudir a psicoterapia y si es así recomiendo un enfoque breve centrado en soluciones.


Saludos cordiales.

Efectivamente a través de las diferentes técnicas y herramientas de la psicoterapia ericksoniana, es posible trabajar con tus percepciones, tus pensamientos, recuerdos y emociones.

Saludos

La psicoterapia con hipnosis conversacional y la programación neurolingüística pueden servirte muy bien para sentirte todo lo bien que tú puedes.

Saludos

Buenas tardes.
Es importante que consideres la posibilidad de que esas pesadillas representen las acciones que internamente tu mente y tus emociones están realizando para que en un futuro cercano puedas estar y sentirte mejor.

Conversa con tus mayores para considerar la opción de que acudas a tratamiento psicoterapéutico para elaborar las experiencias que te ha tocado vivir y que puedas acelerar tu recuperación.


Espero que la respuesta le sea de ayuda.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.

La búsqueda de la propia identidad me parece una de la situaciones de vida más importantes y valiosas por las que nos toca transitar a las personas.
Que bueno que estás en contacto contigo y que te permites sentir, escuchar y observar lo que te ocurre. De esa manera siempre podrás seguir aprendiendo acerca de quién eres tú y el sentido que tiene para ti lo que te toca vivir y experimentar.
Me parece que es importante que te tomes tu tiempo y sin prisas ni presiones puedas ir descubriendo lo que está en tu corazón.
Considera también que para transitar por situaciones así, suele ser mejor hacerlo en la compañía de una persona preparada para acompañarte e invitarte a reflexionar y tomar en cuenta las posibles consecuencias de las decisiones que llegues a tomar.

Si después de la revisión médica y odontológica no encontró una causa, es altamente probable que se trate de estrés.

Siendo ese el caso los modelos terapéuticos que mejores resultados tienen para cuadros de estrés agudo y de estrés postraumático son:

Terapia cognitivo conductual
Terapia racional emotiva conductual
Psicoterapia ericksoniana
Programación neurolingüística

En mi opinión es importante que mejore su calidad de vida y busque tratamiento lo más pronto que le sea posible.

Desde hace ya muchos años se trabaja en el espacio clínico con técnicas y estrategias que permiten alterar tanto las memorias como las consecuencias que estas tienen en las sensaciones, los sentimientos, las emociones y la conducta de las personas.

Muchas de estas estrategias tienen su origen en la psicoterapia ericksoniana, de donde pasaron a la programación neurolingüística y luego han ido siendo redescubiertas por la psicoterapia cognitivo conductual y otras corrientes y escuelas.

Los nuevos enfoques terapéuticos como la Reconsolidación de la Memoria presentan estos conocimientos utilizando nombres nuevos y añaden investigación para consolidar el "descubrimiento" que presentan como propio.

Finalmente ¿Es posible lograr cambios? Una conocida broma entre psicoterapeutas puede sugerir una respuesta: ¿Cuántos psicoterapeutas son necesarios para cambiar un foco? Ninguno, sólo es necesario que el foco quiera cambiar.

La psicoterapia de juego suele ser una muy buena opción.

Saludos

¿Será posible que aprendas cómo poner el funcionamiento de tu mente a tu favor? ¿Será buena idea aprender una serie de técnicas que te permitan adquirir mayor conocimiento y dominio de ti? Seguir reaccionando o aprender a dirigir tus propios pensamientos y sentimientos ¿Qué prefieres?

Esta en tus manos, lo único que es importante es que tomes la decisión acerca de cuándo iniciar.

Saludos

Hola, para que la respuesta te pueda ser de más utilidad, sería muy útil saber los motivos por los cuales tienes ésta duda.

En principio, quizá te sea útil tomar en cuenta que todo el tiempo percibes el mundo y los diferentes acontecimientos internos y externos desde tu propia perspectiva y esa siempre es subjetiva.

Las personas que dicen que están siendo objetivas, expresan también un punto de vista, una perspectiva que puede contar con consenso y con un apoyo social e institucional, pero siguen siendo únicamente un punto de vista.

