Puedo tomar ensure mientras tengo la menstruación Y si e engorda o sigo normal

Puede tomarlo, pero si esta en un régimen alimenticio consulte con su nutriólogo. Saludos

¡Hola! No hay alguna contraindicación, pero sería importante conocer el motivo por el cual toma el Ensure y analizar si realmente es adecuado para sus objetivos, de lo contrario estará consumiendo calorías adicionales con este suplemento y si reflejarse en un incremento de peso. ¡Saludos!