Preguntas de pacientes (279)

No te castigues por sentir. Las fantasías no son actos. Muchas personas la tienen sin representarla.

Si quieres dejar de excitar con eso, la vía es recondicionamiento: evita pornografía… Ver más

No hagas lo que no quieras.

Pregúntale si es feliz con tu sexo actual.

Si te miente o te presiona, eso es otro problema (falta de respeto).

Si él solo tiene… Ver más

Deja de intentar entenderla. No hay lógica sana ahí.

Corta el contacto o responde siempre lo mismo: “Ya no somos pareja. No me reclames ni me cuentes de tu vida.”

No te… Ver más

Para no embarazar, usa condón siempre.

O utiliza otro método anticonceptivo (pastillas, DIU, etc.).

No depende del tiempo después de masturbarte.

Puedes masturbarte… Ver más

Documenta la situación: Anota fechas, horas y detalles de los actos de violencia o despojo.

Acude por asesoría legal gratuita: El Instituto de la Defensoría Pública (IFDP) o el INAPAM… Ver más

No estás obligada a perdonar ni a olvidar. El coraje es una señal de que algo se rompió. Escúchala.

Sí, la conducta de tu psicólogo fue una violación ética y legal del secreto profesional, por varias razones de peso:

Violación general del secreto profesional
El anonimato no… Ver más

No confíes en un psicólogo que participa en ese tipo de programas. Busca profesionales con formación académica seria, sin presencia mediática sensacionalista. La ética se demuestra en la consulta,… Ver más

Posibles causas de su irritabilidad constante:

Acumulación de molestias no expresadas (peleas viejas sin resolver).

Estrés externo (trabajo, dinero, familia) que desfoga… Ver más

No es sano vivir vigilando. Si él no acepta transparencia total, mejor termina. Tu paz mental y tu futuro laboral valen más que una relación donde ya hubo traición.

Es crucial entender que la conducta de su hijo no es un defecto de carácter ni una decisión personal, sino una posible manifestación de un problema de salud mental grave, muy probablemente vinculado… Ver más

No les digas “modifica tu forma de pensar” – para un niño de 6 años eso no funciona y los frustra. En su lugar, valida la emoción: “Veo que te sientes muy triste cuando piensas eso. Gracias por… Ver más

No es normal que te sientas presionado u obligado. Comunica tu decisión. Si ella no lo acepta, ahí hay un problema mayor de respeto. Prioriza tu salud y tu comodidad.

No eres un monstruo por tener la fantasía. Pero sí estarías actuando mal si involucras a tu madre sin su consentimiento. Respétala y busca otras vías para tu deseo.

Ella está harta de discusiones por control/celos. Bloqueó el personal para poner un límite drástico. No insistas por el trabajo. Da espacio y propón diálogo con ayuda profesional. Si no hay avance,… Ver más

Sí, puedes transicionar. Empieza por terapia de género (gratuita en CDMX). Decide si lo dices o no a tu familia según tu seguridad y apoyo. Prioriza tu salud física. Y recuerda: nunca es tarde… Ver más

No es que estés mal por sentir celos. Es que tu pareja no ha gestionado bien esa amistad para que te sientas prioritaria. Habla con él desde el dolor, no desde el ataque. Si no hay cambios, valora… Ver más

Entiendo tu frustración; es muy desgastante sentir que has hecho todo lo posible y no ves los resultados que esperabas. Es un paso muy importante estar abierto a explorar nuevos caminos. Aunque… Ver más

Reglas generales (para cualquier edad):
Que lo comunique tu pareja (su padre/madre) también, idealmente los dos juntos. Así el hijo siente que no eres una intrusa.

No lo escondas… Ver más

Qué decirle:
“Entiendo que te dé miedo que me vaya al cielo. Pero yo cuido mucho de mí para estar contigo muchos años. Para que duermas tranquilo, vamos a hacer una rutina: leemos un cuento,… Ver más