Preguntas de pacientes (4)
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Buenas tardes tengo una duda que tan efectivas son las técnicas de relajación y respiración el conte
Buenas tardes tengo una duda que tan efectivas son las técnicas de relajación y respiración el conteo para superar la ansiedad generalizada sin medicación y para lograrlo es necesario hacerlo a diario saludos
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola¡ Son herramientas que pueden ayudar a disminuir la sensación de malestar momentáneamente. Pero para comprender porque? como ? y en que momento aparecen? es sugerible llevar un proceso de psicoterapia.
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Hola quiero saber si pensar que Estas loco o enfermo de los nervios te lleva a sufrirlo en algún men
Hola quiero saber si pensar que Estas loco o enfermo de los nervios te lleva a sufrirlo en algún momento todos mis pensamientos son relacionados con estos dos factores y me asusta tengo un trastorno de ansiedad generalizado de
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Este tipo de pensamientos suelen llamarse pensamientos intrusivos o repetitivos y pueden elevar tu nivel de estrés o ansiedad generando una sensación de descontrol. Un proceso de psicoterapia podría ayudarte a conocer el porque estos pensamientos aparecen y encontrar una manera efectiva de manejarlos para que ya no te causen conflicto.
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Lloré mucho, sentí que no podía parar, y temblaba.
Lloré mucho, sentí que no podía parar, y temblaba.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Desde la rama de la Tanatología, se dice que el llanto y las lágrimas tiene la función de regular la intensidad de nuestras emociones. En variadas ocasiones llorar se vuelve una forma de expresar, que aunque tal vez no lleve palabras, se puede llegar a transmitir mucho.
Acudir a un psicoterapeuta podría ayudarte a comprender el motivo de tu llanto y las sensaciones que aparecen, a través de un proceso de acompañamiento emocional y que te va a proporcionar mucho autoconocimiento.
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Buenos dias tome 5 gotitas de clonazepam por dos noches nada mas y ahorita. Creo k son efectos secun
Buenos dias tome 5 gotitas de clonazepam por dos noches nada mas y ahorita. Creo k son efectos secundarios por k tengo como mareo desconcentracion y como entumecimiento en la parte del cuello y la cabeza tambien siento reaccion lenta lo tome por k tenia ansiedad cuanto tardara en k se kiten estos sintomas adversos por favor
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La descripción que brindas puede estar relacionada con los efectos secundarios del medicamento que se te recetó. Aunque la ciencia a tenido grandes avances, la mayoría de los medicamentos sugeridos por el psiquiatra cuenta con efectos secundarios temporales. Sin embargo te sugiero puedas contactar al especialista que te receto ese tratamiento para que le informes como te has sentido y de una manera más concreta pueda evaluar tu evolución o si sería necesario realizar algún cambio en tu medicación.
Preguntas populares
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HOLA LLEVO 4 AÑOS CON EL DIU MIRENA PERO HACE DOS MESES QUE TENGO SANGRADO YA MUY ABUNDANTE, PERO NO
No, no es normal presentar sangrado abundante repentino tras 4 años de uso…