Preguntas de pacientes (141)

  • Se puede comer pan con reflujo gastroesofagico? Y cuantos por día o semana ?

    Se puede comer pan con reflujo gastroesofagico? Y cuantos por día o semana ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Diana Rodríguez Vera

    Depende siempre del contenido del pan, es decir ingredientes. Definitivamente no te recomiendo el consumo de pan dulce y productos procesados. Actualmente hay opciones como pan de masa madre, que se ha documentado para la mejoría 2 a 3 veces por semana en consumo moderado (2 rebanadas por ejemplo)


  • Tengo a mi hija que acaba de cumplir 4 años y pesa 12 kilos puede causar algo mal?

    Tengo a mi hija que acaba de cumplir 4 años y pesa 12 kilos puede causar algo mal?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Diana Rodríguez Vera

    Es importante revisar los carriles de crecimiento, las características de la alimentación y de patrones de crecimiento. No dejes de llevarla a valoración.


  • Buen día fuí al médico y me diagnóstico gastroenteritis, qué alimentos debo comer y cuáles no

    Buen día fuí al médico y me diagnóstico gastroenteritis, qué alimentos debo comer y cuáles no

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Diana Rodríguez Vera

    Hola! hay una lista amplia de alimentos que puedes y no puedes comer. En general no se recomiendan irritantes y estimulantes o grasas. Aqui lo importante es enfocarse en qué si puedes comer que es una amplia gama de alimentos. En la clínica usamos el método FODMAPS pero habría que valorar tu caso. Te invitamos a una consulta !


  • Se puede comer carne de chivo si murio por empacho?

    Se puede comer carne de chivo si murio por empacho?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Diana Rodríguez Vera

    Puedes consumirla sin ningún problema ya que ese factor no altera la carne


  • Buenas noches que vitaminas le puedo dar a mi niño de 9 años casi no quiere comer

    Buenas noches que vitaminas le puedo dar a mi niño de 9 años casi no quiere comer

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Diana Rodríguez Vera

    Hola, buenas tardes, puede darle 1 botella bebible de pediasure al día. :)


  • Hola buen día, podrían ayudarme tengo una duda. Puedo comer huevo frito ya que estoy lactando y teng

    Hola buen día, podrían ayudarme tengo una duda. Puedo comer huevo frito ya que estoy lactando y tengo una semana de la cesárea

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Diana Rodríguez Vera

    Si, El huevo es una fuente de proteína, es recomendable usar una cucharadita para freír el huevo y no exceder de grasas.
    Además es importante llevar una dieta variada de vegetales, frutas, alimentos de origen animal, leguminosas y granos enteros.


  • Hola tengo de tension 130/70 y me duele mucho la nuca es alta ???

    Hola tengo de tension 130/70 y me duele mucho la nuca es alta ???

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Diana Rodríguez Vera

    Buenos días, el rango de presión normal es 120/80 mmhg, lo ideal es que acuda a su medico para que revisen si hay que hacer una modificación en su dosis de medicamento, buen día.


  • Hola buenos días, quisiera saber, tengo 34 años, hace 4 años soy sedentaria. Antes de ello hacía muc

    Hola buenos días, quisiera saber, tengo 34 años, hace 4 años soy sedentaria. Antes de ello hacía mucha actividad física, (pesas, aerobica y danza arabe) pesaba 50kg, me vine a otro país, y por malos habitos, etc subi mi peso a 98kg Quiero bajar peso, tengo un plan alimenticio, quisiera saber ya que en casa solo tengo una eliptica, cuanto debo hacer por dia? , se que mi resistencia no es la misma de antes, por el cambio del estado fisico, pero necesito bajar el peso, y si tmb ayuda salir a caminar,? no tomo mucha agua, mis analisis de sangre dieron todos normales, no tengo colesterol, y demas valores normales, un poco bajo me dio el potasio, calcio y otro minerales. Sufro semanalmente de migrañas. Muchas gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Diana Rodríguez Vera

    Hola, me gustaría comentarte que lo mejor que puedes hacer es seguir con el plan alimenticio por más tiempo si es que te lo recetó un nutriólogo, por el contrario, te recomiendo que si no es así acudas con el para que con alimentación mejore tu deficiencia de estos minerales.

    Ahora, en cuanto la actividad física, puedes hacer por lo menos 5 días a la semana ejercicio cardiovascular en la elíptica a una velocidad moderada, así mismo si pudieses hacer ejercicio funcional sería increíble, puedes buscar videos en youtube, así como alternativas de ejercicio de fuerza en casa, pues en ocasiones hasta una mochila con kg de arroz puede funcionar :)


  • Tomo 1/4 de tableta de fertermina, me hará efecto ? no quiero sufrir los efectos secundarios.

    Tomo 1/4 de tableta de fertermina, me hará efecto ? no quiero sufrir los efectos secundarios.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Diana Rodríguez Vera

    Hola!
    La realidad es que cuando tomas fármacos corres el riesgo de tener algún efecto secundario, por lo que de manera general, lo más recomendable es que bajes de peso de manera progresiva acompañado de dieta y ejercicio, pero en este caso si tu profesional de la salud recomendó esa dosis es porque tiene tus antecedentes clínicos, aunque no olvides acompañarlo justamente por una nutrición personalizada y actividad física.


