Hola buen día, podrían ayudarme tengo una duda. Puedo comer huevo frito ya que estoy lactando y teng
Hola buen día, podrían ayudarme tengo una duda. Puedo comer huevo frito ya que estoy lactando y tengo una semana de la cesárea
2 respuestas
Si, El huevo es una fuente de proteína, es recomendable usar una cucharadita para freír el huevo y no exceder de grasas. Además es importante llevar una dieta variada de vegetales, frutas, alimentos de origen animal, leguminosas y granos enteros.
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