¿A qué llamas malas decisiones? Considera que es lógico y totalmente normal que sientas lo que hasta ahora has estado sintiendo y que eso tiene remedio con psicoterapia, sea Racional Emotiva Conductual, Programación Neurollingüística o Psicoterapia Ericksoniana.

Date cuenta que, como las y los colegas ya te han dicho, tienes derechos que se mantendrán si cumples con tus obligaciones. Por lo mismo, has a un lado las presuntas malas decisiones porque podrían quitarte derechos que hoy sí tienes. Por esa misma razón, a mí me parece importante que consigas la mejor asesoría legal que puedas encontrar.

Todo indica que estás siento chantajeado, por lo que es momento de dejar a un lado las preocupaciones y acudir a consulta para que puedas liberarte del impacto negativo que eso podría estar teniendo en tus procesos de toma de decisiones.

Quizá es importante que aprendas a relajarte y soltar el control de vez en cuando y aprender a manejar tu mente a tu favor y no en tu contra.

Si quieres saber cómo hacerlo puedes acudir a consulta y recibir el entrenamiento necesario.

Saludos

Pues es para celebrar que ya sabes que, como muchas otras otras personas, te hace falta aprender cómo manejar las distintas capacidades de tu mente para que funcione a tu favor.

Otra buena noticia es que eso es posible si trabajas con estrategias de Programación Neurolingüística, hipnosis conversacional y técnicas cognitivo conductuales como la Terapia Racional Emotiva Conductual.

Lo que sigue es dar el paso y atenderte.

Saludos

¿Por qué hasta hoy has considerado necesario estar con un instrumento para dar seguimiento a tu sueño? ¿De dónde sacas la idea de que tienes ansiedad y qué te hace pensar que tu sueño está afectado?

Probablemente te resulte muy útil acudir a consulta para revisar y en su caso reorganizar algunos aspectos de tu estilo de vida y permitir que el sueño ocurra como consecuencia de un saludable día de actividad.

Saludos

Muchas gracias por compartir los eventos que hasta ahora han activado respuestas que ya quieres dejar de una vez en el pasado.

Para conseguir este objetivo y que puedas mejorar tu calidad de vida, me parece que la combinación de técnicas de Terapia Cognitivo Conductual, PNL e Hipnosis Conversacional puede resultar muy bien.

Saludos

Sin lugar a dudas es importante que acudas al médico para recibir un diagnóstico. Pensarlo por más tiempo puede causar que tu situación empeore, por lo que de ninguna manera es conveniente que desperdicies más tiempo suponiendo las causas de tu padecimiento.

Sin duda la Terapia Breve Orientada a Soluciones puede servir muy bien. Mas aún si se combina con Psicoterapia Ericksoniana y/o PNL.

Saludos

Es importante que te des cuenta que tu situación inicia como un asunto médico y que, por lo que nos relatas, a partir de ahí y por el impacto de la inflamación inicia el miedo a ahogarte con los alimentos.

En mi opinión el miedo que has sentido hasta ahora está justificado y por lo mismo, te sería de utilidad un proceso de terapia breve que use herramientas concretas para superar la situación rápido y bien.

Otro detalle que me parece importante, es que la persona que te atienda pueda trabajar en equipo con tu médico, pues de esa manera será posible cuidar todos los detalles relacionados con tu situación.

Me parece que los y las colegas te mencionan aspectos muy importantes a tomar en cuenta. Ahora pregúntate, si es para ti muy importante resolver lo que quieres resolver, acomodar lo que necesita acomodo y deshacerte de lo que no te sirve ni te ayuda ¿Vale la pena buscar hasta encontrar a la persona adecuada para que te acompañe en ese proceso? Si te das cuenta, dentro de la misma búsqueda muy probablemente ya estás comenzando a hacer movimientos internos que seguro te sirven para que llegues a sentirte mejor y quizá más rápido de lo que te imaginas.