Hola tengo 33 años me hice un examen de sangre de rutina y mi coresterol es de 128 md/ dl Y mis tri

Hola buenas tardes, según me parece tus niveles están en un rango considerado como saludable por lo que no entiendo muy bien cuál sería tu pregunta. Si gustas contáctame por mensaje para poder brindarte una ayuda más específica. Saludos.

Hola buen día. Los valores normales de colesterol tienen que estar por debajo de 200 mg/dl y los de los triglicéridos por debajo de 150 mg/dl. Por lo tanto los valores de tus resultados de laboratorio se encuentran dentro de rangos normales, te invito a que continúes manteniendo un estilo de vida saludable, en donde tu dieta sea completa, equilibrada, variada, suficiente e inocua. Si quieres mejorar tu alimentación y quieres aprender a comer de manera saludable todos los grupos de alimentos en las cantidades y combinaciones apropiadas, puedo apoyarte con mucho gusto! Saludos

Hola, los valores se encuentra normal. Para hacer una valoración completa tendría que valorar algunos otros factores como; peso, hábitos de alimentación, algunos otros valores de la química sanguínea y antes cedentes familiares.

Gracias por su pregunta. Sus resultados de colesterol total y triglicéridos se encuentran dentro de los rangos considerados normales, lo cual es una buena señal de salud cardiovascular. Lo recomendable es mantener hábitos como una alimentación balanceada, actividad física regular, evitar el tabaquismo y realizar controles médicos periódicos para conservar estos valores en el tiempo. Espero haberlo ayudado en sus dudas. L. N. Vania Linares

"Hola. ¡Te tengo excelentes noticias! Tus niveles de colesterol (128 mg/dL) y triglicéridos (69 mg/dL) se encuentran en rangos óptimos según las guías internacionales de salud cardiovascular. A tus 33 años, esto refleja un muy buen estado inicial. Sin embargo, para darte una valoración integral, te sugiero revisar dos puntos clave: El desglose de fracciones: Es vital conocer tus niveles de HDL y LDL (el balance entre el colesterol 'bueno' y 'malo'). Sostenibilidad: El objetivo ahora es asegurar que estos números se mantengan así a largo plazo mediante hábitos personalizados.