Preguntas de pacientes (5)

Es posible que pueda tomar proteína en polvo si estoy lactando a mi bebé? En especial la proteína wh

Es posible que pueda tomar proteína en polvo si estoy lactando a mi bebé? En especial la proteína whey protein ISO 100 dymatize
Quisiera tomarla pero no sé si sea compatible con la lactancia

Hola, buenas noches, espero puedan resolver mi pregunta, en el 2024 no me cuidaba mucho, comía mucha

Hola, buenas noches, espero puedan resolver mi pregunta, en el 2024 no me cuidaba mucho, comía muchas cosas chatarras, no hacía ejercicio, hasta que fui al dentista, y baje de peso, realmente no sé cuánto pesaba antes, pero mi peso era de 44 kg y mido 1.50 cuando empecé a ir al dentista que fue que baje hasta 44 kg, y hace menos de 3 días, ahora peso 42 kg, ya hago ejercicio, como sano, y a veces no me restrinjo uno que otro antojo como una rebana de pizza o un chocolate o así por ejemplo. Pero últimamente siento que se me infla el estómago, y eso me hace sentir inseguridad, solo es la panza, y cuando derrepente como algo como chatarra siento inchada la cara o no sé si es mi imaginación, pero quisiera resolver esa duda :( tuve muchos problemas por una relación, y tuve muchos episodios donde me ardia el estómago y me estresaba mucho, y me daban antojos dulces, incluso sentía un tipo de ardor en medio del estómago mezclado como con sensación de hambre pero la mera verdad creo que era mi ansiedad de pensar en comida, quisiera resolver esa duda, que hasta me da miedo llegar a tener un atracón :( casi nunca los he tenido, muy pocas veces, espero puedan ayudarme y perdón la biblia :(

holi, soy una chica de 18 años y mido 1.68cm y peso 47.6kg (imc: 16.9)) puedo hacer una dieta de men

holi, soy una chica de 18 años y mido 1.68cm y peso 47.6kg (imc: 16.9)) puedo hacer una dieta de menos de 700/600 calorias diarias por 3 meses?? combinado con ejercicio obvio :3
tambien me preguntaba si puedo remplazar el hierro de la comida por pastillas de sulfato ferroso, es q tmbn tengo anemia (leve) y pues comiendo esa cantidad de cals no podre comer tanta variedad de comida jeje gracias

¿Puede comer tortilla de maíz un bebé de 7 meses??

¿Puede comer tortilla de maíz un bebé de 7 meses??

Hola a todos. Escribo mi pregunta porque quiero consejo de un profesional. Soy una mujer de 28

Hola a todos.

Escribo mi pregunta porque quiero consejo de un profesional.

Soy una mujer de 28 años y delgada,durante toda mi vida he tenido una relacion compleja con mi fisico y por ende la comida, no un TCA pero si soy consiente de la comida.

Soy muy perfecionista por ende si las cosas no salen como espero me frustro.

De los 21-24 años hubo momentos que comia solo granos y verdura,dejaba harinas y chatarra y lograba bajar de peso, aclaro nunca deje la proteina o las carnes, comia pescado o pollo, solo llegue a hacer ayunos de 40 dias y luego volvia a mi rutina.

He notado que ni con la dieta hay algun cambio, se que es progresivo y con paciencia, pero todo el año he evadido harinas y nada.

Hago ejercicio, me alimento bien y me siento igual, no hago ejercicio todos los dias porque aveces llego super agotada del trabajo pero trato de hacer al menos 3 dias por semana.

Quiero verme bien y sentirme ligera pero estar nutrida, no tener este amor odio a la comida,pero vaya es dificil no querer comer algo por temor a subir de peso.

Soy consiente que es necesario comer sano para que nuestro cuerpo tenga nutrientes pero quiero verme mas delgada y sentirme ligera, quiero estar sana, no tener en mal concepto la comida, se que con los años el metabolismo se hace lento y temo eso, me preocupo por mi apariencia pero se que la obesidad de mayor es un problema y no quiero eso en mi vida.


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