Preguntas de pacientes (6)
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Hola tengo una niña de 12 años y hoy me contó que siente que le gustán las niñas quedé en shock lo i
Hola tengo una niña de 12 años y hoy me contó que siente que le gustán las niñas quedé en shock lo intuía pero aún así no lo ví venir y e llorado mucho no se que hacer ni cómo abordar el tema le abono su valentía su madurez su personalidad pero sobre todo su confianza que hago como lo manejo
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buena noche, es importante la aceptación muchas veces por creencias, juzgamos ciertas situaciones, si observas desde lo que sientes y piensas, sin juicios desde la empatía podrás sentirte mejor. Saludos.
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Buenas estoy tomando clorhidrato de sertralina 50mg en la mañana y en la noche quetiapina 25mg junto
Buenas estoy tomando clorhidrato de sertralina 50mg en la mañana y en la noche quetiapina 25mg junto con la clonazepam cinco gotas, ya llevo un mes cual me tiembla las manos y a veces se me distorsiona la boca no se si lo q tomo esta bien e tenido depresión constante pero no veo mejoras.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es importante que el psiquiatra te revise la medicación y llevar una terapia psicológica, una de ellas la terapia cognitiva conductual que te ayudará a reconocer aquellos pensamientos negativos y trabajar con ellos para que vayas adquiriendo las herramientas para salir de ese estado. Saludos
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Hola, Seré lo más breve posible, creo que necesito apoyo psicológico, me siento un poco confundida e
Hola, Seré lo más breve posible, creo que necesito apoyo psicológico, me siento un poco confundida en si seguir o no con el papá de mi bebe, mi relación con el no inicio de la mejor manera él estaba por terminar una relación yo estaba en proceso de divorcio pasaron cosas nuestra conexión fue inmediata y muy fuerte, después de eso llevamos ya dos años, decidimos embarazarnos, sinceramente yo tenía la intención de embarazarme con o sin él y se lo deje muy claro desde el principio, cuando vi que la relación comenzaba a avanzar, le pedí solamente que fuera sincero y leal, si el en algún momento ya no quería nada conmigo por el motivo que fuese me lo dijera, lo platicamos y listo tomamos decisiones sin lastimar a nadie. El tema es que hace como un mes note un cambio en el, se ocultaba para mensajear, llamadas, se perdía y cosas raras y obvias, ya no me ponía atención y algo de él era la gran atención conmigo, decidí confrontarlo y pues parece que empezó a tener contacto con su ex pareja aparte que me da la impresión que tiene un tema con el compromiso y la exclusividad, decidí no indagar más en lo evidente, me siento traicionada y muy triste, creo que mis emociones están más exponenciales por mi embarazo, trato de ser racional y creo que lo más sano para mi es poner distancia, honestamente estoy en un punto donde a pesar que lo amo profundamente no le tengo una pisca de confianza y eso desata en mi actitudes de rechazo y se que eso va afecta nuestra relación, creo que no se trata tampoco de lastimarlo, de igual manera no pretendo que este conmigo por mi bebe o algún otro tema, lo siento de igual manera enojado y arisco conmigo.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, en ciertas circunstancias de nuestra vida llegamos a sentirnos mal nuestras emociones no son lineales es importante vigilar nuestros pensamientos que muchas veces son negativos y nos creamos situaciones que no esta sucediendo, es importante lograr una comunicación asertiva con tu pareja y no caer en reclamos para no crear distanciamiento, el como pensamos es importante ya que influye como actuamos y como nos sentimos.
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Hola Padezco ansiedad generalizada. Los psicólogos, durante años me han tratado de ayudar con tera
Hola
Padezco ansiedad generalizada. Los psicólogos, durante años me han tratado de ayudar con terapia cognitiva conductual pero no veo resultados deseados.
Estoy tomando medicamento para la ansiedad lo cuál ayuda en algo.
Hay alguna terapia que me pueda ayudar? GraciasRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buena tarde, la terapia cognitivo conductual es efectiva en la ansiedad generalizada, en mis pacientes utilizo herramientas como el mindfulness pero es muy importante localizar los errores del pensamiento que provocan esa ansiedad para disminuirla, me gusta recomendar algunas cosas naturales que les a funcionado muy bien para ayudarles como flores de Bach, pero si es muy importante trabajar y revisar que es exactamente lo que te genera esa ansiedad, así como cambios que te ayuden en tu día a día a mejorar tu estado de animo. saludos
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Hola m llamo Arlety hace varios meses m he sentido muy nerviosa y con mucho estrés a veces cuando m
Hola m llamo Arlety hace varios meses m he sentido muy nerviosa y con mucho estrés a veces cuando m siento mal pienso q m va a pasar algo malo el médico me mandó el Clonazepam me estoy tomando un cuartico en la mañana y otro en la tarde pero por días m siento bien y en otras ocasiones recaigo y m tiemblan las manos y m.pongo muy nerviosa eso tiene q ver con el medicamento gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es importante que tú medico verifique la dosis adecuada para mejorar esa situación, pero también que te de el acompañamiento un psicólogo para que te brinde herramientas y puedas disminuir la ansiedad, una de ellas son las respiraciones profundas.
Saludos.
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Tengo 13 y ultimamente he tenido 2 ataques de ansiedad. El último tuve un poco de incomodidad durante
Tengo 13 y ultimamente he tenido 2 ataques de ansiedad.
El último tuve un poco de incomodidad durante el día me provoca mucha incomodidad y demasiadas nauseas
¿Qué me recomiendan hacer?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, te recomiendo realizar ejercicios de respiración 3 veces al día por un minuto inhalas lento por la nariz que llegue el aire hasta el abdomen y exhalas por la boca sobre todo cuando sientas ansiedad, observa tus pensamientos negativos, para cambiarlos a positivo, es importante que te de el acompañamiento un psicólogo.
Saludos.
Preguntas populares
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HOLA LLEVO 4 AÑOS CON EL DIU MIRENA PERO HACE DOS MESES QUE TENGO SANGRADO YA MUY ABUNDANTE, PERO NO
No, no es normal presentar sangrado abundante repentino tras 4 años de uso…