Tomando una pastilla diaria de secalip 145 mg por la noche , al estar haciendo deporte se puede tomar
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Tomando una pastilla diaria de secalip 145 mg por la noche , al estar haciendo deporte se puede tomar también 2 pastillas de L-carnitina? pues esto haciendo deporte y me lo han recomendado
Gracias por vuestra ayuda
Gracias por vuestra ayuda
Te comento que guías clínicas de E.U.A. desarrolladas a partir de estudios científicos, mencionan que no se ha demostrado un beneficio a partir del consumo de L-carnitina, sin embargo existen otros suplementos que sí se han demostrado ayudan a utilizar grasa acumulada en el tejido adiposo para cuándo realizas actividad física, habría que evaluarte para poder realizarte una recomendación.
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Lic. Melissa Muñozcano Lara
Nutriólogo clínico, Nutricionista, Especialista en obesidad y delgadez
Iztapalapa
Tendrías que acudir a una cita con algún nutriólogo, que realice una evaluación del estado nutricio, llevar una química sanguínea de 27 elementos, biometria hematica, para poder determinar como esta tu perfil de lipidos.
Saber que tipo de Actividad física estas realizando y si con ésta estas utilizando tus reservas de lipidos como fuente de energía para que logres tus metas y la L-carnitina este funcionando.
Recuerda acude primero con algún especialista antes de autorecetarte.
Saber que tipo de Actividad física estas realizando y si con ésta estas utilizando tus reservas de lipidos como fuente de energía para que logres tus metas y la L-carnitina este funcionando.
Recuerda acude primero con algún especialista antes de autorecetarte.
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