Preguntas de pacientes (17)

¡Hola! Además de las recomendaciones que te han dejado, también sería bueno considerar llevar un tratamiento nutricional con alimentos bajos en FODMAPS (hidratos de carbono fermentables) con el objetivo de mejorar tus síntomas. Si las diarreas han sido frecuentes probablemente requieras de una valoración y suplementación con el objetivo de identificar y tratar o prevenir deficiencias nutricionales.

¡Hola!

Si lo que deseas es subir de peso lo ideal es llevar un superávit energético, es decir consumir más calorías de las que tu cuerpo gasta al día, esto lo puedes lograr con un plan de alimentación bien estructurado. Es importante un consumo adecuado de proteína, por lo que habría que evaluar tu ingesta y valorar si te beneficiarías de algún suplemento de proteína, esto con el objetivo de que el peso que aumentes sea también a partir de masa muscular. Haber tenido una cirugía por apendicitis no debería influir en el objetivo que tienes.

Saludos!

¡Hola! Espero que te vaya muy bien con tu tratamiento medico, te recomiendo eliminar el alcohol, especialmente si tienes un consumo frecuente. En cuanto a los azucares añadidos principalmente los que se encuentran en bebidas y alimentos ultraprocesados la recomendación es disminuir su consumo lo máximo posible. Eliminar los hidratos de carbono, significaría quitar el consumo de frutas, cereales, granos y lácteos. No te recomiendo eliminarlos de tu alimentación, al contrario puedes consumirlos e ir aprendiendo a elegir aquellos de mejor calidad, sería ideal que lleves un plan de alimentación personalizado para garantizar buenos resultados. Recuerda que una alimentación a la que te puedas apegar más fácilmente y en el largo plazo es la que te traerá mejores resultados en la pérdida y mantenimiento de peso.

¡Hola, que tal! Pueden pasar varias cosas, te comento algunas:

1. Vas a empezar a sentirte extremadamente cansada lo que va interferir con tu bienestar y tus actividades en el día a día.
2. Vas a perder peso pero también mucha masa muscular, pues con una alimentación asi no podrás cubrir tus requerimientos de proteína.
3. Puedes provocar que tu sistema inmune no trabaje bien, derivado de la desnutrición lo que incrementa tu riesgo de todo tipo de enfermedades.
4. Puedes desarrollar deficiencias nutricionales severas que pueden tener diferentes efectos desde pérdida de cabello hasta neuropatías.

Se han realizado estudios con dietas hipocalóricas de hasta 800 kcal al día o ayunos intermitentes en pacientes con obesidad severa, sin embargo siempre deben ser prescritas por un nutriólogo clínico y llevar un monitoreo médico. Pero en general no se recomiendan y solo se usan en el corto plazo, requiriendo un esquema de suplementación en conjunto.

¡Hola! Te puedo hacer varias recomendaciones:

-Lograr una pérdida de 5-10% del peso corporal puede ayudarte a disminuir tu colesterol LDL (malo) e incrementar HDL (bueno).
-Realizar 150 minutos de actividad física moderada y mantenerte activo a lo largo del día.
-Incrementar tu consumo de ácidos grasos poliinsaturados (pescados grasos, nueces, almendras, chía).
-Consume al menos una porción de vegetales en cada una de tus comidas.
-Prefiere las carnes magras (menor grasa visible).

Si requieres ayuda para lograr alguna de estas medidas generales, puedo ayudarte con gusto.

Hola! No se ha comprobado la seguridad en su consumo ni tampoco su efectividad. Además al ser un producto no regulado podrías poner en riesgo tu salud.

¡Hola, que tal! No es normal que presentes estos síntomas. El ir mucho al baño asi como el cansancio pueden ser síntomas de diabetes o prediabetes, te recomiendo checarlo. El suplemento que estas tomando puede causar dolor estomacal y diarreas, especialmente si se toma en dosis muy elevadas, cuando se usa por tiempos prolongados puede incrementar tu riesgo cardiovascular. Los efectos que pudiera tener sobre la pérdida de peso no estan del todo comprobados, especialmente si no se lleva en conjunto con cambios intensivos en el estilo de vida.

Hola! Es recomendable mantener un peso y porcentaje de grasa saludable en todo momento, actualmente puedes iniciar ya un plan de alimentación y cambios en el estilo de vida, especialmente si tuviste una ganancia de peso excesiva durante el embarazo. Te recomiendo acudir con un especialista para que diseñe un tratamiento nutricio que tome en consideración los nutrimentos que son indispensables para la lactancia materna y que cubras tus requerimientos de proteína, vitaminas y minerales.

Hola! En México los únicos medicamentos aprobados para la pérdida de peso son Fentermina, Sibutramina, Orlistat, Liraglutida, Naltrexona/ bupropión. Cualquier otra sustancia puede comprometer tu salud y afectar tu organismo en el largo plazo. Te recomiendo que te acerques con un especialista en el tratamiento de la obesidad (endocrinólogo o médico cirujano bariatra), acompañado de cambios intensivos en el estilo de vida con un nutriólogo clínico.

Hola! la teobromina es un estimulante al igual que la cafeína, no se recomienda su consumo durante la noche ya que puede interferir con la conciliación del sueño. Saludos!

¡Hola! El REDOTEX actualmente esta prohibido por la COFEPRIS, su uso puede ocasionar disfunción de la tiroides, además de aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Si requieres desparasitarte por algún parásito que te hayan detectado te recomiendo que sea recetado por un médico, para asegurar que estas siendo tratado adecuadamente.

¡Hola! Primero deberías asistir al médico si piensas que tu presión ha disminuido para explorar la causa. En cuanto al tratamiento de la gastritis e intestino irritable existe varias pautas dietéticas que se pueden llevar acabo para ayudar con los síntomas entre ellos una alimentación baja en condimentos, irritantes, café y carbohidratos fermentables, entre otros. Te recomiendo asistir a una consulta de nutrición clínica para poder ayudarte a tratar tu problema de raíz.

¡Hola! Lo ideal sería explorar si existe una causa hormonal como puede ser resistencia a la insulina, hipotiroidismo, entre otros, asi como interacciones con medicamentos. Es común también que existan estas variaciones y reganancias de peso en personas que se han sometido a varios tratamientos y dietas para perder peso a lo largo de la vida. Lo ideal es adquirir hábitos que puedas conservar a lo largo de tu vida para alcanzar un peso en el que te sientas cómoda y que favorezca tu estado de salud.

¡Hola! Sí vives obesidad o te preocupa la ganancia de peso secundaria al fármaco puedes hablarlo con el médico tratante y ver si puede ofrecerte otras alternativas, no deberías tratar de cambiar la dosis tu mismo ya que puede ser que no sea efectivo o tenga otros efectos. Te recomiendo asegurarte de que estas siguiendo todas las recomendaciones relacionadas con el estilo de vida y alimentación para evitar la ganancia de peso.

¡Hola! Sí lo estas utilizando con el objetivo de perder peso, no deberías tomarlo. La pérdida de peso durante el embarazo no esta indicada, puede poner en riesgo el desarrollo y crecimiento de tu bebé.

Aliduet contiene carnitina y orlistat (medicamento utilizado para la pérdida de peso), debe ser prescrito y vigilado por un médico, es importante conocer sus contraindicaciones y riesgos. No contiene anfetaminas.

Los multivitaminicos es mejor consumirlos junto con los alimentos para maximizar su absorción. Unos minutos antes o después de la comida es adecuado.