Preguntas de pacientes (13)

Hola.
Antes que nada, es importante decirte que comprendo que es difícil escribir esto, pero también demuestra valentía y deseo de cambio.
En la terapia una de las cosas mas importantes es la confianza, si no existe dificulta el avance del proceso, estas en toda la libertad de buscar un profesional con quien puedas tener el mejor servicio, algo que te puede ayudar a confiar en los conocimientos de tu terapeuta es que te muestre cédula de la maestría y constancias de cursos que haya tomado sobre el tema que estas tratando.
Por otro lado, el diagnostico que realiza el psiquiatra es muy importante para saber si el medicamento que estas tomando es el adecuado y si se debe complementar con otros, el proceso para que un medicamento psiquiátrico haga el efecto adecuado es de varios meses, la efectividad del medicamento ayuda en el avance de la terapia.
Y por último, la depresión y la ansiedad se pueden llevar a un nivel mínimo permitiendo a las personas que los tienen vivir de manera funcional, disfrutando su vida, aunque la posibilidad de que haya un episodio sigue latente, los síntomas disminuyen y te permiten hacer todo con normalidad.
Una posibilidad de tratamiento es la terapia cognitivo conductual que donde aprendes a identificar cuando se acerca un episodio, trabajas autoestima, confianza, gestión emocional y obtienes las herramientas para afrontar la depresión.
Quedo a tus ordenes si tienes mas dudas.

Hola.
Eso suena a ansiedad social, es importante tomar terapia para que puedas saber si es eso, la terapia cognitivo conductual puede ayudarte a disminuir esos pensamientos y desarrollar herramientas que te ayuden a afrontar las situaciones estresantes, esa terapia ha demostrado buenos resultados en este tema.

Buen día.
Antes que nada, es importante decirte que comprendo que es difícil escribir esto, pero también demuestra valentía y deseo de cambio.
En las relaciones de pareja es importante llegar a acuerdos para disminuir las posibilidades de lastimarse; es importante que puedas trabajar la comunicación asertiva, autoestima y límites para que puedas hablar con el y sobre todo para que sepas en qué momento es mejor alejarse. Una posibilidad de tratamiento es la terapia cognitivo conductual.
Espero que lo que te ha impulsado a preguntar, te impulse a comenzar inmediatamente tu proceso terapéutico.
Quedo a tus ordenes si tienes más dudas

Hola
En las relaciones de pareja es importante hablar para llegar a acuerdos y para seguirse conociendo, la terapia te puede ayudar a conocerte mejor y desarrollar habilidades que te permitan hablar con el sobre lo que te molesta.

Puede haber muchas razones para esto, una de ellas es que no sabemos cuál es nuestra forma de aprendizaje y las técnicas que nos pueden ayudar a comprender y retener información, si es algo que le sucede en estos últimos años puede ser que durante la pandemia hubo mayor deterioro cognitivo, la edad o si ha sucedido siempre puede haber alguna desventaja de aprendizaje que se puede detectar a través de alguna prueba.
La mayoría de las veces es algo que se puede trabajar, un psicólogo clínico, un psicólogo educativo o un neuropsicólogo pueden guiarle en el proceso de descubrir el motivo de esto.

Hola.
Es muy importante que hables con tu psiquiatra sobre esto, unos de los efectos secundarios de ese medicamento son espasmos o rigidez muscular intensa, como lo que pasa en tu mandíbula, habla con tu medico para ver si puede cambiar tu medicamento o disminuir la dosis.
Por otro lado, recuerda que el medicamento solo disminuye los síntomas, pero es necesario tomar terapia para reconocer la depresión y aprender a gestionarla adecuadamente.

Me parece que en este caso la única herramienta disponible es la comunicación. En las relaciones de pareja es fundamental la confianza, pero para desarrollar un vínculo de confianza entre dos personas primero necesitamos tener confianza y seguridad en nosotros mismos y poder demostrar que somos dignos de la confianza del otro. Para eso es necesario tomar terapia, les recomiendo terapia de pareja, el psicólogo les dirá si es necesario que se vean de manera individual algunas veces o si deben tomar terapia individual aparte.

Antes que nada, es importante decirte que comprendo que es difícil escribir esto, pero también demuestra valentía y deseo de cambio.
Es necesario que un profesional de la salud mental realice una evaluación para saber porque sucede eso ya que hay muchas posibles razones, la psicóloga puede darte herramientas para cambiar la percepción, trabajar tu seguridad y demostrar tu cariño de maneras diferentes.
Espero que lo que te ha impulsado a preguntar, te impulse a comenzar inmediatamente tu proceso terapéutico.

Puede haber muchas razones para esto, una de ellas es que no sabemos cuál es nuestra forma de aprendizaje y las técnicas que nos pueden ayudar a comprender y retener información, también puede haber alguna desventaja de aprendizaje que se puede detectar a través de alguna prueba.
La mayoría de las veces es algo que se puede trabajar, un psicólogo clínico, un psicólogo educativo o un neuropsicólogo pueden guiarte en el proceso de descubrir el motivo de esto.

Las ideas externas crean esa culpa por lo que es importante crear ideas propias, normas internas que nos hacen sentir seguras de nuestras acciones; la terapia ayudara en eso. El placer sexual no es malo, es algo natural siempre y cuando sea gestionado sanamente.

Hola. Sería importante tener mas información para poder responder, sin embargo, diré que no conozco ningun tipo de terapia que indique que se necesiten cuatro psicologos; siempre es muy importante que se le explique al paciente porqué o para qué se hacen las cosas, ya que lo mas importante en la terapia es sentirse seguro, si el paciente no se siente así es importante que cambie de terapeuta; siempre se deben externar todas las dudas y pedir al psicologo que muestre cedula y títulos o constancias que avalen sus estudios.

En esta situación influyen muchos aspectos ¿Qué representa para ti la familia de tu esposo? ¿Qué pasa por tu mente en ese momento? ¿Por qué piensas que hablan mal de ti? ¿hay algún tipo de comportamiento normalizado pero que te haga sentir incomoda? pero si solo nos hacernos las preguntas y no tenemos un acompañamiento adecuado podemos llegar a sobre pensar lo que genera el insomnio. Por otro lado, nuestras emociones siempre están ligadas a lo que pensamos, todas nuestras emociones son válidas y nos comunican algo, el enojo podría indicar que necesitas defenderte, la tristeza te comunica que necesitas tomarte un tiempo y observar; es importante descubrir que es lo que nos quieren decir; al tomar terapia podemos comprender lo anterior estar más tranquila, ojalá me permitas acompañarte en tu proceso.

Es importante la terapia de pareja para no continuar lastimando la relación y que puedan comunicarse desde otro espacio; primero hablar sobre si ambos quieren seguir o no, si alguno de los dos ya no lo quiere, la terapia les ayuda a transitar esa ruptura; si ambos quieren intentarlo se trabajaran diferentes herramientas, de comunicación para llegar a acuerdos, de confianza, de reparación, de transformación, de respeto y de expresión para que puedan fortalecer el vínculo.
Por otro lado, también les puede ayudar la terapia individual si es que no se sienten listos para tomar la de pareja, ya que de forma individual pueden externar su sentir, comprender sus actos, poner en palabras lo que les duele y poder comunicarlo de una mejor manera para tomar la mejor decisión.
Me despido deseando lo mejor para ambos.