Preguntas de pacientes (9)

  • hola buenos dias me siento muy deprimida que puedo hacer

    hola buenos dias
    me siento muy deprimida que puedo hacer

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Claudia Pérez González

    Hola ante todo no entrar en pánico, es bueno expresarlo y empezar a buscar ayuda para saber a qué se debe las causas de esa depresión, por lo regular exteriorizándolo es como se puede encontrar una solución a tu sentir.


  • Buen día, mi hija es bisexual y en realidad me cuesta mucho aceptarla me gustaría que alguien me ori

    Buen día, mi hija es bisexual y en realidad me cuesta mucho aceptarla me gustaría que alguien me oriente y ver la posibilidad de tomar terapia, la verdad no tengo ni idea de que hacer, ya que discutimos tanto que opto por irse de la casa

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Claudia Pérez González

    Hola gracias por compartir tu sentir, es muy importante todo este cúmulo de emociones que tienes, es lógico por toda la diversidad de creencias que tenemos acerca de las preferencias sexuales de alguna persona y más cuando es de nuestra familia, a veces no duele tanto su opción si no las ideas y sueños que uno mismo tiene hacia sus hijos eso es lo que nos frustra y no podemos aceptarlo, que bueno que estás en búsqueda de ayuda, ya que eso te va ir clarificando tus ideas.


  • Tengo 30 años y mis manos son muy pequeñas si las he comparado con las de otras chicas y del mismo

    Tengo 30 años y mis manos son muy pequeñas si las he comparado con las de otras chicas y del mismo tamaño que yo y las mías son pequeñas y eso me causa mucha inseguridad siento que si se fijan mucho en eso

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Claudia Pérez González

    A veces la percepción de los demás no es la misma que la de nosotros, nos causa más inseguridad, ansiedad, pensar que los demás se fijan, probablemente ni cuenta se han dado, no es que sea un detalle sin importancia, para ti es importante y si estas en un buen momento de trabajar en tu seguridad.


  • Siento que a veces amo a mi pareja y a veces no, siento que no me ayuda, que me ha hecho mucho daño

    Siento que a veces amo a mi pareja y a veces no, siento que no me ayuda, que me ha hecho mucho daño y lo quiero lejos pero también siento que le debo lealtad y cuando está lejos siento como si tuviera un sindrome de abstinencia. Tengo miedo de terminarlo y equivocarme, así que espero a que me termine para no lastimarlo pero al mismo tiempo siento que miento y no sé que hacer

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Claudia Pérez González

    A veces los conflictos cotidianos y sin resolver, nos llevan a tener estos sentimientos, una relación de pareja nos debe a potenciar a sacar lo mejor de cada uno de nosotros, no de hundirnos o sentirnos insuficientes, siempre debemos actuar en libertad para tomar decisiones.


  • Mi marido cuando se enoja sienpre me dice pendeja me enojo y me dice no soy malo no la golpeo

    Mi marido cuando se enoja sienpre me dice pendeja me enojo y me dice no soy malo no la golpeo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Claudia Pérez González

    Hola, existe algo que se debe de conservar en una pareja para las buenas relaciones el respeto mutuo, cuando este llegue a fallar todo se va fracturando y no tiene soporte una relación, la necesidad de marcar limites es muy importante. Y hay que aprender a marcar limites.


  • Hola. Soy muy insegura con mi físico y me cuesta mucho creer cuando me dicen cosas lindas. También s

    Hola. Soy muy insegura con mi físico y me cuesta mucho creer cuando me dicen cosas lindas. También soy muy insegura para hablar, a veces quiero decir algo y termino llorando. Cuando salgo con alguien me cuesta demostrar interés y cariño aunque sí quiera, y por eso termino alejándome. Últimamente me da mucho miedo el futuro, perder a mi gente y me dan crisis por pensar mucho en por qué existimos y a dónde vamos. Llevo mucho tiempo con esto pero no me he atrevido a buscar una ayuda ya que mamá dice que solamente estoy siendo inmadura. Quisiera saber con quién debería de acudir para que me pueda ayudar con esto y también prepararme para un examen psicológico. ¿Cómo puedo empezar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Claudia Pérez González

    Hola, la inseguridad tiene varias raíces, y es necesario a veces escarbar en nuestro interior para ir fortaleciendo aquello que nos lleva a la ansiedad por el futuro. A mamá es necesario explicarle que la salud mental es tan importante como la física, es importante saber tu edad porque a veces son cambios propios de la edad, terapia psicológica te ayudaría mucho a descubrirte y ver de dónde viene la causa de lo que sientes. Le tenemos miedo a la terapia pero es muy importante porque es parte de la salud emocional.