  • Tenía diarrea y perdi 4 kilos como hago para recuperarme

    Tenía diarrea y perdi 4 kilos como hago para recuperarme

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Diana Rodríguez Vera

    Hola!
    Mi recomendación como nutricionista es que reincorpores alimentos de fácil digestión como:
    -Leche y otros productos lácteos, solo bajos en grasa o sin grasa
    -Verduras cocidas, enlatadas o congeladas
    -Frutas enlatadas así como puré de manzana, banano y melón
    -Jugos de frutas y de verduras (algunas personas, especialmente aquellas con ERGE, es posible que quieran evitar los cítricos y los tomates)

    Aunque lo ideal sería que acudas con un profesional de la salud.


  • Es mito o es verdad que antes de tomar alguna vitamina primero hay que desparasitarse? Gracias

    Es mito o es verdad que antes de tomar alguna vitamina primero hay que desparasitarse?
    Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Diana Rodríguez Vera

    Buen día, no es necesario desparasitarse antes de tomar alguna vitamina, solo debes alimentarte bien y tomarlas después de los alimentos.


  • Puedo comer carne asada despues de 1mes de operacion de la vesicula

    Puedo comer carne asada despues de 1mes de operacion de la vesicula

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Diana Rodríguez Vera

    Hola, buen día, debe de llevar una alimentación saludable, de preferencia de carnes blancas, y verduras, pero si puede consumir carne de res, mientras sea en un cantidad adecuada y que no contenga mucha grasa, saludos.


  • Intento bajar de peso y no logro conseguirlo si no que subo estoy comiendo 5 veces al día las cuales

    Intento bajar de peso y no logro conseguirlo si no que subo estoy comiendo 5 veces al día las cuales omito tortillas, pan ,arroz y me ejército moderadamente que ocurre no entiendo?.
    Debo de dejar comida?.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Diana Rodríguez Vera

    Es importante ir con un especialista que te ayude a calcular tus requerimientos calóricos, y darte un plan de alimentación adecuado a tus necesidades, no solo es restringir alimentos, si no llevar una dieta equilibrada y variada.


  • Hola puedo tomarlo una niña de 2 años 5 meces de edad ? Me preocupa necesito la información por fabo

    Hola puedo tomarlo una niña de 2 años 5 meces de edad ? Me preocupa necesito la información por fabor

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Diana Rodríguez Vera

    Hola buenos días, hay muchos medicamentos que no son recomendados en niños, necesita leer las especificaciones del medicamento, le recomiendo consultar a su medico, buen día.


  • que sucede si se congela el medicamento ? que debo hacer

    que sucede si se congela el medicamento ? que debo hacer

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Diana Rodríguez Vera

    Algunos medicamentos pierden igualmente su efectividad si pasan por un proceso de congelación.


  • Cómo es mejor tomar el col com agua caliente oh fría cada selobtoma uno

    Cómo es mejor tomar el col com agua caliente oh fría cada selobtoma uno

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Diana Rodríguez Vera

    Ambos son correctos, ya que al consumir a diferentes temperaturas un aliemento tiene el mismo beneficio


  • Que pasa si Por error me tome dos pastillas daily work cuando nada mas debe de ser 1 diaria

    Que pasa si Por error me tome dos pastillas daily work cuando nada mas debe de ser 1 diaria

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Diana Rodríguez Vera

    Muy probablemente puede haber una reacción, pero si no lo hubo solo hay que tener mas cuidado con la toma de medicamentos, buen día.


  • Hola, una persona con colesterol puede tomar glucerna y yogur grtiegho?

    Hola, una persona con colesterol puede tomar glucerna y yogur grtiegho?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Diana Rodríguez Vera

    Si!! Acompañado de una dieta equilibrada


  • Bedoyceta para el estrés , provoca hambre? muchas Gracias

    Bedoyceta para el estrés , provoca hambre?
    muchas
    Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Diana Rodríguez Vera

    Generalmente no provoca apetito. Las vitaminas que lo hacían hace muchos años se enfocaban en los niños que no querían comer. Actualmente, ocupamos vitaminas y nutrimentos para apoyar a oxidar grasa y hasta para inhibir el apetito de manera segura.


  • Porque siento la sensación d hambre al tomar gelcavit q10???

    Porque siento la sensación d hambre al tomar gelcavit q10???

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Diana Rodríguez Vera

    Hola!
    Este suplemento normalmente se utiliza para ganar energía, pero no se ha encontrado algún efecto secundario que se relacione con el aumento de apetito, y la realidad es que aunque siga siendo un suplemento en proceso de estudios científicos, si no existe un factor externo a la toma de el, probablemente se deba a que aumentaste tu actividad física diaria y por ende tu cuerpo necesita más energía.
    Para ello te recomiendo que acudas con un profesional de la salud para que pueda calcular tus requerimientos diarios y te personalice un plan con base en ello


Autor

Nutriólogo clínico, Especialista en Obesidad y Delgadez

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