Preguntas de pacientes (8)

  • Un diavetico puede tomar avena de noche cocinada o cruda

    Un diavetico puede tomar avena de noche cocinada o cruda

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ana Karen Reyes Avila

    ¡Hola! La avena es un excelente alimento para las personas que tienen diabetes por su contenido en antioxidantes y fibra soluble, los cuales ayudan a prevenir aumentos bruscos de azúcar en la sangre…


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  • Que suplementos para aumentar msa muscular recomiendan

    Que suplementos para aumentar msa muscular recomiendan

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ana Karen Reyes Avila

    Hola, antes de tomar algún suplemento es importante que un profesional de la nutrición te ayude a saber si realmente lo necesitas, y en caso de que si te explique el momento y la dosis adecuada…


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  • A que hora debo tomar ensure advance? Antes o después de entrenar?

    A que hora debo tomar ensure advance? Antes o después de entrenar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ana Karen Reyes Avila

    ¡Hola! Dependiendo de cuales sean sus objetivos del entrenamiento, si lo toma al finalizar el entrenamiento puede ayudar a la recuperación de sus músculos, aunque lo ideal sería adaptarlo de acuerdo…


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  • Por que tengo flatulencias con orlistat, aoenas llevo 3 dias

    Por que tengo flatulencias con orlistat, aoenas llevo 3 dias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ana Karen Reyes Avila

    ¡Hola! al tomar Orlistat es importante fraccionar las comidas y consumir la cantidad adecuada de grasas y proteínas durante el día para disminuir la aparición de síntomas.


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  • Puedo tomar ensure mientras tengo la menstruación Y si e engorda o sigo normal

    Puedo tomar ensure mientras tengo la menstruación
    Y si e engorda o sigo normal

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ana Karen Reyes Avila

    ¡Hola! No hay alguna contraindicación, pero sería importante conocer el motivo por el cual toma el Ensure y analizar si realmente es adecuado para sus objetivos, de lo contrario estará consumiendo…


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  • Hola buenas, hace 1 mes me operaron de la vesícula, mi consulta era si puedo consumir un dulce de le

    Hola buenas, hace 1 mes me operaron de la vesícula, mi consulta era si puedo consumir un dulce de leche o mermelada baja en grasa?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ana Karen Reyes Avila

    ¡Hola! Le recomendaría consumirlas de forma moderada, ya que aunque son bajas en grasa, son alimentos ricos en azúcar. Lo ideal sería mantener una alimentación equilibrada y si no hay contraindicación,…


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  • La sal debe consumirse cruda con mas frecuencia que cocida? tanto la sal comun o sal marina?

    La sal debe consumirse cruda con mas frecuencia que cocida? tanto la sal comun o sal marina?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ana Karen Reyes Avila

    ¡Hola! si entiendo bien su pregunta, ¿se refiere a si añadir sal al momento de cocinar los alimentos o después?. Más que el momento de añadirla, lo importante es consumirla de forma moderada,…


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    Primera visita en nutrición

  • una consulta me detectaron prediabetes que comer en la noche , siempre como avena su opinion saludo

    una consulta me detectaron prediabetes que comer en la noche , siempre como avena su opinion
    saludos

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Lic. Ana Karen Reyes Avila

    ¡Hola! La avena es una excelente fuente de fibra, la cual te puede ayudar a regular tus niveles de glucosa, sin embargo hay muchos otros alimentos que podrían ayudarle, no sé como prepare la…


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    Primera visita en nutrición

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