  • Hace unos días terminé una relación de dos años porque descubrí que mi pareja mantenía conversacione

    Hace unos días terminé una relación de dos años porque descubrí que mi pareja mantenía conversaciones con distintas mujeres en plataformas donde les pagaba por contenido íntimo. No fue la primera vez que encontraba algo similar; anteriormente lo negó y meses después descubrí que sí era cierto.
    Él me confesó que lo hacía porque quería sentirse como antes de conocerme y que eso ocurrió en etapas en las que nuestra relación iba muy bien. Desde entonces siento que perdí por completo la confianza en él. A pesar de lo ocurrido, ambos seguimos queriéndonos.
    Mi pregunta es: ¿existe alguna forma sana de intentar reconstruir una relación cuando la confianza está tan dañada, sin sentir que haciéndolo yo también me estaría faltando al respeto? ¿O hay situaciones en las que lo más saludable es aceptar la ruptura aunque todavía exista amor?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Claudia Pérez González

    Hola, tomas una palabra muy importante en tu última pregunta SALUDABLE, te voy a poner un ejemplo vas a un lugar de comida rápida y lo único que hay es comida no saludable y no tienes más opciones y te conformas con lo que hay, asi pasa en una relación es necesario descubrir si es la única opción si me hace bien, crezco en ella o solo me hunde, es amor o es miedo a dejar una ilusión, ambos se les sugiere una ayuda para descubrir qué es lo que quieren en su relación que los lleva a ser mejores el uno con el otro y no ser unos roomies más, si no realmente una pareja donde cada uno sabe que puede contar con el otro.


  • El vómito me causa pánico. Si me llego a sentir mal me aíslo por completo y me da terror. Sin embarg

    El vómito me causa pánico. Si me llego a sentir mal me aíslo por completo y me da terror. Sin embargo, creo que es peor cuando está relacionado con los demás. Vivo híper alerta todo el tiempo; si alguien se agacha, la gente en estado de ebriedad, incluso en baños públicos. Entro en estado de pánico y me dan ganas de salir corriendo si alguien se siente mal. Se me acelera el corazón, sudo frío y me mareo. A pesar de que mi mente racional sabe que no es el fin del mundo, mi cuerpo entra en ese estado.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Claudia Pérez González

    Hola, a veces anclamos hechos que nos ocurrieron con el presente y aunque haya pasado varios años recordamos un suceso como si fuera en el momento, algo ocurrió con el vomitó que hora te causa una fobia y podemos decir que es una fobia por el pánico que genera, la aceleración del corazón y el sudor, a través de la terapia se llega al anclaje que se tuvo y poder ir mejorando en esta situación de fobia.


  • Mi hija de 5 años ya no quiere venir a quedarse a mi casa aunque yo tengo el 50% de la custodia, sie

    Mi hija de 5 años ya no quiere venir a quedarse a mi casa aunque yo tengo el 50% de la custodia, siento que mi ex mujer le está manipulando diciéndole que si ella se queda acá ella (la mamá) se queda sola, o que se siente que ya no la quiere por que mi hija se lleva bien con mi actual pareja. Que puedo hacer si la mamá no copera y me limita mis derechos?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Claudia Pérez González

    Hola, es algo complicado ya que no solo depende de ti, si no de ambos cuidadores de la niña es realmente algo lamentable e inmaduro que alguno de los padres ponga en contra a sus hijos, ya que la relación se terminó en los adultos no con los niños, una manera de poder ayudar ante esto es acercarte a tu expareja con una comunicación asertiva, para pedirle que por la salud emocional de su hija tienen que llegar a un acuerdo. Es una situación difícil pero es poco a poco ir haciendo esa labor de convencimiento y sobre todo asegurar el bienestar emocional de su hija.


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